एक आत्मघाती मन के माध्यम से तोड़कर

जब मैंने पहली बार कई साल पहले मेरे मनश्चिकित्सीय प्रैक्टिस शुरू किया था, तब मैं आत्मघाती रोगियों के साथ हस्तक्षेप करने और इलाज करने में विशेष था। यह काफी हद तक कारण है कि मेरी पहली सलाहकार डॉ। एडविन शनीडमैन, जो आत्मघाती व्यक्तियों और उनके परिवारों के अध्ययन और उपचार में अग्रणी थे, अभी भी आत्मघाती मरीजों के लिए परामर्श करेंगे (लेकिन तीव्रता से नहीं) जिन्हें छुट्टी नहीं दी जा सकती यूसीएलए के अंदरूनी वारदादों से जब तक एक बाहरी मनोचिकित्सक उन्हें देखने के लिए सहमत नहीं होता। उन मरीजों के लिए जिनके मनोचिकित्सक के बाहर मुझे था

क्योंकि वे अभी भी आत्महत्या कर रहे थे, इसलिए मुझे उनसे निपटने में सक्षम होना चाहिए। थोड़ी देर के बाद उनमें से कई के बारे में मुझे क्या पता चला था कि कैसे उनकी आत्मघाती सोच अक्सर अवतार से डेस-जोड़ी से जुड़ी हुई थी।

मेरा मतलब है कि उन्हें उम्मीद से निराश महसूस हुआ, यानी निराशाजनक; मूल्य के साथ, अर्थात् बेकार; सहायता, असहाय अर्थात्; अर्थहीन, बेकार, व्यर्थ, आदि। मुझे लगता है कि आप बिंदु प्राप्त करते हैं और जब उन्हें एक ही समय में इन सभी के साथ एकजुट महसूस किया गया, तो वे मौत के साथ दर्द को दूर करने का एक रास्ता बनाते थे।

इस खोज के बाद मुझे एहसास हुआ कि अगर मैं उनके साथ अपने जोड़ी में जोड़ सकता था और उन्हें मेरे द्वारा महसूस किया और अकेले कम महसूस करने के लिए प्रेरित किया , और वे अपनी सुचीदारी छोड़ सकते हैं, जिनमें से ज्यादातर ने किया।

उनके साथ जोड़ी जाने के लिए मुझे निम्नलिखित प्रश्न बहुत उपयोगी मिले जो अक्सर बाद के उत्तरों को उत्पन्न करते हैं:

  1. "सबसे खराब है कि आप महसूस कर सकते हैं, यह कितना बुरा है?" जवाब: "भयानक।"
  2. "जब आपको लगा कि यह कितना बुरा है, आप कितनी बार अकेले महसूस करते हैं?" उत्तर: "हमेशा"।
  3. "और जब आप उस भयानक और अकेले महसूस कर रहे थे, तो आपको क्या लगता है, लगता है और क्या करना है?" उत्तर: "मैं इसे अब और नहीं ले सकता और मुझे दर्द खत्म करना होगा।"
  4. "और तुमने क्या किया ?" उत्तर: "मैंने खुद को मारने की कोशिश की" या "मैं स्वयं को विनाशकारी करने से पहले ही किसी तरह बंद कर दिया।"
  5. "अगर यह मामला है, तो मैं नहीं चाहता कि आप उन विचारों और भावनाओं के साथ अकेले हों। तो मैं आपसे कहता हूं कि जब आप उस तरह महसूस कर रहे हों तो मुझे कॉल करें और मैं सुनने के लिए, सुनने और आपकी कंपनी रखने के लिए अपनी पूरी कोशिश करूँगा। मैं वादा करता हूँ, मैं आपको सलाह या समाधान नहीं दे रहा हूँ जब तक कि आप मुझसे मुझसे पूछें। तो क्या तुम मुझे बुलाओ जब आप ऐसा महसूस कर रहे हो? और वैसे, अगर आपको लगता है कि आप बोझ हैं, तो आप नहीं हैं। आप बोझ नहीं हैं क्योंकि आपके अंदर मैं देख सकता हूं और अच्छे व्यक्ति को महसूस कर सकता हूं कि आप भी हैं और आप भी इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है, जिसके बारे में आप कितना भयानक लग रहा है जब आप देख सकते हैं या महसूस कर सकते हैं। उत्तर: वे अक्सर रोने लगे राहत और उनके आत्मघाती विचारों और भावनाओं को अक्सर कम करते हैं।

दर्द दर्द है; पीड़ा दर्द में अकेले महसूस कर रही है जब आप अकेलापन को समाप्त करते हैं, पीड़ित कि लोग साथ नहीं रह सकते हैं दर्द हो सकता है वे कर सकते हैं।

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