कैसे आप प्रेरणादायक हैं?

मनोविज्ञान में एक बुनियादी, अभी तक आकर्षक अवधारणा है। यह कई लक्षणों से जुड़ा है, जो सनसनीखेज से लेकर मनोचिकित्सक से लेकर है, और यह मनोवैज्ञानिकों के लिए बहुत अधिक व्यवहार को प्रभावित करता है, जो अति-सेवन करने से कम से कम बचत होती है। आपके द्वारा किए गए कई महत्वपूर्ण विकल्प आपके असभ्यता के स्तर से प्रभावित हो सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक अर्नेस्ट बारटैट ने एक लोकप्रिय उपाय विकसित किया है जो कि नियोजन impulsivity (भविष्य से ज्यादा वर्तमान में रुचि रखते हैं) के बीच अंतर करता है; ध्यान impulsivity (व्याख्यान में बेचैन होने या सोचने पर बाहरी विचार होने पर); और मोटर आवेग (सोच के बिना काम करना)

आवेग खरीद-जैसे ब्लैक फ्राइडे के डिस्काउंट का लाभ लेने के लिए किए गए सभी अनावश्यक खरीदारियां-मुख्य रूप से बाद के आयाम द्वारा प्राप्त की जाती हैं। जो लोग आवेग की खरीद करते हैं, वे अधिक सामान्य भावुकता लक्षणों से ग्रस्त नहीं हो सकते हैं या हो सकता है। स्कॉट डाइकमैन ने एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किए गए उपकरण को अपकार्यता को मापने के लिए तैयार किया, जो आपके लिए पूरा करने के लिए नीचे दिए गए हैं।

निम्न में से प्रत्येक बयान के लिए, कृपया बताएं कि क्या यह आम तौर पर सही है या गलत है।

  1. मैं अक्सर कहूँगा कि जो कुछ भी मेरे सिर में आता है उसे बिना सोचा।
  2. मुझे धीरे धीरे और सावधानी से समस्याओं का सामना करने में मजा आता है I
  3. मैं अक्सर यह सोचने के बिना नियुक्तियाँ करता हूं कि मैं उन्हें रख सकूंगा या नहीं।
  4. मैं अकसर बिना सोचा चीजों को खरीदता हूं कि क्या मैं उन्हें वास्तव में खरीद सकता हूं या नहीं।
  5. मैं समय-समय पर हर बिंदु से स्थिति पर विचार करने के लिए अपना मन बना लेता हूं।
  6. अक्सर, मैं कार्य करने से पहले किसी स्थिति पर सोचने में पर्याप्त समय खर्च नहीं करता।
  7. मैं अक्सर मुसीबत में पड़ जाता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि इससे पहले कि मैं काम करता हूं
  8. कई बार मैंने जो योजना बनायीं, वह काम नहीं करती क्योंकि मैं उनसे सावधानी से अग्रिम रूप से नहीं गया हूं।
  9. संभावित समस्याओं पर विचार करने के बिना मैं परियोजनाओं में शायद ही कभी शामिल हो जाता हूं
  10. किसी भी महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले, मैं ध्यान से पेशेवरों और विपक्षों का वजन।
  11. मैं सावधानीपूर्वक तर्क में अच्छा हूँ
  12. मैं अक्सर परिणामों पर विचार किए बिना बातें कहता हूं और करता हूं।

 

अपने स्कोर की गणना करने के लिए, आइटम 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8 और 12 पर आपके द्वारा कितने बार सही उत्तर दिया गया, और 2, 9, 10 और 11 के मदों पर आपने कितने बार उत्तर दिया।

क्या आपका स्कोर है? अब देखें कि आप इनमें से कुछ विशिष्ट जनसंख्या वाले औसत अंकों की तुलना किस तरह करते हैं, जिनकी अगुवाई पिछले अध्ययन में हुई है:

  • ऑस्ट्रेलिया में रोगी जुआरी (44 पुरुषों और 16 महिलाओं का नमूना): 5.4
  • स्कॉटलैंड में जेल कैदियों (105 पुरुषों का नमूना): 5.2
  • स्पेन में विश्वविद्यालय के छात्र (16 नर और 68 महिलाओं का नमूना): 2.6

यदि आपका स्कोर अपेक्षाकृत अधिक है, चिंता न करें: आपके पास कार्यात्मक प्रेरणा लक्षण भी हो सकते हैं। अन्य मनोवैज्ञानिकों के विपरीत, जिन्होंने असामान्य व्यक्तित्व गुण के रूप में विशुद्ध रूप से भावुकता को समझ लिया है, डिक्मन के अनुसंधान साधन में एक कार्यात्मक आवेगता आयाम शामिल है। एक व्यक्ति जो अपने पैरों पर सोचने और अप्रत्याशित अवसरों का फायदा उठाने में अच्छा है, वह "कार्यात्मक आवेगी" का प्रोफ़ाइल फिट हो सकता है। वे लोग गतिविधियों (नौकरी सहित) का आनंद ले सकते हैं, जिससे उन्हें त्वरित निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। यहां डिकमैन के कार्यात्मक असंतुलन के उपाय से कुछ नमूना बयान दिए गए हैं:

  1. मैं जल्दी से निर्णय लेने के लिए पसंद नहीं करता, यहां तक ​​कि साधारण निर्णय भी, जैसे कि क्या पहनना है, या खाने के लिए क्या करना है
  2. मैं अप्रत्याशित अवसरों का लाभ उठाने में अच्छा हूँ, जहां आपको तुरंत कुछ करना होगा या अपना मौका खोना होगा
  3. ज्यादातर समय, मैं अपने विचारों को बहुत तेजी से शब्दों में डाल सकता हूं।
  4. मुझे असहज महसूस हो रहा है जब मुझे अपना मन तेजी से करना है
  5. मैं वास्तव में तेज़ गति से वार्तालापों में भाग लेना चाहता हूं, जहां आपके बोलने से पहले सोचने में ज्यादा वक्त नहीं है।
  6. मैं चीजों को जल्दी करना पसंद नहीं करता, तब भी जब मैं कुछ कर रहा हूं जो कि बहुत कठिन नहीं है
  7. मुझे एक नौकरी पर काम करने का आनंद मिलेगा, जिसकी आवश्यकता थी कि मुझे बहुत सारे विभाजन-दूसरे निर्णय लेने होंगे
  8. मुझे खेल और गेम पसंद है जिसमें आपको अपनी अगली चाल बहुत जल्दी से चुननी है
  9. मुझे अवसरों पर अक्सर याद नहीं होता क्योंकि मैं अपना मन तेजी से नहीं बढ़ा सकता था
  10. लोगों ने मुझे प्रशंसा की है क्योंकि मैं जल्दी से सोच सकता हूं
  11. मैं उन गतिविधियों से बचने की कोशिश करता हूं जहां पहले सोचने के लिए आपको बहुत समय तक कार्य करना पड़ता है।

हमारे जीवन में महत्वपूर्ण परिणाम अक्सर कार्यात्मक और बेकार की भावना के बीच संतुलन द्वारा निर्धारित किया जाता है। एक उपभोक्ता जिसकी अक्षमता अपेक्षाकृत अधिक बेकार है, वह एक आवेग खरीदार होने की अधिक संभावना है। जब कार्यात्मक असभ्यता के पक्ष में संतुलन युक्तियां, उपभोक्ता अपने खरीदारी व्यवहार में अधिक साहसी हो सकते हैं। नशे की लत के अध्ययन में, अनुसंधान ने (आश्चर्यचकित नहीं) पाया है कि बेकार असभ्यता पदार्थ के दुरुपयोग से संबंधित है। दूसरी ओर, इसका कार्यात्मक समकक्ष, इसके विपरीत प्रभाव भी हो सकता है-अधिक कार्यात्मक impulsivity दोनों सिगरेट और दांत के लिए कम cravings के साथ संबद्ध किया गया है। यह आंशिक रूप से उत्पन्न हो सकता है क्योंकि कार्यात्मक impulsivity बेहतर कार्यकारी कार्यप्रणाली, संज्ञानात्मक कौशल से संबंधित है जो मानसिक नियंत्रण और आत्म-नियमन में सहायता करते हैं।

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