क्या यह तुर्की आपको लोगों पर भरोसा करने के लिए प्रेरित करेगा?

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क्या आप वास्तव में उन लोगों पर भरोसा करते हैं जिन्हें आप छुट्टियों के मौसम के दौरान भोजन साझा करते हैं? क्या आप जानते हैं कि उन भोजन के दौरान हम कितने टर्की खाते हैं? और किसी को भी दूसरे के साथ क्या करना है? धन्यवाद और क्रिसमस अमेरिकियों के बीच लगभग 67 मिलियन टर्की का उपभोग

वास्तव में, इलिनोइस विश्वविद्यालय के अनुसार, छुट्टियों के दौरान अमेरिका में घूम रहे सभी तुर्कीों में से 29% छुट्टियों के दौरान खपत होती है। 'गिटल्स, वेटल्स, और स्नूड्ज के लिए सीज़न – ओह माय! और जहां टर्की खाया जा रहा है वहां निश्चित रूप से ट्रिप्टोफान की बात है – टर्की में पाए जाने वाले एक स्वाभाविक रूप से होने वाली रासायनिक और अन्य खाद्य पदार्थ जो खाने के तुरंत बाद आपको नींद आते हैं। लेकिन वास्तव में यह नहीं है

ट्रिप्टोफैन अकेले लोकप्रिय टर्की-बनाता-आप-नींद वाली घटना की व्याख्या नहीं कर सकता है। यह पता चला है कि अधिक महत्वपूर्ण कारक हैं वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है, उदाहरण के लिए, सभी टर्की कॉमस के दो-तिहाई हवाई अड्डे पर पार्किंग के बारे में मेरे अंकल कार्ल की कहानी के अनुसार लाए जाते हैं। तो यह है कि इसके अलावा, बहुत वास्तविक तथ्य यह है कि शराब के बहुत सारे शराब के साथ मिलकर बहुत सारे शराब के साथ मिलाकर शराब की भावना पैदा हो सकती है। ठीक है कि बताते हैं कि। लेकिन क्या ट्रिप्टोफान कुछ भी करता है?

यद्यपि उनींदापन पर एल ट्रिपफ़ोफ़ान (टीआरपी) के प्रभाव कम हैं, नीदरलैंड में शोधकर्ताओं ने पाया है कि इसके खुराक में पारस्परिक विश्वास को बढ़ावा दिया जा सकता है। मैं उस आत्मीयता के बारे में बात कर रहा हूं जब आप आँखों में किसी को देखते हैं, अपने हाथ को हिलाते हैं और सोचते हैं, "मैं इस व्यक्ति के साथ सहयोग कर सकता हूं और वे मिलेंगे।"

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पत्रिका मनोवैज्ञानिक विज्ञान के अक्टूबर 2013 संस्करण में प्रकाशित एक अध्ययन में, स्वयंसेवकों को टीआरपी या प्लॉस्बो की एक मौखिक खुराक दी गई थी। प्रत्येक जोड़ी अलग-अलग क्यूबिकल्स में बैठकर एक गेम खेला जहां एक व्यक्ति (ट्रस्टर) को $ 7 दिया गया था और उसे तय करना पड़ा कि दूसरे व्यक्ति को कितना स्थानांतरित करना है हस्तांतरित धन तब 3 से गुणा किया गया था और ट्रस्टी तीन गुना पैसे का हिस्सा वापस दे सकता है। जितनी अधिक धन आप पहली जगह में देने के लिए तैयार हैं, उतना अधिक अंत में आपकी वापसी, लेकिन सिर्फ अगर आप पर भरोसा करते हैं कि दूसरे सहयोग करने के लिए एक बहुत ही सरल और लाभदायक खेल अगर सही खेला जाता है

शोधकर्ताओं ने पाया कि टीआरपी ग्रुप ने औसतन 4.81 डॉलर दिए और प्लेसबो समूह ने केवल 3.38 डॉलर की पेशकश की। प्लेसबो समूह और ट्रिप्टोफोन समूह के बीच हस्तांतरित धन में यह 42% वृद्धि है!

क्या इसका मतलब यह है कि अगर मैं बहुत ज्यादा तुर्की खा रहा हूँ तो मैं वास्तव में उन ईमेलों का जवाब दूंगा जो मैं नाइजीरिया से एक जरूरी व्यापार संबंधों का अनुरोध करता हूं। या कांगो लोकतांत्रिक गणराज्य के आदमी से "मेरी तत्काल सहायता की आवश्यकता है"? इसका कोई प्रमाण नहीं है कि टीआरपी आपको इंटरनेट घोटालों के लिए गिरता है। कुछ लोगों को विशेष रूप से फोन और इंटरनेट के लिए असुरक्षित लगता है – लेकिन यह एक और दिन के लिए एक कहानी है ट्रिपफ़ोफ़ान-ट्रस्ट कनेक्शन कैसे काम करता है इसके पीछे मस्तिष्क विज्ञान है।

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टीआरपी एक आवश्यक अमीनो एसिड है जिसमें अंडे, सोयाबीन, चॉकलेट, पनीर, मछली, पागल, और, ज़ाहिर है, तुर्की सहित कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। पारस्परिक विश्वास से जुड़े मस्तिष्क क्षेत्र, जिसे मेडियल प्रीफ्रैंटल कॉर्टेक्स कहा जाता है, सेरोटोनिन द्वारा संचालित होता है। टीआरपी की रिहाई के द्वारा यह बहुत ही महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर का हिस्सा है। इसका मतलब है कि जैसा कि आप टीआरपी के स्तर में वृद्धि करते हैं, आप मस्तिष्क क्षेत्र में सेरोटोनिन को रिहा कर रहे हैं, जो विशेष रूप से विश्वास को संसाधित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक चमकती नीयन चिह्न के बारे में सोचें जो इस व्यक्ति पर भरोसा पढ़ती है, इस व्यक्ति पर विश्वास करें।

ध्यान रखें, हालांकि, भरोसा रखने के लिए या विश्वास करने के हमारे फैसले केवल टीआरपी को निगलना पर भरोसा नहीं करते हैं। वास्तविक दुनिया में हम खाते के व्यक्तित्व के कारणों को ध्यान में रखते हैं, हम किसी को कितनी अच्छी तरह जानते हैं, उस व्यक्ति के साथ पिछले सहयोग, आवाज, आँख से संपर्क, शरीर भाषा इत्यादि के स्वरुप। इन सबके पास सचेत और बेहोश नियमों को आकार देने में हाथ है जो हमारे समर्थक सामाजिक व्यवहार और विश्वास प्राथमिकताएं

तो इस छुट्टियों के मौसम में आपके टर्की (या सामन, काजू, पनीर और चॉकलेट) का खाना खाने और प्रियजनों का आनंद लें। यह आपके दिमाग में ट्रिपोफ़ान काम कर सकता है या हो सकता है, लेकिन आप इसे किसी भी तरह का आनंद लेंगे। बस मुझ पर भरोसा करो।