मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दिमागीपन

कैसे बिल्डिंग लचीलापन आपके रिश्ते को बचा सकता है

अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए संघर्ष और चुनौती के लिए तैयार होना महत्वपूर्ण है। स्रोत: Pexels जैसा कि हम अमेरिका के समाचार के मुताबिक, साल के एक समय तक पहुंचते हैं जब कुछ अस्सी प्रतिशत लोग नए साल के संकल्प बैंडवागोन (फरवरी के दूसरे सप्ताह) से गिर गए हैं, तो आपके पास पहुंचने के […]

5 दिमागीपन ऐप्स (बच्चों के लिए)

सावधान बच्चों को बढ़ाने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करना क्षणों को पकड़ने का सबसे अच्छा तरीका ध्यान देना है। इस तरह हम दिमागीपन पैदा करते हैं। दिमागीपन का मतलब जागृत होना है। इसका मतलब है कि आप क्या कर रहे हैं – जॉन कबाट-जिन्न माता-पिता कई बार मुझसे पूछते हैं, “मैं अपने बच्चे के […]

आपकी भावनाओं पर नियंत्रण रखने में मदद करने के लिए 10 टिप्स

भावनात्मक बुद्धि को बढ़ावा देने के लिए आसान, रोज़ाना अनुप्रयोग। यद्यपि मूल मानव भावनाओं की सार्वभौमिकता को पहचाना गया है, लेकिन भावनात्मक बुद्धि की भूमिका, कार्य और महत्व अक्सर कमजोर होता है। भावनात्मक खुफिया एक सामाजिक कौशल है जो आपको अपनी भावनाओं को संभालने और दूसरों की भावनाओं को संभालने में अधिक जागरूक और कुशल […]

यह यात्रा है, गंतव्य नहीं है-या यह है?

संस्कृति अतीत, वर्तमान या भविष्य पर हमारे ध्यान को प्रभावित करती है। स्रोत: लिसा फोटियोस / पेक्सल्स संयुक्त राज्य अमेरिका में वर्तमान संस्कृति वर्तमान पर एक फोकस पर जोर देती है। “यह यात्रा है, गंतव्य नहीं”। यह वह जगह नहीं है जहां आप जा रहे हैं या आप कहां जा रहे हैं। महत्वपूर्ण बात यह […]

आघात क्लैप्टन आघात से उपचार पर

वह दिल से प्यार के माध्यम से कैसे बरामद किया। स्रोत: स्टीफन मर्फी-शिगेमात्सु जब एरिक क्लैप्टन के बेटे की उम्र चार साल की उम्र में एक दुखद और भयानक दुर्घटना में हुई, तो एरिक उपचार के लिए शब्दों और संगीत लिखने लगे। उन्हें लगता है कि इसने उन्हें कच्चे और निविदा भावना के उस स्थान […]

हमारे अंधेरे साइड को गले लगाओ

अपने आप में सबसे अच्छा और सबसे खराब स्वीकार करना स्रोत: मैक्स पिक्सेल की सौजन्य यद्यपि हम में से अधिकांश किसी भी क्षण में सबसे अच्छा कर रहे हैं, लेकिन अनिवार्य रूप से ऐसा समय होगा जब हमारे कम से कम आदर्श स्वयं अपने बदसूरत सिर को पीछे छोड़ देते हैं, कभी-कभी, हमारे सबसे बड़े […]

ध्यान आपको बेहतर व्यक्ति नहीं बनाता है

एक नई समीक्षा में पाया जाता है कि ध्यान सहानुभूति में सुधार या आक्रामकता में कमी नहीं करता है। स्रोत: WAYHOME स्टूडियो / शटरस्टॉक बहुत से लोग ध्यान के बारे में सोचते हैं कि एक जादू बुलेट के रूप में जो हमारे स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, हमारे ध्यान को तेज कर सकता है, […]

7 नाइटटाइम आदतें जो आपको सोने में मदद करती हैं

इन साधारण सोने के दिनचर्या के साथ अपने मस्तिष्क को नींद मोड में बदलें। स्रोत: iStock जब आप बच्चे थे, अगर आप भाग्यशाली थे, तो आपके पास एक आरामदायक सोने का दिनचर्या था जिसने आपको सोने में मदद की। हो सकता है कि एक माता-पिता ने आपको पढ़ा, एक लूबी गाया, या आपको एक कहानी […]

7 संकेत जो आपका जीवन वास्तव में ट्रैक पर है

यहां अच्छी तरह से रहने के तरीके पर प्रतिबिंब हैं। हमारे भीतर निहित किसी को छोड़कर कोई वास्तविकता नहीं है। यही कारण है कि इतने सारे लोग ऐसे अवास्तविक जीवन जीते हैं। वे वास्तविकता के लिए उनके बाहर छवियों को लेते हैं और कभी भी दुनिया को खुद को जोर देने की अनुमति नहीं देते […]

रास्ते के साथ प्रेरणा ढूँढना

सकारात्मक ऊर्जा पर तानाज चब। तानाज चब एक सहज ज्ञान युक्त चिकित्सक और दिमागी शिक्षक है, साथ ही foreverconscious.com के संस्थापक भी हैं। मैं अपनी नई किताब, द पावर ऑफ पॉजिटिव एनर्जी के साथ कुछ हफ्तों तक बैठ गया, यह देखने के लिए कि इस ब्लॉग के पाठकों के लिए क्या पेशकश करनी है। किताब […]
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