मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दिमागीपन

काम पर खुश

कार्यस्थल में बढ़ने के लिए सकारात्मक मनोविज्ञान का उपयोग करना स्रोत: दीयत उज्मानी बहुत से लोग काम पर नाखुश हैं और शायद ही दिन का अधिकांश खर्च करने का तरीका है। काम को और अधिक सुखद बनाने और पूरा करने के लिए कार्रवाई करना तनाव और बर्नआउट को कम करने और खुश और स्वस्थ कार्यस्थलों […]

4 आप सफल या विफल होने के कारण – और बेहतर करने के 4 तरीके

सफलता और विफलता आपके सिर में पूरी तरह से नहीं हैं, लेकिन आपका सिर मदद कर सकता है। स्रोत: 123 आरएफ छवि 64326285 डेनिस इस्मागिलोव 30 साल की एक महिला ने मुझे बताया, “मैं हमेशा एक कदम पीछे रहता हूं।” “मेरे दोस्त सफल डॉक्टर, उद्यमी, पर्यावरणविद हैं … मुझे लगता है कि मैं जो हासिल […]

सही ध्यान के लिए एक शुरुआती गाइड

क्या पूर्णतावाद आपको ध्यान अभ्यास शुरू करने से रोकता है? स्रोत: हन्ना रasmुसेन, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है इस अतिथि पोस्ट का योगदान यूएससी मनोविज्ञान विभाग के क्लीनिकल साइंस प्रोग्राम में स्नातक छात्र हन्ना रasmुसेन ने किया था। अब तक, हमने सभी को योग पैंट में पहने हुए आनंदित हस्तियों से सुना है […]

व्यक्तिगत विकास की कुंजी

शांति और पूर्ति की यात्रा में तेजी लाने। पिछले दो वर्षों में, मैं ध्यान और दिमागीपन पर किताबों की एक श्रृंखला लिख ​​रहा हूं कि आप में से कई लोग अनुसरण कर रहे हैं। अब जब मैं इन तीन पुस्तकों को लिखने के अंत तक पहुंच गया हूं- ए माइंडफुल मॉर्निंग, ए माइंडफुल इवनिंग, और […]

रेत कैसल सॉलिड्यूड कृतज्ञता उत्पन्न करता है, यादें प्रेरित करता है

शेड्यूलिंग एकता हमारी रचनात्मकता और शांति के लिए महत्वपूर्ण है। स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स, कर्ट स्मिथ शेड्यूलिंग एकांत रेत महल पल बनाने जैसा है – कल्पना करने, याद दिलाने और कृतज्ञता के लिए समय खोजने का समय। जब मेरे बच्चे जवान थे और हम एक विशेष बरसात के मौसम से गुज़र रहे थे, तो मैंने अपने […]

क्या वृद्ध महिलाओं में खुशी के लिए महिला मित्रताएं हैं?

मैत्री और मस्ती के लिए मैत्री सिर्फ अच्छे नहीं हैं, वे महत्वपूर्ण हैं। स्रोत: बिग स्टॉक छवियां शादी, तलाक और सेवानिवृत्ति जैसे बड़े बदलाव के समय आप एक-दूसरे का समर्थन करते हैं; आप नुकसान के समय एक दूसरे को आराम देते हैं; आप एक दूसरे को बूढ़े होने में हास्य खोजने में मदद करते हैं। […]

गन्दा प्राप्त करना आपकी रचनात्मकता में सुधार कर सकता है?

स्कॉट बैरी कौफमैन के साथ साक्षात्कार स्रोत: आईटॉक क्या आप चाहते हैं कि आप अधिक रचनात्मक थे? दुर्भाग्यवश, शोधकर्ताओं का सुझाव है कि हम में से कई रचनात्मकता से संबंधित हमारे स्कूल के अनुभवों से शर्म की घाव लेते हैं जिसका अर्थ है कि वयस्कों के रूप में हम आश्वस्त हैं कि हमारे पास प्रतिभा […]

मैंने अपनी बेटी पर दिमागीपन को क्यों रोक दिया

एक पीढ़ी को उनके डेड्रीम से इंकार कर दिया जा रहा है। यहां आपके बच्चे के लिए एक अभ्यास है: उसे एक पेपर और पेंसिल के साथ एक टेबल पर बैठने के लिए कहें और ईंट के लिए जितना संभव हो उतना उपयोग करें । इस क्लासिक रचनात्मकता परीक्षण का नाम असामान्य रूप से असामान्य […]

अब आप क्या मायने रखते हैं, कोई बात नहीं क्या?

सुनने और अंदर देखने के लिए समय ले लो। अब आप के लिए क्या मायने रखता है कि आप 45, 59, 64, या 75 हैं? स्रोत: शटरस्टॉक हम में से अधिकांश प्राप्य परिणामों के संदर्भ में जीवन जीने के लायक हैं। कॉलेज की डिग्री, एक साथी, एक घर, एक करियर या यहां तक ​​कि एक […]

क्या आप अपने पूर्व में आदी हैं?

एक टूटा हुआ दिल आपके दिमाग को वापस लेने में जा सकता है। स्रोत: लोपोलो / शटरस्टॉक केटी के प्रेमी के साथ महीने टूटने के महीनों बाद, वह अब भी उसे अपने दिमाग से नहीं निकाल सका: “जब मैं हर सुबह उठता हूं तो वह पहली बात है जो मुझे लगता है। मुझे याद है […]
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