मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

रिकवरी में गैर-प्रतिक्रिया सीखना

मैंने हाल ही में 13 साल का संयम मनाया। देश के कुछ हिस्सों में ज्ञात के रूप में एक जन्मदिन की जन्मदिन या सालगिरह, उत्सव के लिए एक समय है, एक दिन जब हम मन को बदलते रसायनों से बचे हुए 365 दिनों के लिए पीठ पर खुद को पांव देते हैं और हमारे द्वारा […]

शहर में करुणा: शेरोन साल्ज़बर्ग के साथ साक्षात्कार के भाग 2

वसंत में, मैं शेरोन साल्ज़बर्ग के साथ बैठ गया, जिन्होंने दयालुता, करुणा और शहर में आभार व्यक्त करने के बारे में अपनी बुद्धि साझा की। यहां साक्षात्कार का भाग 2 है, जिसमें वह हमारे शहरी अस्तित्व की दो वास्तविकताओं से निपटने पर चर्चा करती है, (1) बेघर लोगों का सामना करना पड़ रहा है और […]

महिला प्रजनन क्षमता पर तनाव का प्रभाव

क्या वास्तव में गर्भवती होने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप हो सकता है? सोमवार को मानव प्रजनन पत्रिका में प्रकाशित एक नया अध्ययन यह सुझा सकता है कि यह हो सकता है। जोड़े को 12 महीनों के लिए पीछा किया गया था, और 401 महिलाओं ने अध्ययन के दौरान दो बार नमक का नमूना प्रस्तुत […]

कम शुक्राणु, और अंडे: मार्था बेक की चार टेक्नोलॉजीज

अपने सपनों को प्रकट करने का एक और स्त्रैण रास्ता लेने के बारे में इस 5 भाग ब्लॉग श्रृंखला के भाग 1, भाग 2 और भाग 3 में मैंने चर्चा की कि कुछ भी करने का प्रयास करना न तो "आगे बढ़ना" और न ही सबसे प्रभावी रूप से सबसे अधिक आनंददायक तरीका है। लेकिन […]

गैर-ध्यानकर्ताओं के लिए ध्यान

विश्व अर्थव्यवस्थाओं और स्टॉक मार्केट्स, जॉब्स आदि की अस्थिरता के बारे में हमारे आस-पास की सभी चिंताजनक चीजों को देखते हुए और लोगों की महसूस करने वाली शक्तिहीनता को क्रोध और क्रोध में कैसे पार किया गया, मैंने सोचा कि यह कैसे शांत होना सीखने का एक अच्छा समय होगा हमारे दिमाग। अब मैं स्वीकार […]

गैब्रिएल रोथ, 1 941-2012: दीप डार्क डिवाइन का शिष्य

सोफिया कम्पेउ-फ़ानर द्वारा फोटो एक बार रात के खाने में एक बार में, मैंने अपने बचपन के मित्र पेरी को अपने गुरु के सामने, गेबरियल रोथ के पास बैठाया, जिसे कभी नहीं मिला था। गैब्रिएल के पति, रॉबर्ट अंसैल टेबल के अंत में बैठे थे। बाद में पेरी ने मुझे बताया कि वह गैब्रिले से […]

कौन सा बुरा है: ईबोला या डर-बोला?

इबोला के आसपास के प्रचार का एक नया महामारी का रास्ता दिखाया गया है: भय-बोला डर-बोला ईबोला के उस तर्कहीन भय को संदर्भित करता है जो तेजी से संयुक्त राज्य भर में फैल गया है। वाशिंगटन पोस्ट / एबीसी न्यूज पोल के मुताबिक, अमेरिका में लगभग दो तिहाई लोग अमेरिका में एक महामारी फैलने के […]

सीखना शुरू करने के लिए पाँच सरल कदम

सीखना शुरू करने के लिए पाँच सरल कदम माइनंफनेस एक अभ्यास है जो आपको अपने दैनिक जीवन के सभी पहलुओं में मदद कर सकता है। प्राचीन काल से प्रचलित, आधुनिक विज्ञान अब मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के निर्माण में इसके महत्व को पहचान रहा है। मनोदशा आपके विचारों और भावनाओं पर ध्यान देने के लिए जानबूझकर फ़ोकस […]

अनिश्चितता की बुद्धि

लोकप्रिय राय के विपरीत, मनुष्य के रूप में हम वास्तव में बहुत ज्यादा नहीं जानते हैं। मुझे पता है कि मन में थोड़ा सा हथियाना पैदा हो सकता है, शायद कुछ में थोड़ी सी धर्मी आक्रोश लाया जा सकता है, लेकिन जब आप गहराई से देखते हैं, तो इनकार करना असंभव है। एक अनिश्चित दुनिया […]

क्या पवित्र है पता लगाएं

क्या आप के लिए बहुमूल्य है? अभ्यास: खोजें पवित्र क्या है क्यूं कर? शब्द, पवित्र , दो प्रकार के अर्थ हैं सबसे पहले, यह धर्म या आध्यात्मिकता से संबंधित कुछ का उल्लेख कर सकता है दूसरा, अधिक मोटे तौर पर, यह किसी चीज का उल्लेख कर सकता है, जो कि अनमोल है, जिसे एक सम्मानपूर्वक, […]
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