इस पोस्ट में, मेरे प्रशिक्षु Amanda चिंता और अवसाद के लिए पालतू जानवर की चिकित्सा शक्ति के साथ उसके अनुभव के बारे में बात करती है
मुझे याद है कि कॉल करने से पहले मेरी बहन के साथ हुई बातचीत; मुझे सिर्फ यह बताते हुए याद है कि यह बुरा था, वाकई बहुत बुरा है, मुझे नहीं पता था कि मैं कितना अधिक ले सकता हूं उसने मुझसे पूछा कि क्या वह हमारे माता-पिता को बता सकती है कि मेरे साथ कुछ सचमुच गलत था मुझे उसके शब्दों से डर लगता है – मैं नहीं चाहता था कि वह बाहर आ जाए, मुझे उनकी प्रतिक्रिया से डर था, डर था कि वे समझ नहीं पाएंगे, डर है कि वे मुझे दोषी ठहराएंगे, डर है वे कहेंगे ठीक है आप ही नहीं कर सकते … लेकिन उस वक्त मैं खुद से ज्यादा डर था और मैं क्या कर सकता था तब मैं उनकी प्रतिक्रिया का था।
मेरे फ़ोन पर फिर से रंगे जाने के कुछ समय बाद, यह मेरे पिता थे। वह भ्रमित और चोट लगी – मुझे नहीं पता था कि मेरे फोन कॉल के बावजूद क्या हो रहा था, क्योंकि मैंने सच को छोड़ दिया था। लेकिन जैसा कि मैंने वहां वहां बैठे हुए सुना, मुझे लगा कि दुख की लहरों को फिर से उतरना और अचानक मैं रो रहा था। मैं वर्षों से मेरे पिता के सामने नहीं रोया था और यहाँ मैं, 20 साल की उम्र में, फोन पर बेहोशी रुक रहा था। मैं उसे वर्णन नहीं कर सका कि यह कैसा महसूस हुआ, यह लगातार दुःखी था। यह गहराई इतनी गहरी थी कि यह मेरी बहुत हड्डियों में प्रवेश करती है, जैसे कि मेरी हड्डियां खुद को प्राप्त होती हैं मैं सचमुच नहीं समझा सकता था कि यहां तक कि सबसे सरल चीजों ने मेरे सभी प्रयासों और स्व-इच्छाओं को भी कैसे बढ़ाया। और सबसे बुरी बात, मैं यह नहीं समझा सकता कि यह स्वयं के डर से कैसे महसूस हुआ डरने के लिए कि आप अपने आप को क्या कर सकते हैं, आपको सुरक्षित रखने के लिए अपने आप पर भरोसा करने में असमर्थ रहें …
अपने क्रेडिट करने के लिए, हालांकि मेरे पिताजी, ठीक है, बाहर गुस्सा, वह सही काम किया मेरे पिताजी ने मुझसे पूछा कि वह क्या कर सकता है, मेरी क्या मदद करेगी, मैंने भी संकोच नहीं किया, मैंने कहा था, "मुझे एक बिल्ली की ज़रूरत है।"
उस पल में, मैं बेताब था; मुझे कुछ ऐसा आवश्यक है जो मेरे लिए 24/7 हो सकता है मुझे कुछ ऐसा चाहिए जो मेरे लिए इंतज़ार कर रहा होगा जब मैं दरवाजे पर चला गया; जब मुझे दुनिया में बंद हो रहा था, तो मुझे पकड़ने के लिए कुछ फुलाना चाहिए
यह सब बहुत ही नाटकीय लगता है, मुझे पता है, लेकिन बात यह थी, मुझे भावनात्मक समर्थन के लिए एक बिल्ली की जरूरत थी, एक बिल्ली जो मेरे लिए शुरुआती सुबह में होगी, और रात के बीच में जब मैं उठा एक चिंता का दौरा मुझे अपने दोस्तों और परिवार को परेशान करने के लिए बुरा और दोषी महसूस हो रहा था। मैं उन्हें अपने आप को रात के बीच में कॉल करने के लिए नहीं ला सकता था जब मुझे उनकी ज़रूरत थी। मुझे बस इतना शर्मिंदा महसूस हुआ – जिस तरह से मैं अभिनय कर रहा था, उसके लिए शर्म की बात है, और जो टूट गया था उसे ठीक करने में मेरी असमर्थता के लिए शर्म की बात है। लेकिन अगर मुझे एक बिल्ली होती है, तो मुझे रात के बीच में घूमने के लिए बुरा महसूस नहीं होता क्योंकि मैं उसकी देखभाल करने वाला था। मैं यह सुनिश्चित कर रहा हूं कि यह स्वस्थ और खुश था, जो बदले में मुझे उपयोगी और महत्वपूर्ण महसूस कर सकेंगे। क्योंकि यहां तक कि अगर मेरी मानसिक स्वास्थ्य ने मुझे कुछ भी उत्पादक बनाने में असमर्थ हो, तो मैं अभी भी उस कटोरे को देख सकता हूं और ठीक सोच रहा हूं, मैं अपनी बिल्ली का खाना प्रदान करने के लिए ज़िम्मेदार हूं। मैं इस जानवर को प्यार कर सकता हूं और प्यार और शान्ति प्राप्त कर सकता हूं, जिससे मुझे बहुत सख्त जरूरत थी। और मेरे अंधेरे समय में मैं देख सकता था और सोचता हूं, मुझे एक और दिन जीवित रहना होगा, मुझे अपने पालतू जानवरों की देखभाल करना होगा
मुझे याद है कि मेरे पिताजी ने कहा था कि "ठीक है, अगर आप की जरूरत है तो ठीक है"। ईमानदारी से मैं अभी भी मेरे पिता की प्रतिक्रिया से प्रभावित हूँ मैं वहां गया था, मेरी आँखें बाहर रो रही थी और मेरे पिता को पता था कि क्या पूछना चाहिए। न केवल उसे पता था कि क्या पूछना है, लेकिन वह यह भी जानता था कि कैसे प्रतिक्रिया दें – और उन्होंने मेरे जवाब पर कभी सवाल नहीं किया। एक बार उसने नहीं कहा कि एक बिल्ली एक बुरा विचार था, न ही उसने मुझे कुछ अलग करने के लिए कहा था। उसने मुझ पर भरोसा किया कि मुझे क्या मदद मिलेगी और शुक्रिया मुझे पता था, मुझे पता था कि क्या मदद कर सकता है
लगभग एक हफ्ते बाद, मैंने अपने स्वर्गदूत, अबिगाले बोडीशिया को हमेशा के लिए घर का स्वागत किया। इस पर पीछे मुड़कर, मैं अब भी अपने आप को आँसू में पा रहा हूं, क्योंकि उसने जो भी अंतर किया वह तुरंत था। एक दिन से दूसरे दिन तक मैं एक घर पर आ रहा था। मुझे सबसे खूबसूरत सिर-चूतड़ों द्वारा जागृत किया जा रहा था और इतना जोर से पुर्जना था कि मैं उस वक्त चिंतित नहीं हो सकता था। जब मुझे रात या दिन के किसी भी समय चिंतित होता, तो मुझे जो करना था, वह सुनना था। मैं अपने दूत का इतना नरम खर्राटों नहीं सुना होगा वह रात के मध्य में भी मेरे लिए थी, जब एक झपकी से जागने के बावजूद वह एक पागल महिला की तरह शुरू हो जाती थी, मेरे साथ रहने के लिए खुश थीं
मुझे याद है कि पहली रात हमने एक साथ बिताया था, मैंने उसे उठाया था और उसे अपनी बाहों में पकड़ कर रखा था, बस इतना खुशखबरी से खुश था, कि मैं गाऊं। मैं शो ट्यून्स, मूर्ख गीत गा रहा था, लेकिन फिर भी गा रहा था बात यह थी, मैंने वर्षों में इस तरह से गाया नहीं था। मैंने इस तरह से या मेरे छात्रावास के कमरे में कभी भी गाया नहीं था, लेकिन यहां मैं अपने दिल को एक बिल्ली से बाहर निकलकर बाहर कर दिया था। मेरे लिए ईमानदारी से सबसे आश्चर्यजनक क्षण था, वहां मैं गीत के साथ मेरे निराशा के अंत का जश्न मना रहा था। मुझे मुफ़्त, आनन्द हुआ, मैं अंत में बिना महसूस किए बिना साँस सकता था जैसे मैं डूब रहा था, मेरी हड्डियां अब सीढ़ी से नहीं बना रही थीं, और मेरा दिल गल गया था।
आज मेरी चिंता और अवसाद के लक्षणों में काफी सुधार हुआ है। वास्तव में, मुझे अब अवसाद के लक्षण नहीं हैं मैं इसे, एबी और उसके प्यार के लिए एक बड़ी हद तक, विशेषता है
भावनात्मक समर्थन जानवरों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, राष्ट्रीय सेवा पशु रजिस्ट्री को www.nsarco.com पर देखें।
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