आधुनिक जीवन हमारे ध्यान को अपमानित कर रहा है। कम से कम यही हमें बताया गया है। एडीएचडी महामारी है ट्वीट्स और पाठ संदेश हमारे सामूहिक दिमाग को गड़बड़ कर सकते हैं, इसे खंडित कर सकते हैं, पॉप-अप विज्ञापन, फेसबुक अपडेट और सर्च इंजन बायवेज़ के साथ निरंतर हमें विचलित कर सकते हैं। विशेषज्ञों, लेखकों और अध्यापकों हमें सलाह देते हैं कि इन लक्ष्यों को रोकने के लिए, तकनीक पर कटौती और सबसे ज्यादा ध्यान दें, फोकस, फोकस करने के लिए !!
और उनके पास एक बिंदु है, ज़ाहिर है। किसी काम को पूरा करने के लिए या गहराई से किसी विषय का पता लगाने के लिए, किसी को ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना चाहिए एडीएचडी एक निर्बाध रूप से विनाशकारी विकार हो सकता है जो सीखने, स्मृति, नौकरी प्रदर्शन – और सभी के सबसे दर्दनाक – सामाजिक संबंधों को कम करता है। ध्यान समस्याओं वास्तव में असली हैं, वे गंभीर हैं, और वे व्यापक हैं।
फिर भी, ध्यान और आगे बढ़ने के लिए दवाओं और अन्य उपचार की खोज के रूप में, वैज्ञानिकों और चिकित्सकों को भी ध्यान न देने के आश्चर्यजनक लाभ मिल रहे हैं।
एक उल्लेखनीय अध्ययन में, मिशिगन विश्वविद्यालय और मेम्फिस विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं ने 60 स्नातक छात्रों से पूछा कि क्या वे कभी एक ज्यूरिड कला शो में एक पुरस्कार जीता या एक विज्ञान मेले में सम्मानित किया गया। उन्होंने पाया कि एडीएचडी के साथ छात्रों का निदान प्रत्येक डोमेन में अधिक हासिल किया गया! ऐसा प्रतीत होता है कि जब रचनात्मकता की बात आती है, तो फोकस करने की क्षमता (या फोकस करने में असमर्थता) एक लाभ है।
ये निष्कर्ष रचनात्मकता के क्षेत्र में कुछ शोध के साथ मिलकर काम करते हैं, जो यह मानते हैं कि रचनात्मक सोच की एक बुनियादी गति "दूरस्थ संघों" है, अर्थात्, दो चीजों (विचार, शब्द, वस्तुओं, उदाहरण के लिए, के बीच संबंध देखने की क्षमता) ) जो आम तौर पर जुड़े नहीं हैं
यहां कैसे दूरस्थ एसोसिएशन काम करते हैं: मान लीजिए एक ट्रक ने एक देश के सड़क को पार किया और ओवरपास के नीचे फिट होने के लिए बहुत बड़ा हो गया। ट्रक अटक गया। सभी संभावनाओं में, एक भीड़ भीड़ उस जगह पर दिखाई देगी जहां ट्रक फंस गया था और मददगार ढंग से इसे हिलाने, या मोड़ने या किसी तरह से ओवरपास के कुछ हिस्सों को दूर करने के तरीकों का सुझाव देता है। इस क्लासिक कहानी में, एक बच्चे, (किसी को आसानी से विचलित और कम ध्यान केंद्रित) एक रचनात्मक समाधान के साथ पाइप, "क्यों टायर से बाहर कुछ हवा नहीं दे?" यह समस्या "दूरस्थ एसोसिएशन" द्वारा सुलझाने।
टोरंटो विश्वविद्यालय और हार्वर्ड के शोधकर्ताओं ने 86 हार्वर्ड अंडरग्रेजुएट्स के लिए अंतरंगता का एक छोटा मानसिक परीक्षण दिया। वे विद्यार्थियों की अपरिवर्तनीय उत्तेजनाओं को स्क्रीन करने की क्षमता की जांच कर रहे थे, जैसे पास की वार्तालाप या एयर कंडीशनर के हमले जिन विद्यार्थियों ने विकर्षण की अनदेखी करने में अधिक कठिनाई देखी थी, वे पहले से "प्रख्यात रचनात्मक सफलताओं" के रूप में रेट किए जाने की संभावना सात गुना अधिक हो गए हैं।
नॉन-फोकसिंग की रानी दिन-सवार हो रही है, जिसका रचनात्मकता के लिए एक स्थापित संबंध है; लगभग जैसे कि यह नए और अपरंपरागत विचारों के लिए पंप को प्राथमिकता देता है। अधिक आश्चर्य की बात है, अध्ययनों से पता चला है कि जब कर्मचारियों को समय-समय पर इंटरनेट पर सर्फ करने की इजाजत दी जाती है, तो कर्मचारी अधिक उत्पादक होते हैं
ध्यान की कमी वास्तव में निष्क्रिय हो सकती है; उन्हें इलाज और समर्थन की आवश्यकता होती है लेकिन ध्यान देना निश्चित रूप से आदर्श नहीं है, या तो इसलिए जब आपका मन ब्रेक के लिए भीख मांगता है, रेड बुल या स्टारबक्स तक पहुंच न दें, आपका ध्यान वापस लाइन में कूड़ाएं।
अधिकतर मन एक लचीला मन है एक मस्तिष्क जो आवश्यक समय पर सीधे सड़क पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, परन्तु अनजान क्षेत्र में पथ को घूमने और घूमने के लिए भी इसका नेतृत्व कर सकता है।