अपने बच्चों को स्कूल में लौटने में मदद करने के लिए माता-पिता के लिए युक्तियाँ

ब्रूस एकर, पीएचडी, अतिथि योगदानकर्ता द्वारा

गर्मियों के शानदार दिनों की तरह, हमारे देश के 60 मिलियन बच्चे करीब से स्कूल जाने के लिए खुद को तैयार करते हैं। वे अलग-अलग उम्र के होते हैं, 3 से 20 वर्ष के होते हैं, और कई अलग-अलग गर्मियों के अनुभव होते हैं, क्योंकि कुछ लोग माता-पिता या अन्य रिश्तेदारों, कुछ काम करते हैं, कुछ शिविर में जाते हैं, और कुछ यात्रा के साथ घर पर अपना समय व्यतीत करते हैं। फिर भी, सभी एक संक्रमण करेंगे जो अगले साल पूरे अपने समायोजन और उनके परिवार के कार्यों को प्रभावित करेगा। कई लोगों के लिए, संक्रमण चिकनी हो जाएगा, क्योंकि बच्चों को एक सफल स्कूल वर्ष की उम्मीद है और दोस्तों और सहपाठियों को खुशी से शुभकामनाएं देते हैं। दूसरों के लिए, संक्रमण चट्टानी होगा, चिंता से भरा होगा, जुदाई और विफलता या सामाजिक शर्मिंदगी के डर से दुखी होगा।

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स्कूल में वापस संक्रमण न केवल बच्चों को प्रभावित करता है बल्कि उनके परिवारों को भी प्रभावित करता है। परिवार के दिनचर्या बदल जाएंगे और कई माता-पिता काम पर ध्यान केंद्रित करेंगे, क्योंकि वे आशा रखते हैं, लेकिन अक्सर चिंता के साथ, यह देखने के लिए कि उनके बच्चे कैसे किराया जाएंगे अगर बच्चों को अच्छी तरह से करते हैं, तो हम माता-पिता को उत्साह और सफलता की भावनाओं में हिस्सा लेते हैं। यदि संक्रमण मुश्किल है, तो हम चिंता करते हैं, कुछ माता-पिता स्वयं व्यभिचार करते हैं और मनोभावित या नाराज महसूस करते हैं। इसके बावजूद, स्कूल वर्ष की शुरुआत माता-पिता के अवसर प्रदान करती है, ताकि वे अपने बच्चों के तत्काल समायोजन को सुचारू कर सकें और बदलावों से मुकाबला करने के तरीके तैयार कर सकें, जो कि जीवनकाल को खत्म कर देगा। माता-पिता अपने बच्चों को निम्नलिखित अंक पर विचार करके स्कूल वर्ष के संक्रमण के साथ मदद कर सकते हैं:

1. संवाद पीछे से स्कूल संक्रमण को आसान बनाने और बच्चों को अपने तनाव का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपकरण संचार है अभिभावक-बच्चे के संचार का एक खुला चैनल महत्वपूर्ण है। बच्चों को अपनी आशाओं और उनकी निराशाओं, उनकी सफलताओं और असफलता, उनकी खुशियों और उनकी चिंताओं के बारे में बात करने के लिए बेझिझक महसूस करना चाहिए, भरोसा है कि उनके माता-पिता जो कुछ भी सुनते हैं, वे संभाल सकते हैं और अनुचित चिंता या निंदा के बिना जवाब देंगे। जो भी आपके बच्चे महसूस कर रहे हैं उसे स्वीकार करें और फिर इन्हें सीखने में सहायता करने के लिए आगे बढ़ें कि कैसे सामना करें। यह भी याद रखें कि इस तरह की संचार एक बार की घटना नहीं होनी चाहिए, बल्कि चालू बातचीत के बजाय।

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2. आशा स्कूल वर्ष की शुरुआत के बारे में संचार को घटना से पहले ही शुरू करना चाहिए। देर से अगस्त तक, माता-पिता को स्कूल की शुरुआत और अपने बच्चों को आने वाले वर्ष में उनके बारे में पूछने के बारे में पूछना शुरू करना चाहिए … अकादमिक, सामाजिक रूप से, और एथलेटिक्स, नृत्य या अन्य अतिरिक्त -पाठ्यक्रम गतिविधियां। अपने स्वयं के शब्दों में, माता-पिता अपने बच्चों से उनसे पूछ सकते हैं कि उनके लिए क्या आशा है और क्या वे कुछ भी डरते हैं? वे क्या देख रहे हैं और वे किसकी चिंता करते हैं?

3. एज मैटर्स हम अपने बच्चों के साथ कैसे बात करते हैं और उनकी आशाओं के लिए क्या उम्मीद करते हैं और डर उनकी उम्र से काफी भिन्न है। हम सरल प्रश्न पूछते हैं और छोटे बच्चों को सामना करने में मदद करने के लिए अधिक सक्रिय होने की अपेक्षा करते हैं। हम ताकत पर जोर देने के लिए सावधान हैं और हमारे शुरुआती किशोरावस्था के साथ दखल देने के लिए नहीं। हालांकि, हम और अधिक प्रत्यक्ष और हमारे 16 से 18 वर्ष के बच्चों की काफी क्षमताओं की प्रशंसा कर सकते हैं।

4. जटिलता मामलों हमें अपने बच्चों के स्कूल अनुभव की जटिलता पर भी विचार करना चाहिए। वे न केवल अकादमिक चुनौतियों और उपलब्धियों का सामना करते हैं, बल्कि साथियों, वयस्क शिक्षकों और प्रशासकों के साथ भी जटिल सामाजिक संबंधों का सामना करते हैं। हमारे बच्चे विद्यालय में दयालुता और देखभाल के पर्याप्त उदाहरण देखते हैं, लेकिन यह भी महत्वहीन और धमकाने की प्रचुर मात्रा में हैं उन्हें सार्वजनिक रूप से, दिन और दिन में, पढ़ना, गणित करने, कक्षा बहस में भाग लेने और जिम कक्षा में प्रदर्शन करने के लिए कहा जाता है। हमारे बच्चों को एक जटिल सांस्कृतिक परिदृश्य का सामना करना पड़ता है और साथ ही वे विभिन्न जातियों, जातियों और धर्मों के सहपाठियों, कुछ जन्मजात जन्म और कुछ आप्रवासी, कुछ समलिंगी और कुछ विषमलैंगिक, एक राष्ट्रव्यापी राजनीतिक संदर्भ में सभी जो विभाजन और भर्तियां पर जोर देते हैं। माता-पिता को अपने स्कूल में शामिल कई भूमिकाओं और रिश्तों के बारे में सीखने में सक्रिय भूमिका निभानी चाहिए और उठने वाली किसी भी जटिलता को नेविगेट करने में उनकी सहायता करने की पेशकश करें।

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5. सामान्य, जब उपयुक्त हो नए अनुभवों की शुरुआत अक्सर, स्कूल में, काम पर, रिश्तों में, और सामुदायिक गतिविधियों में होती है। बच्चों के लिए डर होना सामान्य है और संक्रमण के लिए सामान्य होना सामान्य है। हमारे बच्चों को यह बताएं कि यह ऐसा है और हमें सामना करने की उनकी क्षमता पर विश्वास है कि बाद की कार्रवाई के लिए एक अच्छी नींव है।

6. संरक्षण के बजाए मुकाबला करना कई माता-पिता को अपने बच्चों की समस्याओं को सुलझाने की इच्छा है, ताकि इसे बेहतर बना सकें। हालांकि, यह इस मौके का पूर्ण लाभ नहीं लेता है कि स्कूल संक्रमण की पेशकश करने में सहायता करता है। अपने बच्चों के साथ वार्तालाप करना बेहतर है कि वे कैसे सामना कर सकते हैं, इन मुद्दों को ध्यान में रखकर शैक्षणिक चुनौतियों और सामाजिक तनाव का प्रबंधन कैसे कर सकते हैं। कैसे सामना करने के लिए हमारे बच्चों को कोचिंग करना उन लाभों को लाएगा, जो उनके लिए अपनी समस्याओं को सुलझाने के लिए काफी लंबा है।

7. कम्फिंग टूल बॉक्स अपने बच्चे से वह कैसे सामना कर सकता है, उसके बारे में बात करने का एक तरीका यह एक मुकाबला टूलबॉक्स के रूप में अवधारणा है। आप उन दोनों उपकरणों पर चर्चा कर सकते हैं जो पहले से हो चुके हैं, जैसे कि वयस्कों तक पहुंचने और उनके लिए नए तरीके हैं, जैसे कि शांत विचारों का उपयोग करना या सफल होने के समय याद रखना।

8. शिक्षक हमारे सहयोगी हैं अंत में, मैं माता-पिता को यह याद दिलाने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि शिक्षक हमारे बच्चों की भलाई के बारे में चिंतित करते हैं जितना ज्यादा हम माता-पिता करते हैं। हमारे बच्चों के शिक्षकों से बात करना और उनके साथ बात करना – उन्हें ये बताएं कि हमारे बच्चे कैसा महसूस कर रहे हैं, शिक्षकों के नजरिए को सुन रहे हैं, और जब उचित हो तो उनकी मदद करने के लिए, समस्याओं को सुलझाने और हमारे बच्चों को यह बताने के लिए कि बहुत से लोग देखभाल करते हैं उनके बारे में।

ब्रूस एकर, पीएच.डी. विलियम जेम्स कॉलेज के बच्चों और परिवारों के घबराहट और लचीलापन पर नैदानिक ​​मनोविज्ञान विभाग में एक एसोसिएट प्रोफेसर और निदान के निदेशक हैं। वह दो अद्भुत बेटियों का पिता भी है