मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दिमागीपन

आपके कोर नकारात्मक विश्वास एक झूठ हैं

एक बच्चे के रूप में आपने जो सबक सीखा है उसे आपको वापस पकड़ना नहीं है। कोरिंथियों की किताब में, प्रेषित पौलुस ने लिखा, “जब मैं एक बच्चा था, मैंने एक बच्चे की तरह बात की, मैं एक बच्चे की तरह समझ गया, मैंने एक बच्चे की तरह तर्क दिया: लेकिन जब मैं एक आदमी […]

एक ड्रेरी डे काउंटरक्ट करने के आठ तरीके

नया शोध यह बताता है कि जब आप नीचे आते हैं तो आप अपनी मानसिकता को कैसे बदल सकते हैं स्रोत: बेंजामिन लोसियस / अनप्लाश जब आप महसूस कर रहे हैं, तो कभी-कभी छेद से बाहर खींचना मुश्किल होता है। लेकिन नए शोध से पता चलता है कि चढ़ाई उतनी मुश्किल नहीं हो सकती जितनी […]

एक बौद्ध मनोचिकित्सक से दिमागीपन पर तीन युक्तियाँ

डॉ मार्क एपस्टीन कुछ सामान्य रोडब्लॉक के लिए सावधान रहने के लिए फिक्सेस प्रदान करता है। स्रोत: चार्ल्स मेयर / पेंगुइन दिमागीपन एक बहु अरब डॉलर के उद्योग बनने के लिए धार्मिक अभ्यास के रूप में अपनी पिछली स्थिति से आगे बढ़ गया है। ऐप्पल ऐप स्टोर पर 2017 का शीर्ष ऐप कैल्म था, एक […]

वयस्कों को धमकाने का अंत लाने में मदद करने के लिए वयस्क क्या कर सकते हैं

छात्रों में सक्षमता बनाने और बच्चों को धमकाने वाले बच्चों को सशक्त बनाने के 10 व्यावहारिक तरीकों। बहुत समय पहले, एक राष्ट्रीय संगठन जो स्कूली आयु वर्ग के बच्चों के लिए मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करता है, अपने सोशल मीडिया पेज पर अनुयायियों के लिए एक खुला प्रश्न पोस्ट करता है: आप एक छात्र को […]

छिपी हुई तीसरी व्हील जो आपके रिश्ते को गड़बड़ कर रही है

जिस विषाक्त मुद्दे को आप महसूस नहीं कर सकते हैं वह रास्ते में हो रहा है। स्रोत: शटरस्टॉक एक चिकित्सक के रूप में जो रिश्ते की समस्याओं का सामना करने वाले कई लोगों के साथ काम करता है, तीसरे पहिये को परेशानी के कारण पहचानने में लंबा समय नहीं लगता है। पूर्णतावाद लगभग हमेशा हमारे […]

अपने रिश्ते को साबित करने से ईर्ष्या कैसे रखें

क्या ईर्ष्या के लिए कोई इलाज है, और क्या यह वास्तव में जोड़ों को एक साथ ला सकता है? स्रोत: tommaso79 / शटरस्टॉक हम सभी बुनियादी प्रवृत्तियों और प्रवृत्तियों से पैदा हुए हैं जो हमारे व्यवहार को चलाते हैं। इनमें से कुछ सहजताएं हमारे कल्याण के लिए आवश्यक हैं, जैसे प्यार और संबंधित के लिए […]

बाल दुर्व्यवहार के दर्द का सामना करना

अपने दर्द के लिए सहानुभूति रखें। “आत्म-करुणा खुद को आ रही है, विशालता के साथ हमारे आंतरिक अनुभव, जिसमें गुणवत्ता की गुणवत्ता है, जिसमें नम्रता की गुणवत्ता है। कुछ हासिल करने के लिए, इसे ठीक करने के लिए, इसे दूर करने के लिए हमारी सामान्य प्रवृत्ति के बजाय, करुणा का मार्ग पूरी तरह से अलग […]

अपने बच्चों को अच्छा होने के लिए 3 मीठे तरीके

सकारात्मक स्वीकृति सकारात्मक व्यवहार को मजबूत करती है और परिवार की खुशी को बढ़ावा देती है। कई अध्ययनों से पता चला है कि अभिभावक-बाल संबंधों में गर्मी और स्नेह उच्च आत्म-सम्मान, बेहतर माता-पिता-बाल संचार, अकादमिक क्षमता, सकारात्मक प्रतिद्वंद्विता कौशल और कम मनोवैज्ञानिक और व्यवहार समस्याओं से संबंधित है। बच्चों के साथ गर्मी बनाने का एक […]

यहां और अब रहने के लिए स्वतंत्र

जब आपके पास ऑटिज़्म वाला बच्चा होता है तो शांत होने के लिए एक जगह साफ़ करना। मेरे आखिरी पोस्ट में, मैंने दबाव और तनाव से दूर कदम उठाने के बारे में लिखा था जब आपके पास ऑटिज़्म या अन्य विशेष ज़रूरत वाले बच्चे हैं। कदम उठाने का निडर कार्य, अपने लिए समय लेना, काफी […]

सावधान रहना कैसे करें

उच्च तनाव वाले समय के दौरान आपका ध्यान मांसपेशी अतिरंजित हो जाता है। क्या आप उच्च तनाव की अवधि में हैं? उन मोटे पैच ध्यान केंद्रित करने की आपकी क्षमता को माप सकते हैं। एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने इराक के लिए तैयार होने वाले समुद्री भंडार के एक समूह का परीक्षण किया। जब भी […]
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