हाल के वर्षों में, मनोवैज्ञानिक लोगों के जीवन में जीवन की रुचि में रूचि रखते हैं। यह हम क्या कारणों के पीछे के कारणों को दर्शाता है। एक मनोवैज्ञानिक जो इस विषय में अनुसंधान का बीड़ा उठाया है वह ओर्टवा विश्वविद्यालय में वेरोनिका हता है।
हता का कहना है कि जीवन के लिए दो मुख्य अभिमुखताएं हैं। सबसे पहले, वहाँ eudaimonically उन्मुख व्यक्ति है ऐसा व्यक्ति व्यक्तिगत विकास की अपेक्षा करता है, नई चुनौतियों का सामना करता है, जो काम करता है उसमें उत्कृष्टता का प्रयास करता है और अपने जीवन में सार्थक उद्देश्यों की तलाश करता है। वे खुद के लिए लक्ष्य निर्धारित करते हैं जो स्वयं के लिए आत्मनिर्भर मूल्यवान हैं और अपनी पहचान का हिस्सा हैं दूसरा, सुखवान उन्मुख व्यक्ति है जो आनंद, आनंद, आराम या विश्राम चाहता है
Eudaimonically उन्मुख व्यक्ति और hedonically उन्मुख व्यक्ति विपरीत व्यवहार और अनुभव है। ईडैमोनिक व्यक्ति, स्वयंसेवाओं, पैसे कमाने और कम भाग्यशाली लोगों के लिए समय देने, और सार्थक राजनीतिक और धर्मार्थ कारणों में भाग लेने जैसे गतिविधियों में संलग्न होने की अधिक संभावना है। वे कृतज्ञता व्यक्त करने और चुनौतीपूर्ण गतिविधियों में भाग लेने के लिए और भी करते हैं जो मांग करते हैं कि वे अपने कौशल और प्रतिभा को ऐसे तरीके से लागू करें जैसे कि अर्थ और उद्देश्य की भावना प्रदान करें, और वे अपने काम और अवकाश गतिविधियों में गहराई से जुड़ा हो जाते हैं। सुखमय व्यक्ति पार्टियों में जाने, खेल आयोजनों और संगीत कार्यक्रमों में भाग लेना पसंद करता है वे तत्काल खुशी पर अधिक ध्यान देते हैं
बेशक, ज्यादातर मामलों में, लोगों के जीवन में ईडैमोनिक और आनुवंशिक झुकाव का मिश्रण होता है, हालांकि कुछ अन्य से दूसरे की तुलना में अधिक भारित होते हैं। यह अपने खुद के झुकाव के संतुलन के बारे में सोचने में सहायक हो सकता है क्या आप अधिक स्वस्थ या ईदोमोनिक रूप से केंद्रित हैं? क्या आपको लगता है कि आपके जीवन में दो झुकावों का सही संतुलन है?
हम में से कई लोगों के लिए, हम सुखदायक गतिविधि के माध्यम से खुशी की तलाश करते हैं, लेकिन अनुसंधान यह सुझाव देते हैं कि वास्तव में स्थायी खुशी में भी ईडैमोनिक अभिविन्यास शामिल होना चाहिए। इस बारे में सोचें कि आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं अपने समय के बीच अपने आप के लिए संतुलन बनाकर सुखमय बनाम eudaimonic गतिविधि पर बिताया आप अपने जीवन में अधिक ईडैमोनिक अभिविन्यास कैसे लागू कर सकते हैं?
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