मिश्रित भावनाओं का क्या मतलब है?

भावनाओं को प्राथमिक और जटिल में वर्गीकृत किया जा सकता है कम से कम आठ प्राथमिक (या बुनियादी) भावनाएं हैं – एक चेहरे की अभिव्यक्ति से जुड़े रुचि, आनंद, संकट, क्रोध, भय, चिंता, आश्चर्य और घृणा। प्राथमिक भावनाएं सार्वभौमिक और सहज हैं। हम सभी यह सोचते हैं कि हम यह व्यक्त करते हैं कि "हर जगह लोगों को समान रूप से एक ही है।" सभी संस्कृतियों में मुस्कुराहट खुशी और सामाजिक स्वागत का एक संकेत है, और रोना उदासी का संकेत है। जटिल भावनाओं में ईर्ष्या, अपराध, शर्म की बात है, सहानुभूति, गर्व, आभार और अवमानना ​​शामिल हैं। जटिल भावनाओं को संज्ञानात्मक सामग्री है उदाहरण के लिए, ईर्ष्या की भावना दूसरों की संपत्ति के बारे में सोचा है। शर्म की बात है कुछ आदर्श राज्य को प्राप्त करने में विफलता की भावना के जवाब में एक दर्दनाक भावना है।

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मिश्रित भावनाओं में, एक व्यक्ति दुखी और खुश एक ही समय में महसूस कर सकता है। ये भावनाएं विरोधाभासी होती हैं। उदाहरण के लिए, फिल्म "लाइफ एज़ सुंदर" में एक पिता अपने बच्चे की आत्माओं को जब तक कि एकाग्रता शिविर में रखते हुए रखना चाहता है। अनुसंधान से पता चला कि दर्शक खुशी और दुख की मिश्रित भावनाओं का अनुभव करते हैं। कई युवा महिलाओं ने अभी एक चॉकलेट बार खाया था जो आनंद और अपराध के मिश्रण का वर्णन करता है। एक मां की मृत्यु के बाद की उदासी अक्सर अक्सर माता-पिता के लिए स्नेही होने में असफल होने पर विफल हो जाती है जब वह जीवित थी। नोस्टलागिया में कुछ चीज़ों की स्मृति से आ रहा आनंद का मिश्रण होता है, और उस घटना की वजह से दर्द स्थायी रूप से चले गए। महाविद्यालय से स्नातक छात्र दोनों खुश और दुखद महसूस करते हैं।

ऐतिहासिक रूप से, दार्शनिकों ने सोचा है कि मिश्रित भावनाएं प्राथमिक भावनाओं से प्राप्त होती हैं। मनोवैज्ञानिक Plutchik रंग और भावनाओं की धारणा के बीच सादृश्य ड्राइंग द्वारा इस विचार को बताते हैं। प्राथमिक रंजक रंग लाल, नीले, और पीले होते हैं। माध्यमिक रंग, बैंगनी, नारंगी, और हरे रंग, दो प्राथमिक रंगों को मिलाकर प्राप्त किया जाता है। विभिन्न तीव्रताओं पर इन कुछ रंगों के संयोजन से लाखों रंग उत्पन्न होते हैं। नीयतर रंग और न ही भावनाएं तेज सीमाओं के साथ स्पष्ट कटौती वाले कैटिजरीज हैं। विभिन्न तीव्रता स्तरों पर दो या अधिक भावनाओं (जैसे, खुशी, दु: ख, डर या घृणा) को मिलाकर, भावनाओं की भाषा का प्रतिनिधित्व करने वाले सैकड़ों शब्दों को बनाना संभव है।

उदाहरण के लिए, खुशी और स्वीकृति का मिश्रण प्यार की मिश्रित भावनाएं पैदा करता है। घृणा और क्रोध का मिश्रण मिश्रित भावनात्मक अवस्था या नफरत (शत्रुता) का उत्पादन करता है। भय और क्रोध ईर्ष्या को जन्म देते हैं Jealously हमारे सुखदायक से उपजी है कि एक तीसरे व्यक्ति हमारे किसी को हम प्यार के साथ एक रिश्ता में विस्थापित हो सकता है भय और क्रोध का संयोजन भी समापन के लिए तत्काल आवश्यकता महसूस करता है (जैसे, 11 सितंबर, 2001 के बाद प्रारंभिक कार्रवाई की प्राथमिकता)

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जो भावनाओं को प्रभावित करेगा व्यवहार? सबसे मजबूत भावना क्रिया प्राथमिकता होती है उदाहरण के लिए, तलाक में मिश्रित भावनाओं पर विचार करें पति की प्रतिक्रियाएं अक्सर क्रोध से अधिक होती हैं I इन परिस्थितियों में एक चिकित्सीय लक्ष्य उन्हें पहचानने में मदद करना है कि उनकी कुछ नकारात्मक भावनाओं को उदासी, दुखी भावनाओं और भय से आ सकता है।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि उन्हें किसी के प्रति केवल एक ही महसूस होना चाहिए (जैसे, यह पसंद है या नापसंद) लेकिन बहुत कम लोग इतने सरल हैं कि या तो सकारात्मक या नकारात्मक भावनाएं हैं विरोधाभासी भावनाओं को स्वीकार करना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह इंगित करता है कि आप अधिक जानकारी का उपयोग कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, जब आप अपने साथी के ज्ञान पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप उसे बहुत प्यार करते हैं, लेकिन जब आपको वह शर्मिंदगी के बारे में सोचती है, तो आप उससे नफरत करते हैं इस तरह के दृष्टिकोण में व्यक्ति के विभिन्न पहलुओं पर गहरा सकारात्मक और नकारात्मक मूल्यांकन किया जाता है। हमारे ध्यान में परिवर्तन (या सोच) भावनात्मक रुख में बदलाव लाते हैं। मिश्रित भावनाएं हम कैसे परिपक्व और बुद्धिमान हैं और मानव होने के विरोधात्मक पहलुओं को पहचानते हैं।

मिश्रित भावनाएं अक्सर नकारात्मक जीवन की घटनाओं (हानि से निपटने) से मुकाबला करने में एक महत्वपूर्ण रणनीति हो सकती हैं। दरअसल, अनुसंधान ने मिश्रित भावनाओं और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच एक लिंक का सुझाव दिया है सकारात्मक भावनाओं के साथ नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने की क्षमता व्यक्तियों को तनावपूर्ण परिस्थितियों में कुछ सकारात्मक ढूंढने के लिए सक्षम बनाता है उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन के नुकसान का अनुभव करते समय, दुख के साथ अनुभव की जाने वाली सकारात्मक यादों को संभवतः दुःखी का एक स्वस्थ रूप हो सकता है दूसरे शब्दों में, "बुराई के साथ अच्छाई" बेहतर कड़ी और लचीलेपन की कुंजी हो सकती है।

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