दैनिक, ऐसा लगता है कि दुनिया में भयानक घटनाएं घटती हैं। आज जिस गति से समाचार यात्रा होती है, उससे इन घटनाओं के बारे में ज्ञान से बच्चों की रक्षा करना लगभग असंभव है। श्रवण ग्राफिक विवरण एक बच्चे को आघात कर सकता है, और दर्दनाक घटना में वास्तविक भागीदारी चिंता के साथ सामना करने की बच्चे की क्षमता को तोड़फोड़ कर सकती है। आघात के बाद, यहां तक कि सौम्य अनुभव बच्चे में बड़ी मात्रा में चिंता या भावनात्मक पक्षाघात को ट्रिगर कर सकते हैं, उसे या उसे उस दुनिया में सहज महसूस करने से रोकते हैं जिसमें वे पनपते थे। यह जानकर कि क्या करना है और क्या कहना है, एक माता-पिता अपने बच्चे की मदद करने में मदद करते हैं, ताकि वे असंतोषजनक और यहां तक कि भयानक सामग्री का चयापचय कर सकें, इसलिए बच्चा फिर से दुनिया में आराम से पैंतरेबाज़ी कर सकता है।
कई दिशानिर्देशों को याद रखने से अभिभावक को बात करने में मदद मिलती है। सबसे पहले, बच्चे की उम्र महत्वपूर्ण है। छोटे बच्चे न तो मनोवैज्ञानिक हैं और न ही भावनात्मक रूप से परिष्कृत सामग्री से निपटने के लिए सुसज्जित हैं जो प्रकृति में ग्राफिक है। सवाल पूछने के लिए बच्चे को जगह देने से माता-पिता को अनजाने में उस घटना के विवरण का खुलासा करने से रोकता है जो हानिकारक हो सकता है। आमतौर पर, अच्छी तरह से समायोजित बच्चे केवल उन सवालों को पूछते हैं जिनके लिए वे उत्तर सुनने के लिए तैयार हैं। इस प्रकार, बच्चे के सवालों का जवाब देने के लिए यह अनिवार्य है कि बच्चे को ट्रिगर करने वाली नई सामग्री को शुरू करने से बचें। कभी-कभी, एक विस्तृत विवरण एक बड़े बच्चे की मदद कर सकता है, इसलिए बच्चे की लीड का पालन करना आवश्यक है।
दूसरा, बच्चे की भावना की गहराई पर विचार करें। यदि बच्चा संवेदनशील है, सहानुभूति रखता है, और देखभाल करता है, तो वे शुरुआत में, परेशान करने वाली घटनाओं से अधिक प्रभावित होने वाले हैं। सबसे अच्छी बात बच्चे के बारे में बात करने में सक्षम होना है। बच्चे की भावनाओं के साथ सहानुभूति रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, “आप चिंतित हैं कि यह आपके साथ हो सकता है। मैं समझता हूं कि यह शहद है, डरावना है। “बच्चे की भावनाओं के साथ पूरी तरह से सहानुभूति रखने के बाद, उसे आश्वस्त करें। “यह डरावना है, मैं समझता हूं, लेकिन आपको सुरक्षित रखने के लिए बहुत सारे लोग कड़ी मेहनत कर रहे हैं।”
बच्चे की उम्र और संवेदनशीलता के बावजूद, माता-पिता को धीरे-धीरे पूछकर इस विषय पर ध्यान देना चाहिए, “क्या आपने ऐसा कुछ सुना या देखा है जिसे आप अपने सिर, शहद से बाहर नहीं निकाल सकते?” फिर, बच्चे को सवाल पूछने और नेतृत्व करने की अनुमति देता है। चर्चा इष्टतम है। बयानों के साथ उनकी भावनाओं पर जोर दें, जैसे “आपको गुस्सा होने का पूरा अधिकार है। मैं भी हूँ। ऐसा कभी नहीं होना चाहिए। “या” आप दुखी हैं और यह समझ में आता है। यह दिल दहला देने वाला है। मुझे यह मिल गया है। ”सहानुभूति के बाद, बच्चे को आश्वस्त करना महत्वपूर्ण है।
यह एक ऐसे बच्चे के लिए आम है जिसने रक्षा तंत्र को नियोजित करने के लिए दर्दनाक स्थिति देखी या अनुभव की है। यह स्पष्ट है कि जब कोई बच्चा खुद को या खुद को दोषी ठहराता है तो एक रक्षा तंत्र खेल में होता है। यह समझना वयस्कों के लिए मुश्किल हो सकता है क्योंकि बच्चा खुद या खुद पर अपराध कर रहा है। हालांकि, एक बच्चे के लिए, यह आत्म-दोष के लिए आसान है क्योंकि यह नियंत्रण की भावना प्रदान करता है। अन्यथा, बच्चे को स्वीकार करना होगा कि दर्दनाक घटना फिर से चेतावनी के बिना हो सकती है, जैसा कि पहली बार हुआ था। एक बच्चे के लिए, असहाय और भयभीत महसूस करना भयानक है। इसलिए, उनके सिर में घटना की जिम्मेदारी लेने से, वे नियंत्रण की भावना महसूस करते हैं। फिर भी, यह रक्षा तंत्र एक बच्चे की समझदारी और मानसिक स्वास्थ्य के लिए विनाशकारी है। इस स्थिति में एक बच्चे की मदद करना महत्वपूर्ण है।
उदाहरण के लिए, एक बच्चा जिसने अपने पिता को एक दुखद दुर्घटना में खो दिया था, वह खुद को समझा सकता है कि यदि वह दुर्घटना की सुबह उसके पास गया होता, तो वह अधिक ध्यान रखता और अभी भी जीवित होता। इस मामले में, बच्चे की भावनाओं के साथ सहानुभूति रखना आवश्यक है। फिर, यह दावा करें कि जो हुआ वह बच्चे की गलती नहीं थी। संकेत दें कि यह एक भयानक दुर्घटना थी और अंतिम व्यक्ति जिसके पास जिम्मेदारी है, वह बच्चा है।
ऐसी स्थिति में जब एक बच्चे ने दूसरे बच्चे की मृत्यु का अनुभव किया हो या भाई-बहन हो, वे इस रक्षा तंत्र के स्पिन-ऑफ को नियोजित कर सकते हैं, जिसे अक्सर “उत्तरजीवी अपराध” के रूप में जाना जाता है। अक्सर, एक बच्चा उन आंकड़ों को आदर्श बना देगा जो बीत चुके हैं। मृतक की तुलना में दूर और त्रुटिपूर्ण और “बुरा” लगता है। यह अक्सर उन विचारों का कारण बनता है, जिन्हें उन बच्चों के बजाय मर जाना चाहिए जिन्होंने अपना जीवन खो दिया। बच्चा अक्सर महसूस करता है कि वे किसके बारे में शर्म करते हैं और लगातार अनुरोध करते हैं कि उन्हें छोटे अपराधों के लिए दंडित किया जाए। कई स्थितियों में, यह आत्महत्या की प्रवृत्ति को बढ़ाता है। पेशेवर मदद आवश्यक हो सकती है, लेकिन घर पर समान दिशानिर्देशों का पालन करना मदद करता है। बच्चे के अपराधबोध के साथ पूरी तरह से सहानुभूति रखते हैं, दुर्घटना का कारण उनकी गलती नहीं थी, और उन्हें आश्वस्त करना कि वे एक अच्छे व्यक्ति हैं।
उदाहरण के लिए, “आपको लगता है कि आप यहाँ हैं और आपका भाई दोषी नहीं है। मैं समझ गया। अपराधबोध भयानक और भयानक लगता है। लेकिन, यह एक त्रासदी थी। यह तुम्हारी गलती नहीं थी। आपके किए कुछ भी नहीं हो सकता था। आप इतने अच्छे इंसान हैं। हो सकता है कि दूसरे बच्चों को इससे गुजरने से रोकने का कोई तरीका हो। कोई विचार? बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए बहुत सारे लोग कड़ी मेहनत कर रहे हैं, हो सकता है कि कुछ ऐसा हो जो हम मदद कर सकें। ”
अक्सर, बच्चों को कुछ ठोस के बारे में सोचने में मदद करने से वे कारण को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
यद्यपि एक माता-पिता एक बच्चे का सबसे शक्तिशाली विश्वासपात्र है, लेकिन बच्चों के लिए एक चिकित्सक के साथ कठिन चीजों के बारे में बात करना अधिक आरामदायक महसूस करना असामान्य नहीं है। बच्चे अक्सर अपने माता-पिता को अपनी परेशानियों को बोझ करने के बारे में चिंता करते हैं, खासकर अगर माता-पिता ने त्रासदी से नुकसान उठाया है। एक सुरक्षित और तटस्थ व्यक्ति प्रदान करना और इसके बारे में बात करने के लिए स्थान बच्चे को समर्थन देने का एक शानदार तरीका है। यदि माता-पिता बच्चे को वापस लेने का अवलोकन करते हैं, नींद, भूख, आक्रामकता या चिंता के साथ चरम मुद्दों का अनुभव करते हैं, तो उन्हें जल्दी से पेशेवर सहायता प्राप्त करना आवश्यक हो सकता है। बच्चे की भावनाओं पर जोर देना और उन्हें घर पर आश्वस्त करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। एक अभिभावक के रूप में, मेरे सिर में दोहराए जाने वाला मंत्र है, “मेरे बच्चों के साथ ऐसा नहीं है। यह है कि मैं इससे निपटने में उनकी मदद कैसे करता हूं।
