मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

30 प्रथाओं को बढ़ावा देने के लिए खैर होने के नाते

स्रोत: लैंगल / पिक्टाबेय लिंडा: हमारे स्तर की खुशी में हमारे पास पसंद का एक मजबूत तत्व है। दरअसल हम खुश होने का फैसला करते हैं, लेकिन यह सिर्फ शुरुआत के लिए ही है तब हमें सक्रिय रूप से उन प्रथाओं का पीछा करते हुए आनंद लेने की चुनौती दी जाती है जो इसे जन्म […]

यह चैरिटेबल देने पर आपका मस्तिष्क है

जब मैं पहली कक्षा में था, तब मैंने अपने समुदाय के सांता मोनिका, कैलिफ़ में यहूदी सामुदायिक केंद्र में एक स्कूल के बाद कार्यक्रम में भाग लिया। लॉबी में एक बड़ा बैनर था जो यूनाइटेड इजिप्ेल अपील को दान करने का अनुरोध करता था, जिसे "दे" तिल यह दुखदायक है।" मैं इसे समझ नहीं पाया […]

स्वीकृति: विकास और खुशी के मार्ग को गहराई

मेरे क्लाइंट के साथ संघर्ष करने वाले सदा के सवाल हैं: मैं कैसे बदलूं? और क्यों बदल इतना मुश्किल है? ये प्रश्न वास्तव में हमें सुराग देते हैं: "परिवर्तन" की इच्छा से असंतोष का मतलब है और स्वयं का निर्णय – हम कौन हैं या हम जीवन में कहां हैं। जब हम इस भाव से […]

दिल का रास्ता, भाग 2

स्रोत: फोटोपिन पिछले हफ्ते, मैंने "हार्दिक रास्ता" पर चर्चा की और आपको इस प्रश्न के साथ छोड़ दिया: क्या ह्रृदयता हमेशा पारस्परिक है? क्या यह हमेशा दूसरों को दयालुता और देखभाल करने में शामिल होना चाहिए? संक्षेप में उत्तर "नहीं" है। यह पोस्ट इस बात की पड़ताल करता है कि दिल कितना आंतरिक है (इंट्रा-व्यक्तिगत) […]

शहर में आतंक हमलों को कम करने के 10 टिप्स

आतंक हमलों निराशाजनक और अलग हो सकता है। वे सबवे से लिफ्ट के लिए ट्रिगर हो सकते हैं और कभी-कभी जब आप शहर के चारों ओर घूमते हैं तो नीले रंग से बाहर आ सकते हैं। आतंक हमलों से होने वाली चिंता और उन्हें होने के संबंधित भय आपकी यात्रा को सीमित कर सकते हैं, […]

युक्तियाँ आपकी रचनात्मकता को आग लगाने के लिए

हममें से ज्यादातर लोगों को सिखाया गया कि रचनात्मकता मन के विचारों और भावनाओं से आती है। महानतम गायकों, नर्तकियों, चित्रकारों, लेखकों और फिल्म निर्माताओं ने यह स्वीकार किया है कि सबसे मूल, और यहां तक ​​कि परिवर्तनकारी, विचार वास्तव में हमारे अस्तित्व के मूल से आते हैं, जिसे "खुले-मन चेतना" के माध्यम से पहुंचाया […]

अपने दिमाग में से अधिकांश को मनोनीत करने के लिए 6 टिप्स

मानसिकता बौद्ध धर्म से एक विचार है, जो ध्यान के केंद्र में है, लेकिन यह जीवन का एक तरीका भी है और हर क्षण अपने पूर्णतम जीवन में एक महत्वपूर्ण उपकरण है। आप ध्यान की प्रथा स्थापित करते हैं ताकि सावधानी की आदत को विकसित किया जा सके ताकि आप जागरूकता बनी रहें जब आप […]

निराशावाद और एनएनेग्राम प्रकार 6 – प्रश्नकर्ता

ई। वेजेले द्वारा "क्या आप मेरा प्रकार, क्या मैं आपका?" प्रश्नकर्ता व्यक्तित्व के दो विशिष्ट लक्षण निराशावाद और चिंताएं हैं। प्रश्नकर्ता अक्सर वफादार, मजाकिया होते हैं, और ख़तरे के लिए विशेष रूप से चेतावनी देते हैं। माइकल मोस्ली, शायद एक प्रश्नकर्ता, लिखते हैं, "क्या विज्ञान बता सकता है कि मैं निराशावादी क्यों हूं?" यह समझकर […]

योग और सुनने की कला

कुछ हफ्ते पहले, मुझे टियास लिटिल, www.prajnayoga.net, दुर्लभ बुद्धि और हृदय वाले एक शिक्षक के साथ कार्यशाला लेने का विशेषाधिकार था, जो गहन मनोविज्ञान और आघात के प्रभाव की समझ के साथ योग को एकीकृत करता है। मुझे अपने शरीर को सुनने और हमारे सपनों के जीवन के साथ फिर से जुड़ने के लिए पर्याप्त […]

यह सिर्फ इसलिए कि आप चाहते हैं

स्रोत: जमा तस्वीरों से खरीदा गया, कॉपीराइट ईवजीनाटम, "सुंदर लड़की का आनंद लेना सूरज" मैं सिर्फ एक ब्लॉग पोस्ट की तलाश कर रहा था, क्योंकि आप ऐसा करना चाहते हैं। मैं अपने कोचिंग क्लाइंट में से किसी को खुद को अपनी इच्छाओं का सम्मान करके खुद को विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करने की कोशिश […]
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