मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

Empaths के लिए सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब करियर

"एक संवेदनशील भावना होने के नाते एक कलाकार के रूप में एक सुंदर चीज है" अलानिस मोरिसेते एक सम्मान के रूप में, अपने आप को, मैं जानता हूं कि उत्कृष्टता प्राप्त करने और हमारे काम का आनंद लेने के लिए, हमें अपनी अधिक संवेदनशीलताएं बनाना चाहिए हमें कोई नहीं होने का प्रयास करने के बजाय […]

मनमानी: वर्तमान पल में शरण लेने का उपहार

स्रोत: लार्म ड्रीमिंग / अनसंपल। Com मानसिकता आपके वर्तमान क्षण अनुभव पर ध्यान देने के लिए संदर्भित करता है इस अभ्यास की सुंदरता यह है कि यह आपको वर्तमान समय में बताता है, और यह अतीत के बारे में चिंतित होने और भविष्य के बारे में चिंतित होने से स्वागत राहत प्रदान करता है। (मैं […]

क्या तुम खाओ प्रभावित कैसे आप सो जाओ?

स्रोत: लोलोस्टॉक / शटरस्टॉक क्या आप पर्याप्त नींद लेने के लिए अक्सर संघर्ष करते हैं? यदि हां, तो आप अच्छी कंपनी में हैं: संयुक्त राज्य में वयस्कों में से एक तिहाई से अधिक वयस्क नियमित रूप से सात से आठ घंटे नींद से कम लॉग इन करते हैं, जिन्हें ज्यादातर लोगों को आराम करने, अच्छी […]

कार्यकर्ताओं के लिए स्वयं की देखभाल

स्रोत: Pixabay 8 अगस्त को स्वयंसेवा और भावनात्मक लचीलेपन के बारे में इंटर्न का आयोजन करने के लिए एक टॉक से समुदाय के लिए अनुकूलित। यह एक लंबे समय से निबंध (लगभग 5000 शब्द, या 10 एकल स्थान वाले पृष्ठ) हैं मुझे आशा है कि यह आपकी यात्रा पर आपकी मदद कर सकता है कृपया […]

3 कारणों से आप एक मरे हुओं में से एक प्यार करते हुए रोना बंद नहीं कर सकते

सिगमंड फ्रायड ने एक बार कहा था, "प्यार को खोना है …" मतलब, कुछ बिंदु पर हम सभी को किसी के शारीरिक नुकसान का अनुभव है जिसे हम पसंद करते हैं। चाहे किसी दुर्घटना, अचानक बीमारी या आत्महत्या के कारण आपके प्रियजन को आप से लिया गया हो, या आपके प्रियजन ने एक लंबी, धीमी […]

कैसे "अच्छा तनाव" कार्यस्थल में रचनात्मकता में मदद करता है

स्रोत: एंड्रयू इमानका / क्रिएटिव कॉमन्स इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको काम पर रखने का प्रयास कैसे होता है, आप तनावग्रस्त होने जा रहे हैं। यह अनिवार्य है सभी तनाव समान नहीं हैं। असंतुष्ट तनाव है जो काम पर आपकी रचनात्मकता को कमजोर कर सकते हैं, और ईयू-तनाव है जो काम पर आपकी […]

5 लोग पीड़ित लोग दवा की कोशिश नहीं करना चाहते

स्रोत: फोटोबकेट जेज़ोर्डन जब लोग चल रहे अवसाद या चिंता से संघर्ष करते हैं, गंभीर कार्रवाई की आवश्यकता होती है मनोदशा संबंधी विकार कोई मजाक नहीं है और एक अच्छी तरह से निर्मित जिंदगी से खुशी को चूस सकती है। जबकि दवाएं शायद ही व्यापार का पहला क्रम है, वे हमारे शस्त्रागार में एक महत्वपूर्ण […]

व्यायाम कैसे अवसाद का इलाज करते हैं?

ये लोग खुश होना चाहिए … सही है? 1 9 80 के दशक में अपने निवास दिवस के दौरान, प्रत्येक मनोचिकित्सक के कार्यालय में दो ऐशट्रे, एक रोगी के लिए और दूसरे डॉक्टर के लिए, और चिकित्सा अक्सर निकोटीन धुंध में आयोजित किया गया। कभी-कभी सिगार एक सिगार था, हालांकि एक पाइप या सिगरेट उतनी […]

वजन घटाने की दीवारों को स्केल करना

स्रोत: दाऊद गार्सिया की फोटो संपत्ति- अनुमति के साथ प्रयोग किया गया संभावना है कि कुछ बिंदु पर आपने अपना वजन कम करने का प्रयास किया है या आप किसी के बारे में जानते हैं जो आहार 2012 में, एबीसी वर्ल्ड न्यूज ने अनुमान लगाया था कि 100 मिलियन डायटेटर हैं और ये व्यक्ति वजन […]

क्या बुद्धिमत्ता एक और स्व-सहायता बनती है?

पिछले तीन दशकों में स्वयं सहायता पुस्तकों और कार्यक्रमों का विस्फोट देखा गया है, जो कि प्रेरणा से लेकर कैंसर तक सब कुछ ठीक करना है। गुप्त एक प्रमुख उदाहरण है वर्तमान में, दिमाग की घटना मुख्यधारा में प्रवेश कर चुकी है, और अब बोर्डरूम और व्यवसाय के कर्मचारी कर्मचारियों के कमरे में प्रवेश कर […]
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