भूखे पेट? मैं आप फ़ीड हूँ! आईएम दृष्टिकोण का कार्यरत उदाहरण

अंतिम ब्लॉग मैंने चार डोमेन पेश किए, जो हमारे आईएम को प्रभावित करते हैं, हमारी वर्तमान अधिकतम क्षमता, इस विचार से हम हमेशा सबसे अच्छा कर सकते हैं। चार डोमेन हमारे आईसी हैं, (हमारी खुद की हमारी वर्तमान अवधारणा और जिस तरह से हम सोचते हैं कि अन्य लोग हमें देखते हैं, या मन के सिद्धांत), हमारे मस्तिष्क और शरीर के हमारे जैविक डोमेन, हमारे घरेलू डोमेन और हमारे सामाजिक डोमेन या बाकी दुनिया।

स्रोत: यूसुफ श्रंड आईएम दृष्टिकोण

एक आईएम दृष्टिकोण उदाहरण

कल्पना कीजिए कि एक छोटा लड़का सैंडबॉक्स में खुद ही खेल रहा है। वह तीन साल का है, स्वस्थ, खुशी से अपने खिलौनों के साथ खेल रहा है। धीरे धीरे उसके पेट में एक भावना शुरू होती है सबसे पहले वह इसे अनदेखा करता है, बेहोश, दूर, परिचित, लेकिन असुविधाजनक। वह अपने शरीर को अपने पेट में ले जाता है, जिस तरह से वह अपने पेट को जिस तरह से बैठी है उसी तरह से दर्द होता है। एक पल के लिए यह दूर चला जाता है, और वह फिर से अपने खेल के लिए अपना ध्यान बदल जाता है लेकिन फिर ये वापस आ गया है, थोड़ा मजबूत, और मजबूत अभी भी उन्होंने यह पहले महसूस किया है, और वह जानता है कि क्या करना है

अपने घर के अंदर जीवन चला जाता है माता –पिता क्या कर रहे हैं माता-पिता, भाई-बहन क्या कर रहे हैं भाई-बहन क्या करते हैं छोटा लड़का अपने सैन्डबॉक्स को छोड़ देता है, एक असहजता जिसे अब अपने खेल से अनदेखा नहीं किया जा सकता है या उससे बचा नहीं जा सकता है। वह अपनी मां को पाता है

"माँ मुझे भूख लगी है।"

"तुम भूखे हो? तो मैं तुम्हें खिलाऊँगा। "

यहाँ क्या हुआ है? बच्चे ने महसूस किया है कि वह सोचता है कि भूख हो सकती है यह उसके पेट में है, थोड़ा असुविधाजनक है, लेकिन वह पहले महसूस कर रहा था और यह भोजन के साथ चले गए कोई भी खाना। फिर भी असुविधा स्वयं को संतुष्ट करने के लिए काफी पुराना नहीं है, वह अपनी मां के पास गया है, जिसने इस समस्या का ख्याल रखा है, कभी-कभी, इससे पहले कि वह जानता था कि उसे समस्या थी।

वह नहीं पूछता है, "क्या मुझे भूख लगी है?" वह एक वक्तव्य देता है और फिर पुष्टि के लिए इंतजार करता है। मां को पूछते हैं, "आप भूख लगी हैं?" तो मैं तुम्हें खाऊंगा। बच्चे अब खुद से कह रहे हैं, "हां, यह भूख है। मैंने सोचा था कि मैं भूख लगी थी और मेरी माँ ने कहा कि वह मुझे खिलाएगी, इसलिए मुझे भूख लगी होगी। कूल "और भविष्य की संदर्भ के लिए भूख की भावना का पता लगाता है।

इस सरल उदाहरण में, संपूर्ण आईएम दृष्टिकोण दर्शाया गया है। सबसे पहले, लड़कों के आईएम चुपचाप अपने खिलौनों के साथ खेल रहे हैं वह अकेला अभी तक आरामदायक है वह अपने परिवार को यह जानकर खुद खेल सकते हैं कि वह अंदर है। (एक बच्चा जो खुद से खेल सकता है आमतौर पर एक सुरक्षित रूप से संलग्न बच्चे है, जो सुरक्षित, मूल्यवान और सम्मानित महसूस करता है।)

जैविक डोमेन में एक बदलाव है वह भूखा हो जाता है जैविक तंत्र का एक झरना अपने मस्तिष्क को एक संकेत भेजना शुरू कर देता है, जो डोमेन्स के बीच तरल पदार्थ संचरण की शुरुआत करता है, अपनी स्वयं की छवि और आईसी को बदलता है। भूख की हल्की असुविधा से खेलकर, उसे अपने घर में आगे बढ़ने से, वह खुद को कैसे समझता है, यह बदलाव वह पहले से ही सीखा है कि उसका घर और परिवार एक ऐसी जगह है जहां इस परेशानी को सुलझाया जा सकता है। उनका होम डोमेन उनकी आवश्यकताओं के प्रति उत्तरदायी है, और उनके आईसी की पुष्टि करता है। उसने सोचा कि वह भूखा था, उसकी माँ ने पुष्टि की कि वह भूखा था, और फिर उसने उसे खिलाया उनके होम डोमेन का उनके आईसी और उनके जैविक डोमेन पर सीधा प्रभाव पड़ा।

होम डोमेन में यह इंटरैक्शन स्थायी सामाजिक होगा कि वह अपने सामाजिक डोमेन में कैसे जुड़ता है। जैसे-जैसे वह बड़े हो जाता है, वह स्कूल में जो मित्रताएं और फिर प्रेमियों के साथ नियोक्ताओं और कर्मचारियों के साथ मिलती-जुलती हैं, उनकी इस तरह की नींव की बातचीत का एक हिस्सा होगा: यदि आप भूखे हैं तो मैं आपको खिलाना चाहूंगा। यह मूल घटना मूल रूप से किसी के आईसी को प्रभावित करती है। जब भूख के रूप में मूल की जरूरत पूरी होती है, व्यक्ति का जैविक बैरोमीटर एक अलग आईएम पर सेट होता है, आईसी एक ऐसा व्यक्ति बन जाता है जो खुद को मूल्यवान और सम्मान के रूप में देखता है, और विश्वास करने में अधिक सक्षम है। जब आप भरोसा करते हैं कि आप अधिक रचनात्मक संभावनाएं ले सकते हैं। आत्म-मूल्य की यह समझ इस छोटे लड़के को अब और उसके भविष्य में, घर और सामाजिक डोमेन में किए जाने वाले विकल्पों को प्रभावित करती है। घरों के विशाल बहुमत में, यह सरल बातचीत उसी मार्ग का अनुसरण करती है मुझे भूख लगी है। तुम भूखे हो? मैं तुम्हें खिलाऊँगा

ऐसे कई बार होते हैं जब माता-पिता तुरंत बच्चे की जरूरतों को पूरा नहीं कर सकते हैं। कभी-कभी माता-पिता कह सकते हैं, "आप भूखे हैं? ठीक है, मैं आपको खिलाऊँगा ठीक है जब मैं खत्म कर रहा हूँ जो मैं कर रहा हूं। "इस उदाहरण में, प्रारंभिक पुष्टि अभी भी शक्तिशाली है, बाहरी सत्यापन के साथ बच्चे के आंतरिक अनुभव की पुष्टि। लेकिन माता-पिता ने बच्चे को अपने स्वयं के आंतरिक दृष्टिकोण की सराहना भी की है, उनके स्वयं के आईसी। माता-पिता का आईएम बदल जाता है जब बच्चा भोजन के लिए पूछता है उनके जैविक डोमेन को अपने बच्चे को खिलाने के लिए ऊर्जा व्यय करने की पहल की गई है। उनके Ic एक अभिभावक के रूप में सक्रिय होता है जो सक्षम महसूस करता है, यह जानने के लिए कि वे इस बच्चे की आवश्यकताओं की देखभाल कर सकते हैं, और यह कि वे "अच्छे" माता-पिता हैं लेकिन वे बिल दे सकते हैं, होम डोमेन में किसी और को भेज सकते हैं या अपने सोशल डोमेन के साथ एक अलग स्तर पर बातचीत कर सकते हैं। अब होम डोमेन, उनके भूखे बच्चे के रूप में, एक प्रभाव डाल रहा है: आप किसी को भी नियंत्रण नहीं करते हैं, लेकिन हर किसी को प्रभावित करते हैं छोटे लड़के को भूख लगी और उसकी मां के पास जाने के छोटे बदलाव का असर पड़ा।

बच्चे को आईआईसी की भूख के अवैध होने के बिना इंतजार करने के लिए बच्चे से पूछकर, माता-पिता बच्चे के साथ एक तरह से बातचीत कर पाएंगे, जो कि पारस्परिक और पारस्परिक संबंध, मूल्य और विश्वास के मॉडल हैं। "मैं आपको खिलाऊँगा क्योंकि आप भूखे हैं, लेकिन मुझे आप पर विश्वास है कि आप अगले पांच मिनट में भुखमरी से नहीं मरेंगे, और आप अपमानजनक और असुरक्षित व्यवहार के बिना बिना भूख की असुविधा को बर्दाश्त कर सकते हैं। अब मुझे विश्वास करो मैं आपको भविष्य में खिलाऊंगी। "हालांकि बच्चा कुछ मिनटों तक भूखा रह सकता है, यह बच्चे के आईसी को भी बढ़ाता है कि उन्हें एक ऐसे व्यक्ति के रूप में देखा जाता है जो मुश्किल भावनाओं को सहन कर सकता है। उन्होंने यह जान लिया है कि सभी के पास आईएम योग्यता और सम्मान के योग्य है। उन्होंने भरोसा करना सीख लिया है कि लोग अपने वादे के माध्यम से पालन करेंगे।

छोटा लड़का उसकी मां द्वारा मान्य था उन्हें भूख लगी, उसने कहा कि मैं आपको भोजन दूंगा, जिससे उसके आंतरिक अनुभव की पुष्टि होगी। अगली बार जब वह भूख लगाए, तो वह इसे पहचानने और इसे से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक संसाधनों की तलाश में सक्षम होगा: दूसरे व्यक्ति को उसे खाना देने के लिए जैसे-जैसे वह बड़े और अधिक स्वतंत्र हो जाता है, वह खुद को और साथ ही दूसरों को खाना खिला सकेंगे जो उन्हें बताते हैं कि वे भूखे हैं। वह समूह के एक उत्पादक और मूल्यवान सदस्य होने की अधिक संभावना है। वह सीख रहा है कि दूसरों को सम्मान और सम्मानित करने में मदद करने से उन्हें उनके पर भरोसा करने, अपने मूल्य में वृद्धि करने के लिए प्रेरित करता है। जब दूसरे लोग उस पर भरोसा करते हैं, तो उन्हें सम्मान, मूल्यवान और दूसरे पर भरोसा होता है।

छोटे बदलावों में बड़ा प्रभाव हो सकता है

आप कोई भी नियंत्रण नहीं करते हैं, लेकिन हर किसी को प्रभावित करते हैं।

यह एक आईएम चीज है

स्रोत: यूसुफ श्रांड, एमडी, आईएम दृष्टिकोण

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