मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दिमागीपन

काम पर अच्छा महसूस कैसे करें

काम पर खुशी बढ़ाने के लिए अपनी कल्पना का उपयोग कैसे करें सीखें। स्रोत: पिक्साबे चिंता के लिए कार्यस्थल परिपक्व है। समय सीमा, बैठकों और प्रदर्शन मूल्यांकन के संयोजन के साथ सामना करते हुए, हम में से कई भविष्य के अप्रिय दृष्टिकोणों से खुद को विचलित करते हैं। शायद हम कल्पना करते हैं कि हमारे […]

एक महान वेलेंटाइन दिवस के लिए 3 कुंजी

, एक पेशेवर ग्रीटिंग कार्ड लेखक से स्रोत: पीसीएक्स लाइसेंस Pexels, कोई विशेषता आवश्यक है कॉलेज से बाहर मेरा पहला काम क्लीवलैंड, ओहियो में अमेरिकी ग्रीटिंग्स के लिए हास्यास्पद ग्रीटिंग कार्ड लिख रहा था। इस बिंदु पर, कई सालों बाद, मुझे लगता है कि मैंने लगभग 6,000 ग्रीटिंग कार्ड्स लिखे हैं। उनमें से कई ने […]

एक घायल दिल को ठीक करने के लिए: पिलर जेनिंग्स ‘साहसी प्रयोग

क्या होता है जब एक चिकित्सक तिब्बती लामा के साथ बलों में शामिल हो जाता है? पिलर जेनिंग्स एक शांत आइकनोक्लास्ट है जो न्यू यॉर्क स्थित मनोचिकित्सक के रूप में अपने काम के लिए भेद्यता और सच्चाई की असामान्य डिग्री लाता है। इन गुणों को उनकी दूसरी पुस्तक, टू हील ए वाउल्ड हार्ट: द ट्रांसफॉर्मेटिव […]

क्या आप दूसरों के दर्द के लिए खुले रह सकते हैं?

दूसरों के दर्द से शांति में होने से हमें उनके दर्द का समर्थन करने में मदद मिलती है। स्रोत: कोर्दी वहले / पिक्साबे क्या आप दूसरों के दर्द के लिए खुले रह सकते हैं? अभ्यास: दूसरों के दर्द से शांति में होना। क्यूं कर? मनुष्य एक सहानुभूतिपूर्ण, दयालु और प्रेमपूर्ण प्रजातियां हैं, इसलिए अन्य लोगों […]

सत्तावादी अभिभावक, बचपन (और वयस्क) अवसाद

आधिकारिक घाव से कितनी आजीवन उदासी हो सकती है स्रोत: एरिक मैसल (यह पोस्ट आधिकारिक घाव पर एक श्रृंखला का हिस्सा है और इसे इस चल रही श्रृंखला के संदर्भ में लिया जाना चाहिए, जो सत्तावादी व्यक्तित्व के कई पहलुओं को देखता है, विभिन्न तरीकों से लेखक अपने पीड़ितों को नुकसान पहुंचाते हैं, और आधिकारिक […]

तनाव, भोजन और सो जाओ

नींद बदलती है जो आप खाते हैं; तनाव बदलता है कि आप कैसे सोते हैं स्रोत: पेरियाल पर डारिया शेवत्सोवा तनाव आपको नींद देता है। अनिद्रा आपको भूख लगी है, विशेष रूप से वसा और चीनी के लिए अशिष्ट है। आप अधिक खाते हैं, वजन बढ़ाते हैं, अधिक तनाव प्राप्त करते हैं। फिर दोहराना। जब […]

भोजन विकारों के बारे में असली सत्य

मिथकों, रूढ़िवाद, और गलत धारणाएं जो विकार खाने के बारे में बताती हैं। स्रोत: अनस्प्लाश पर उमर लोपेज़ द्वारा फोटो राष्ट्रीय भोजन विकार जागरूकता सप्ताह (26 फरवरी-मार्च 4) के सम्मान में, मैं कुछ सामान्य मिथकों, रूढ़िवादों और गलत धारणाओं को संबोधित कर रहा हूं जो विकार खाने वाले हैं। स्पोइलर चेतावनी: यह सिर्फ युवा, पतली, […]

व्यस्त माता-पिता के लिए दिमागीपन हैक्स

एक तनावपूर्ण जीवन में, शॉर्टकट हमें आभारी और खुश होने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं। दिमागीपन का मतलब है कि वर्तमान क्षण में जागृत रहना और उन चीज़ों के प्रति जागरूक रहना जो हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं, बावजूद जो भी तनाव हमारे रास्ते आते हैं। शोध से पता चलता है […]

शॉक हम साझा करें

हमारे देश के स्कूली बच्चों की हत्या के साक्षी गवाह। मैंने इस कैलेंडर को अपने कैलेंडर पर आरक्षित कर दिया था ताकि मैं कुछ बोलने वाले कार्यों पर काम करना शुरू कर सकूं जिनके लिए मैं निर्धारित हूं। विषय यौन दुर्व्यवहार के बचपन के आघात को ठीक करने से संबंधित हैं, और मैं अक्सर इस […]

“असीमा”: नरसंहार पर एक पूर्वी परिप्रेक्ष्य

नरसंहार हिमालय के रूप में पुराना है। नरसंहार व्यर्थता और किसी के आत्म-मूल्य की अतिवृद्धि से उत्पन्न होने वाली संतुष्टि का पीछा करता है। नरसंहार शब्द शब्दकोष मनोविज्ञान में प्रयोग किया जाता है ताकि व्यक्तित्व शैलियों को चित्रित किया जा सके जो कि उदासीन, परिप्रेक्ष्य लेने की कमी है, और ईमानदारी और ईर्ष्या के उच्च […]
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