मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

मनोवैज्ञानिक क्रैच: दस मिथ्स और तीन टिप्स

मिथक 1. मनोवैज्ञानिक बैसाखी खराब हैं: हम लोगों को मनोवैज्ञानिक बैसाखी का इस्तेमाल करने का आरोप लगाते हैं, जैसे कि वे हमेशा बुरे होते हैं। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह अजीब है, जब से हम दवाओं में अच्छे के रूप में बैसाखी के बारे में सोचते हैं, उदाहरण के लिए, कमजोर […]

धर्म और गंभीर दर्द: हिस्टीरिया से बचना

मैं स्प्रिंग ब्रेक के बारे में एक ब्लॉग लिखने के बारे में सोच रहा था, संभवतः आदर्श बिकनी लाइन के लिए खोज का एक दस्तावेज। हालांकि, हमारे प्रकृति के बेहतर स्वर्गदूतों ने धीरे-धीरे मेरे कंधे को छुआ, और उन्होंने और मेरी उम्र ने मुझे आश्वस्त किया कि इस हफ्ते के बारे में पवित्र सप्ताह-और स्प्रिंग […]

हॉलिडे तनाव को प्राकृतिक रास्ता खत्म करना

जो लोग दैनिक आधार पर चिंता और तनाव के साथ संघर्ष करते हैं, अक्सर छुट्टियों के दौरान तनाव से मुकाबला करने में भी कठिन समय होता है। पुराने तनाव और चिंता के लक्षणों में शारीरिक तनाव, अत्यधिक चिंता, और बढ़ोत्तरी की भावनाएं शामिल हैं। ये लक्षण आपके परिवार और प्रियजनों के साथ समय का आनंद […]

सोचा, डर, एक्शन

दिन एक्सपोजर थेरेपी में से एक मैं अपने 21 महीने के बेटे की चूतड़ के साथ जागता हूँ जो भी एक्सपोजर थेरेपी का मतलब है, मैं तुम्हारे लिए यह कर रहा हूं, प्यार करता हूँ। मैं किससे मजाक कर रहा हूं? मैं यह मेरे लिए कर रहा हूँ जब से मैंने उसे छोड़ दिया, तब […]

क्या आप अत्यधिक संवेदी और द्विध्रुवी हैं?

स्रोत: रयान मैकगुएयर अत्यधिक संवेदनशील लोग हमारे आसपास की दुनिया से बहुत सारी जानकारी को अवशोषित करते हैं। नतीजतन, हम आसानी से चिंतित, तनावग्रस्त, उदास या अभिभूत हो सकते हैं। हमारे संवेदनशील प्रकृति का भी मतलब है कि हम अन्य लोगों की भावनाओं और तनाव के स्तर को तीव्रता से महसूस करते हैं भावनात्मक रूप […]

शांति के चार प्रकार का आनंद लें

आपकी शांति की भावना क्या है? अभ्यास: चार प्रकार के शांति का आनंद लें क्यूं कर? "शांति" केवल भावुक या क्लिचड ("फुहार मटर" कल्पना कर सकते हैं) लेकिन गहरे नीचे, यह हम में से ज्यादातर के लिए लंबे समय से है। नीतिवचन पर विचार करें: उच्चतम शांति शांति है अंदर कोई शांति नहीं है जो […]

बेबी के लिए (या पर) इंतजार करते समय अपने दिमाग का प्रबंध करना

हाल ही में, एक दोस्त ने प्रजनन यात्रा को "बहुत भावुक रोलर कोस्टर–वाई" के रूप में ठीक ढंग से वर्णित किया। शायद इस बार अगले साल, उसे मातृत्व काम करने की एक ही राय होगी। रोलर कोस्टर, ज़ाहिर है, मनोरंजन पार्क में मुख्य आकर्षणों में से एक है। फिर भी, कभी-कभी तीव्रता बहुत भारी होती […]

क्या धर्म का कोई भी उपयोग है?

प्रतिद्वंद्वी धर्म उनके बीच छोटे मतभेदों को आवर्धित करने में काफी प्रयास करते हैं। फिर भी, प्रमुख विश्व धर्म समान कार्य करते हैं और आचरण के अनुरूप कोडों का समर्थन करते हैं। वे समान भावनात्मक और व्यावहारिक लाभ भी प्रदान कर सकते हैं। सभी धर्म द्वैतवाद पर आधारित हैं, या यह धारणा है कि हमारे […]

एक बच्चे की तरह सोने के लिए 12 युक्तियाँ

स्रोत: विकिपीडिया कॉमन्स अमेरिका में एक विज्ञापन-ईंधन वाला दवा मिथक है कि एक छोटी सी गोली आपको ठीक कर सकती है। नींद की गोलियां संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 60 मिलियन लोगों के लिए निर्धारित अधिक व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले मेडस में से एक हैं। हालांकि, जब ब्रिटिश मेडिकल जर्नल ऑनलाइन मेट्र्रिजगेड […]

पोस्ट चुनाव चिंता और अवसाद

क्या आप 320 मिलियन लोगों में से एक हैं जो हाल के राष्ट्रपति चुनावों पर प्रतिक्रिया कर रहे हैं? जैसा कि आप इकट्ठा होते हैं, आप अकेले नहीं हैं अमेरिका की राजनीति के इतिहास में पहले कभी नहीं था और चुनाव और पूर्व चुनाव के लिए प्रेरित किया गया था। लाखों लोगों पर लाखों लोग […]
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2012 में स्व-पूर्ति हासिल करना आप स्मार्ट कैसे हैं? परमाणु नहीं जा रहे हैं: लाइव और प्यार करने के लिए कई तरीके क्यों आईपैड फिल्में खत्म हो जाएंगे क्या नैतिक रूप से ग़लत व्यवहार करता है? भुला दिया? अपना अन्य भाषा आज़माएं जब हम चुनाव से विषय बदल सकते हैं? वन्यजीव सेवाओं से कुत्ते को मार दिया गया: वन्य जीवन पर भयानक युद्ध कोई बाउंड्स या दीनेंसी को नहीं जानता आज का राजनीतिक ध्रुवीकरण उच्च संघर्ष तलाक की तरह है मेटाफ़ोरिया डिजाइन द्वारा अलविदा "एचएम" ब्लैकआउट याद रखना: सारा हेपोला के साथ एक साक्षात्कार सीखने की बात है जबकि प्वाइंट लापता नकल और मिररिंग अच्छा हो सकता है … या बुरा जब आप अपने पेट पर भरोसा करना चाहिए? यहाँ विज्ञान क्या कहते हैं