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गलती और सीखने के अनुभव के बीच क्या अंतर है?

स्रोत: बिग स्टॉक छवियां

गलती और सीखने के अनुभव के बीच क्या अंतर है?

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जब हम सीखने के अनुभवों के रूप में गलतियों को देखते हैं, तो पछतावा एक दर्दनाक भावना से प्रेरित होता है। बच्चों के रूप में, हम अक्सर गलतियां करते हैं और उनसे सीखा। क्रॉल करना और चलना सीखना परीक्षण और त्रुटि थी, और हर त्रुटि दुनिया और खुद के बारे में एक सबक थी। वयस्कों के रूप में, हम भूल गए हैं कि कैसे विफल होना है। विफलता हमें डराता है। गलतियों को करने की खुशी और उपयोगिता हासिल करने के लिए, हमें अपने सबसे बड़े लोगों को वापस देखने की जरूरत है और देखें कि उन्होंने हमें कैसे आकार दिया।

उदाहरण के लिए, दिल की धड़कन ले लो। मैं सांता मोनिका में एक विवाह और पारिवारिक चिकित्सक हूं, और मैं जोड़ों और व्यक्तियों दोनों को देखता हूं। मुझे अभी तक एक ऐसे व्यक्ति से मिलना है जिसने कभी भी अपना दिल कम से कम एक बार नहीं तोड़ा है। तो क्यों कुछ लोग एक अंतिम रिश्ते से मजबूत हो जाते हैं और कुछ कड़वा और परेशान हो जाते हैं? मेरे अनुभव में, यह दो गुना है: 1) आप अपने आप को और दूसरों को कैसे देखते हैं, और 2) आप आगे क्या करते हैं।

पछतावा को पाठों में बदलने के लिए, आपको माफी का अभ्यास करके शुरू करना होगा।

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जब आप उन्हें एक लंगर के जहाज से बंधे होते हैं तो आप पछतावा नहीं छोड़ सकते हैं; वे आपको नीचे खींचते रहेंगे। क्षमा करने का अर्थ है स्वयं और किसी भी अन्य पार्टियों को शामिल करना। क्षमा करने की कुंजी हम में से प्रत्येक में मानवता को देख रही है। मनुष्य दोषपूर्ण हैं। हम गलतियाँ नहीं करते क्योंकि हम बुरे, भयानक, अयोग्य लोग हैं, लेकिन क्योंकि हम इंसान हैं।

दूसरा कदम अपने अनुभवों के सबक की पहचान करना और आगे के बेहतर निर्णय लेने के लिए उन पाठों का उपयोग करना है। यह क्या है, ठीक है, कि आप के बारे में खेद है? क्या आपको अपने साथी की पसंद पर अफसोस है, या कुछ विशिष्ट है जो आपने उनके साथ किया था? क्या आपको नौकरी लेने पर खेद है कि अब आप नफरत करते हैं, या नौकरी नहीं लेते जो आपको लगता है कि आप प्यार करेंगे?

अगर आपको कुछ नहीं करने पर खेद है, तो अब आप इसे कर सकते हैं तरीकों का पता लगाएं। यहां तक ​​कि यदि वह एक नौकरी खत्म हो गई है, उदाहरण के लिए, ऐसे कुछ भी हो सकते हैं जिनके लिए आप आवेदन कर सकते हैं। जिस नौकरी से आप घृणा करते हैं, उस काम के दौरान अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अफवाहों की बजाय, उस नाराज ऊर्जा को उस नौकरी की तलाश करने के लिए प्रेरित करें जिसे आप प्यार कर सकते हैं।

यदि आप हमेशा पत्रकार बनना चाहते थे, लेकिन सुरक्षित मार्ग लिया और एकाउंटेंट बन गए, तो नए कैरियर की कोशिश करने में कभी देर नहीं हुई। या, यदि यह बहुत बड़ा बदलाव या आर्थिक रूप से असंभव है, तो समुदाय या परिवार समाचार पत्र शुरू करें। यदि आप सेवानिवृत्ति की आयु के हैं, तो स्थानीय समाचार पत्र के लिए कॉलम लिखने या ब्लॉग शुरू करने के लिए पिछली गलतियों और स्वयंसेवक को सही करने का अवसर जब्त करें।

अगर आपको कुछ करने पर खेद है, तो संशोधन करें। अगर आप किसी को चोट पहुंचाते हैं, तो उन्हें बुलाओ या उन्हें एक पत्र लिखें। अगर वे मर गए हैं या आप नहीं जानते कि उनसे संपर्क कैसे करें, तो उनके सम्मान में कुछ ऐसा करें जो दान या स्वयंसेवकों की दान के लिए दान करें।

चलना, करना, और अभिनय कड़वाहट के साथ आने वाली कड़वाहट, नाराजगी और क्रोध से लड़ने के सभी महान तरीके हैं।

जितनी जल्दी हम महसूस करते हैं कि हम अतीत को नहीं बदल सकते हैं, उतनी जल्दी हम वर्तमान समय में अपने और दूसरों के लिए कुछ मूल्य करने के लिए प्रेरित हैं। पछतावा छोड़ने से भावनात्मक ऊर्जा मुक्त होती है जिसे हम पिछली गलतियों को सही करने और उनसे सीखने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

तकनीकी दुनिया में, लोग “ऊपर की ओर असफल” होने के बारे में बात करते हैं और “कठोर असफल हो जाते हैं, तेजी से असफल हो जाते हैं।” सिलिकॉन वैली में, विफल होने में सफल होने का हिस्सा है। बाद में सफल होने के लिए आपको पहले असफल होना पड़ेगा। हाल ही में लॉस एंजिल्स में एक संग्रहालय विफलता खोला गया। यह उन उत्पादों को प्रदर्शित करता है जो कारों से कंप्यूटर तक शानदार रूप से विफल रहे। संग्रहालय के पीछे विचार यह है कि हमें अपनी असफलताओं को छिपाना नहीं चाहिए, बल्कि उन्हें मनाएं।

यदि आप कभी विफल नहीं हुए हैं, तो आपने क्या सीखा है?

जैसे ही आप नए साल में जाते हैं, खुद से पूछें: पिछले साल आपने क्या सबक सीखा था जिसे आप चाहते थे कि आप पहले जानते हों? कार्रवाई में उस अफसोस को बदलने के लिए अब आप क्या करेंगे?

आप अपने स्वयं के संग्रहालय में विफलता में क्या प्रदर्शित करेंगे?