कैसे कुछ के लिए कुछ देना आपके स्वास्थ्य का लाभ उठा सकता है

स्रोत: उत्तरस्टॉर्मकिआईड.कॉम2012 / 09/03

आज जब मैं अपने सुपरमार्केट शॉपिंग के लिए भुगतान करने के लिए कतारबद्ध हूं, मेरे सामने महिलाओं ने पूछा कि क्या वह एक निश्चित वाउचर का उपयोग कर सकती है और उन्हें नहीं बताया गया था।

उसने पूछा, "क्या आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं?" "यह एक दिन में समाप्त होता है और यह आपकी खरीदारी के 5 पाउंड है।"

"हाँ, धन्यवाद, मैं कर सकता था।"

"आगे बढ़ो, फिर," उसने कहा, मुझे पैसे बंद वाउचर सौंप दिया।

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"बहुत बहुत धन्यवाद," मैंने कहा, लेकिन वह चली गई थी। उसने मुझे खुद के लिए कोई अपेक्षाओं के साथ पूरी तरह से परोपकार नहीं किया था, और पूरे दिन इस निस्वार्थ कार्य के कारण मेरे साथी मनुष्यों के प्रति मुझे अच्छा लगा। इससे मुझे भुगतान करने की अवधारणा की याद दिला दी, जो मुझे पसंद है I

यह जीवन-पुष्टि परोपकारी अवधारणा है यह कैसे काम करता है: जब भी आपको किसी अन्य इंसान को अच्छा काम करने का मौका मिलता है, तो आप इसे लेते हैं। कोई इनाम नहीं है, धन्यवाद की कोई उम्मीद नहीं, कुछ नहीं। यह विशुद्ध रूप से यह विश्वास है कि आपके जीवन या आपके बच्चों के कुछ समय में, आपको एक समान कार्य की आवश्यकता होगी-एक एहसान, पैसे का ऋण, आपको भरोसा करने के लिए एक पूर्ण अजनबी और आपको अपना किराया घर उधार देना चाहिए फ़ोन कॉल, एक लैपटॉप का ऋण, या मोबाइल आदि। यह पहचानने के बारे में है कि "कोई आदमी एक द्वीप नहीं है," हम सभी जुड़े हैं

यदि आप सनकी हैं तो यह आपके लिए अपील नहीं करेगा। आपको यह समझने में सक्षम होना चाहिए कि कुछ लोग झूठ बोल रहे हैं या आप का फायदा उठा सकते हैं, लेकिन वास्तव में आप केवल एक ऐसे व्यक्ति बनना चाहते हैं जो धन या सहायता दे सकते हैं या उसे दे सकते हैं और विश्वास भी कर सकते हैं कि कभी-कभी आप वास्तव में किसी अन्य व्यक्ति के लिए अच्छा काम है, और कभी-कभी आप का लाभ उठाया जाएगा आप ऐसा नहीं करते हैं यदि आप बर्दाश्त नहीं कर सकते, या यह आपको बड़ी परेशानी का कारण बनता है, बस जब आप और जब चाहें कर सकते हैं यह उस व्यक्ति के बारे में हो रहा है, जिसे आप या आपके परिवार को मदद करने के लिए मुठभेड़ करना चाहते हैं। ओह, और संयोगवश, परोपकारिता आपके स्वास्थ्य के लिए वास्तव में अच्छा साबित हुई है! 1 9 7 9 में, मनोवैज्ञानिकों ने वाक्यांश "हेल्परस हाई" नामित किया, जो कि रसायनों का प्रभाव है, जैसे कि डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन जो दिमाग में जारी होते हैं जब हम दयालुता का कार्य करते हैं

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यह एक अद्भुत अवधारणा है, जैसे कि मानव जाति के लिए बैंक में जमा जमा करना। इसे आज़माएं और देखें।

कॉपीराइट: अटलांटा बेअमोंट 2015