मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

क्यों "कुछ भी नहीं करना" उत्पादकता और अच्छी तरह से होने में सुधार करता है

हमारी संस्कृति में पारंपरिक ज्ञान उत्पादकता बढ़ाने में लंबे समय तक काम करने की आस्था और अभ्यास को बढ़ावा देता है आज की व्यस्त और अधिक उत्तेजित दुनिया हमें उत्पादकता और जीवन की संतुष्टि को बढ़ाने के प्रयास में जल्दबाजी, व्यस्त, बहु-कार्यकर्ताओं और वर्कहोलिक्स के कारण हो सकती है। फिर भी, इसमें ठोस सबूत हैं […]

जिज्ञासा (ब्याज)

" मुझे भयावहता या बुद्धि की कोई बड़ी तेजता नहीं है … मेरी सोच की एक लंबी और विशुद्ध रूप से अमूर्त ट्रेन का पालन करने की मेरी शक्ति बहुत सीमित है … मुझे लगता है कि मैं बेहतर हूं … चीजों को ध्यान में रखते हुए जो आसानी से ध्यान आकर्षित करते हैं, और […]

अवसाद के उपहार

मैं सभी को यह बताने की कोशिश कर रहा हूं कि अवसाद सहित सभी राज्यों में मूल्य मिलना संभव है। निम्नलिखित मार्गरेट मिलर ने लिखा था और यह इतना कब्जा कर लिया कि मैं क्या कहने की कोशिश कर रहा हूं कि मैंने उससे पूछा कि क्या मैं इसे साझा कर सकता हूं। मुझे आशा […]

क्यों जेरेड वाटसन 'अच्छा लग रहा है' आदी है

"मैं अंधेरे दिनों के माध्यम से चला गया और किसी तरह मुझे मेरी छाया मिल गई है ओह। 'क्योंकि यह एकमात्र तरीका है जो मैं जानता हूं।' – गंदा प्रमुखों द्वारा "अंधेरे दिन" से स्रोत: गंदे प्रमुख बैंड गंदी प्रमुखों के प्रमुख गायक जेरेड वाटसन ने मुझे बताया, "मैं लड़का था। यदि आप पार्टी चाहते […]

अपने प्रियजन की लत से खुद को सुलझाना

पिछले हफ्ते हमारे प्यार वाले समूह में, लोइस जो कि हैती में स्वयंसेवकों ने अपने चर्च समूह के साथ स्वयंसेवकों ने इस कहानी को बताया। "एक दिन जब मैं शहर में घूमने के लिए अपने रास्ते पर चल रहा था, तो मैं एक बकरी में आया था जो गाँठों में उलझ गया था। मैं थक […]

स्व-सहायता उपभोक्ता के लिए लेखन, पं। 1

स्रोत: बेनामी कलेक्लेव / फ़्लिकर 13 से अधिक वर्षों के लिए स्वयं सहायता पुस्तकों के एक संपादक के रूप में, मैंने उन लोगों के साथ बहुत बातचीत की है जो किताबें लिखना चाहते हैं-अक्सर मनोविज्ञान पेशेवरों, लेकिन जैसे अक्सर, जो लोग अपने व्यक्तिगत विकास यात्रा पर अपने अनुभवों को महसूस करते हैं, वे बहुत महत्वपूर्ण […]

जहां सड़क पर रबर हिट: अनजान टाइम्स में ऋषि सलाह

Adyashanti सबसे प्रतिभाशाली और मूल आध्यात्मिक आज दुनिया में अभ्यास शिक्षकों में से एक है हालांकि ज़ेन बौद्ध धर्म में प्रशिक्षित होने के बाद से, Adyashanti के बाद से परंपरागत धर्म के शौचालयों को बहाया गया है, और एक गैर धर्मनिरपेक्ष, लिंगो-मुक्त, अपने-अपने-अपने-अपने-अपने-अपने-अपने-अपने-अपने-अपने-अपने-अपने-अपने शिक्षणों को विकसित किया, वह उत्तर-पश्चिम अमेरिका और यूरोप में अपनी पत्नी […]

एक टेक वर्ल्ड में विचलित मन: संभावित समाधान?

वैज्ञानिकों ने अब कई सालों के लिए प्रलेखित किया है कि हमारे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के अति प्रयोग, बहु-कार्य और कार्य-स्विचिंग दोनों प्रदर्शन और अनुभूति को कम कर सकते हैं। एक बार में बहुत कुछ करना एक बार में एक चीज़ के रूप में अच्छा नहीं है, पुराने ढंग का तरीका है। ऐसा लगता है कि […]

चिंता अब सार्वजनिक दुश्मन नंबर 1 है

स्रोत: वेवब्रेजिया / शटरस्टॉक चिंता सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट को बढ़ावा दे रही है। जनवरी 2017 में, एपीए ने "स्ट्रेस इन अमेरिका: कॉपिंग विद चेंज" वार्षिक रिपोर्ट प्रकाशित की, जिसमें सर्वेक्षण के स्तर में पहली महत्वपूर्ण उन्नति की पहचान हुई क्योंकि सर्वेक्षण दस साल पहले शुरू हुआ था। जून 2017 में, न्यूयॉर्क टाइम्स ने एक लेख […]

धीमा समय के लिए 8 धीमी गति से तरीके

कुछ दिन ऐसा लगता है जैसे कि सभी की आवश्यकता को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है – दिन एक पूरी तरह से मौजूद नहीं, एक कार्य को पूरा करते हुए, थोड़े धीमी गति के बीच कार्य पूरा करने के दौरान घूमते रहते थे, जबकि अंततः करने वाले के दिमाग के लिए मानसिक […]
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