मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

घूमना, खींचने और धरती

मैं सिकंदर को दैनिक प्रश्न के बारे में अपने पिछले पोस्ट पर अपने प्रश्न के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। अलेक्जेंडर ने लिखा, "महान ब्लॉग, लेकिन मैं चलने के दौरान बात करने, चैट करने, रोकना या संगीत सुनने के पीछे तर्क समझ में नहीं आया। वास्तव में आपकी प्रतिक्रिया की सराहना करते हैं। "मुझे खुशी […]

भय को जीतने और आनंद हासिल करने के लिए छह आसान चरणों?

मैं feverishly प्रेरणादायक किताबें है कि बड़े और मूर्खतापूर्ण वादे बनाने में लहराते। डर से मुक्त हो जाओ और आप एक ईगल की तरह ऊंची उड़ान भरेंगे, बुढ़ापे की प्रक्रिया को उल्टा करेंगे और बेतहाशा सेक्सी और सराहनात्मक प्रेमी के मुंह को आकर्षित करेंगे। मैंने हाल ही में एक नए स्वयं सहायता मार्गदर्शिका की इजाजत […]

एनर्जी ड्रिंक सुरक्षित हैं?

ऊर्जा पेय निर्माताओं का कहना है हाँ – बिल्कुल – वे सुरक्षित हैं। उनके पास सबूत हैं, कई अध्ययन प्रमाण। वे सही हो सकते हैं – खासकर प्रयोगशाला सेटिंग्स में। लेकिन स्वतंत्र क्लिनिकल महामारीविदों के आंकड़ों की जांच करना सबसे अच्छा होगा; Cochrane सहयोग या नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन जैसे संगठनों को निष्पक्ष समीक्षा देना […]

नींद पर एक ध्यान

सोने के लिए एक संघर्ष होना जरूरी नहीं है क्या आपको कभी परेशान करने में परेशानी होती है? क्या आप सोने के लिए सक्षम नहीं होने के बारे में जोर देते हैं? और क्या आप कभी-कभी शायद खुद को तनाव के बारे में जोर देते हुए महसूस करते हैं क्योंकि आप सो सकते हैं? यदि […]

अपना जीवन ग्रहण करना

"मैं दूसरों की चिंता करता हूं और वे मुझे चिंतित करते हैं" ( अस्पष्टता के नैतिकता ) फ्रांसीसी दार्शनिक सिमोन डी बेउओवर ने इसे उतार दिया। हम अकेले नहीं हैं हमारे कार्यों और चूक दूसरों को प्रभावित करते हैं अगर मैं अच्छे गुण बनाने और मेरी बुरी प्रवृत्ति के बाद जाने पर काम नहीं करता, […]

मानवकृष्ण व्यक्ति

मानव-कृत्रिम लोगों को … एक फिसलन ढलान मैं 6:30 बजे ब्रुकलिन बोरो हॉल सबवे स्टेशन में एक 7:15 मरीज के लिए अपने कार्यालय में पहुंचा, फिर 10 अन्य सत्रों का पालन करें मेरी सुबह की यात्रा पहले उन लोगों में से एक थी, जिनसे मामूली नींद आ रही थी, दिन-फेड-से-रात-रात-रात-रात रातों, जो कि शहरी घूमने […]

मैत्री का अभ्यास करना

मैत्री प्यार का एक रूप है जो स्वतंत्र रूप से दिया जाता है और प्राप्त होता है, और इस तरह उसे ध्यान और अभ्यास की आवश्यकता होती है हम एक परिवार में पैदा होते हैं, और अगर हमारा बचपन भाग्यशाली है, तो हमारे माता-पिता प्यार करते हैं। हम स्वाभाविक रूप से उस प्यार को लौटते […]

शहरी ज़ेन के लिए 5 टिप्स

मैं उन लड़कियों में से एक था जो एक मैनहट्टन कक्ष में 9 से 7 तक काम करता था, जो घटना से पहले प्रत्येक शाम को घटना से पहले जो मैंने सोचा था कि वे महत्वपूर्ण कनेक्शन हैं, चलने से पहले काम करते थे। मुझे एक सताया हुआ था, उस दिन 24 घंटों को देखते […]

ध्यान: हर पॉट के लिए एक ढक्कन

मैं पूरे देश में दर्शकों के लिए ध्यान के लाभों के बारे में व्याख्यान देता हूं। मेरी बातचीत के बाद, शुरुआती अक्सर मुझसे पूछते हैं, "डॉ। पफ, शुरू करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? "मेरे पास निश्चित रूप से उन लोगों के लिए सिफारिशें हैं जो सिर्फ अपना अभ्यास शुरू करते हैं इसी समय, […]

तुम कौन हो? ध्यान से जीवन के पाठ

प्रारंभ में, जब लोग ध्यान करना शुरू करते हैं, तो वे उन परिवर्तनों के प्रभाव को महसूस नहीं कर सकते हैं जो उन्हें पहले स्थान पर अभ्यास करने के लिए प्रेरित करते थे। वास्तव में, अनुभव निराशाजनक हो सकता है यदि आप ध्यान की कोशिश करने के कुछ समय बाद इस तरह महसूस करते हैं, […]
Intereting Posts
3 अपरंपरागत सफलता बनाने के लिए आवश्यक सामग्री अपने बाल ब्लॉइन के साथ 'रननिन' वापस? समाचार का रंग एक मास्टर पर ध्यान महिलाओं द्वारा डिजाइन, ट्रांसफॉर्मिंग होम, ट्रांसफॉर्मिंग सेल्फ हिलेरी की मानसिक स्वास्थ्य योजना काम की ज़रूरत है वृक्षों के लिए वन: मनोविज्ञान से उभरने वाले विज्ञान को लागू करना वयस्क बच्चों द्वारा माता-पिता काट दिया जाता है: घबराहट? भाग 2 क्या प्रौद्योगिकी को प्यार प्यार? क्या यह अपने आप को किसी को कम करने के लिए संभव है? हमारे जैसे, वे मारते हैं और उपभोग करते हैं लेकिन क्या वे हमें बचा सकते हैं? विषाक्त संबंध ब्रेक-अप टिप्स जब आप बढ़ते हैं तो आप क्या चाहते हैं? अपने वयस्क बच्चों से जुदाई की चिंता से निपटने के 5 तरीके उत्साहित और परिवर्तन चीजें प्राप्त करें