क्या डिजिटल युग वास्तव में हमें अधिक ईर्ष्या कर रहा है?

हां, मैंने सुर्खियों को पढ़ लिया है और मैंने उन सभी सनी फेसबुक स्टेटस अपडेट के हमारे psyches पर प्रभाव के बारे में भी ब्लॉग किया है: उन तस्वीरों को देखकर और मुस्कुराते हुए पत्नियों, बच्चों और शानदार पालतू जानवर; उन आदर्श उद्यान; उन शानदार हफ्तों को समुद्र तट पर, प्रोवेंस में, या जहाँ भी आप अपने कार्यालय या घर में रह रहे हैं, कहीं और भी नहीं जा रहे हैं

हन्ना क्रसोसोवा और अन्य लोगों द्वारा इस वर्ष जर्मनी में प्रस्तुत एक अध्ययन-एक समीक्षकों की समीक्षा की गई जर्नल में प्रकाशित नहीं किया गया – एक बहुत अधिक मीडिया का ध्यान मिला क्योंकि लेखकों ने पाया कि फेसबुक ने ईर्ष्या की है कि उनके उत्तरदाताओं ने अपने जीवन से असंतुष्ट महसूस किया। मैं वास्तव में प्रस्तुति को पढ़ता हूं (इस पर मीडिया रिपोर्टों के विरोध के रूप में) यह ध्यान देने योग्य है कि अध्ययन में सभी प्रतिभागियों के छात्र थे।

सबसे पहले, ईर्ष्या पर शोध बेहद मुश्किल है क्योंकि प्रतिभागियों को ईर्ष्या महसूस करने या आत्म-रिपोर्ट को स्वीकार करने से घृणा होती है। हो सकता है कि यह ईवी की स्थिति सात घातक पापों में से एक है, लेकिन जब मनोवैज्ञानिक अध्ययन में भाग लेने वालों को गुस्सा जैसे अन्य नकारात्मक भावनाओं की रिपोर्ट करने के बारे में ठीक है, तो ईर्ष्या की बात आती है तो वे अनिच्छुक होते हैं। इस प्रस्तुति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है

अपने पहले अध्ययन में, जब फेसबुक पर होने के बाद उन्हें लगा वे भावनाओं की पहचान करने के लिए कहा गया, 43% ने सकारात्मक भावनाओं की रिपोर्ट की और 36.9% ने नकारात्मक भावनाओं की रिपोर्ट की। उनमें से अधिकांश ने ऊब रहा (13.8 प्रतिशत), गुस्सा (9.2 प्रतिशत), और 8.9 प्रतिशत ने कहा कि वे निराश हुए हैं। एक मामूली 1.2 प्रतिशत ने कहा कि वे ईर्ष्या का अनुभव करते हैं। शोधकर्ताओं ने ईर्ष्या को स्वीकार करने के बारे में झिझकने के लिए इस छोटे प्रतिशत का श्रेय दिया।

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तो फिर उन्होंने निम्नलिखित प्रश्न पूछा: "कई प्रयोक्ताओं फेसबुक का उपयोग करने के बाद निराश और थका हुआ महसूस करने की रिपोर्ट करते हैं आपको क्या लगता है कि इन भावनाओं का कारण बनता है? "

कृपया ध्यान दें कि "बहुत से" एक अतिशयोक्ति है, लेकिन, किसी भी मामले में, "ईर्ष्या" का जवाब देने वाले 29 प्रतिशत केवल मकसद का श्रेय देते थे। वे आत्म-रिपोर्टिंग नहीं कर रहे थे कि उन्होंने कैसा महसूस किया

फिर शोधकर्ताओं ने ईर्ष्या के व्यक्तिगत अनुभव के बारे में सीधे पूछा और किसने इसे शुरू किया, "व्यक्तिगत घटनाओं", "फेसबुक" और दो अन्य विकल्पों के विकल्प दिए। यह पता चला है कि ईर्ष्या का 72 प्रतिशत ऑफ-लाइन छिड़ गया था हालांकि, शोधकर्ताओं ने फेसबुक की ईर्ष्या पर 21.3 प्रतिशत लोगों पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया। बाद में उनकी प्रस्तुति में, उन्होंने फेसबुक पर निष्क्रिय देखने पर चर्चा की और "निष्कासित ईर्ष्या" के साथ "निष्कर्ष निकाला" के साथ "उपयोगकर्ताओं को मुख्य रूप से दूसरों की खुशी का अहसास किया, जिस तरह से दूसरों ने अपनी छुट्टियां बिताती हैं और समाज के साथ।" प्रस्तुति को पढ़ने के बाद, मैं देखना चाहता हूं इस सहकर्मी की समीक्षा की गई

• एक "धार्मिक" व्यक्ति के रूप में आपराधिक
• मनोचिक गतिविधि के लिए एमी स्मिथ, चूहा पार्क और हीलिंग आर्ट
• छुट्टियों के दौरान दु: ख और हानि प्रबंधन
• हमारे बच्चों को टकरा रहे हैं समझने के लिए पांच कदम
• यह तब होता है जब आप अपने बच्चों को मारते हैं

तो वापस मेरे मूल प्रश्न: क्या डिजिटल युग वास्तव में हमें अधिक ईर्ष्या बना रही है? या फिर, एक और रास्ता डालें, अगर फेसबुक मौजूद न हो, तो 21.3 प्रतिशत ईर्ष्या के लिए कुछ नहीं होगा?

ईर्ष्या बिल्कुल नए नहीं है, और इंसानों को डिजिटल युग से बहुत पहले ईर्ष्या होती है; वास्तव में, हम विकासवादी कारणों के लिए ईर्ष्या महसूस करने के लिए वास्तव में कठिन हो सकते हैं। मनोवैज्ञानिक सारा ई। हिल और डेविड एम। बास ने यह अनुशंसा की है कि "अपनी प्रतिष्ठा के बावजूद अकर्मक, कठोर, क्षुद्र और सर्वथा गौच होने के बावजूद, ईर्ष्या ने सफल जीवित रहने और प्रजनन के लिए आवश्यक संसाधनों के लिए मानवों की खोज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। विकासवादी समय के दौरान। "वे दावा करते हैं, उत्पीड़न, विकासवादी प्रक्रिया का हिस्सा थे और ईर्ष्या वास्तव में एक भावनात्मक अनुकूलन थे। सिद्धांत में कम से कम, ईर्ष्या महसूस करना (और इसके साथ आने वाली भावनाओं का घबराहट) एक व्यक्ति को ऊर्जा प्राप्त करने के प्रयासों को प्राप्त करने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करेगा और ऊर्जा और निवेश करने के प्रयासों से उन्हें ईर्ष्या मिलेगी। हिल और बुस ने यह भी ध्यान दिया कि अनुसंधान ने बहुत ही लंबे समय से यह दिखाया है कि लोग उन लोगों के लिए अपनी ईर्ष्या को बचाते हैं, जो समान हैं या उनसे तुलनात्मक हैं- एक ऐसे द्वारवान डोमेन के लिए, जिसमें दूसरे व्यक्ति उन्हें अच्छा कर रहा है। दूसरे शब्दों में, मुझे एंजेलिना जोली की जलन नहीं होने की संभावना है, लेकिन मैं एक सहकर्मी का हो सकता है जो बेस्टसेलर लिख रहा है। उम्मीद है कि इससे मुझे एक विकासवादी बिंदु से कठिन काम करने की प्रेरणा मिलेगी, मुझे कष्ट या शत्रुतापूर्ण बनाने के बजाय मुझे

फिर भी, तुलना की बात जिस पर ईर्ष्या आधारित है वह बहुत व्यक्तिगत है हिल और बुसे के नोट के रूप में, कोई भी इनकार नहीं करता है कि ईर्ष्या हमारे भलाई की भावना को नुकसान पहुंचा सकती है। ईर्ष्या रिश्तों को नष्ट कर सकते हैं, यहां तक ​​कि करीब, क्योंकि यह बहुत अधिक संक्षारक है

फेसबुक और सोशल मीडिया पर वापस और ईर्ष्या का सवाल यदि सिद्धांत सही है, तो ईर्ष्या बढ़ेगी यदि आप वास्तव में "दोस्त" जानते हैं जिसका पोस्ट आप पढ़ रहे हैं; उसी समय, आपकी ईर्ष्या आपके उस वास्तविक व्यक्ति के वास्तविक ज्ञान से सुधारा जाएगी। क्या स्थिति अद्यतन वास्तविक जीवन को प्रतिबिंबित करता है? युवा उपयोगकर्ताओं को उनके पुराने साथियों के मुकाबले अधिक असुरक्षित होते हैं, क्योंकि वे अब भी स्व-खोज की यात्रा पर हैं और जिनके बारे में वे "मित्र" को चुनते हैं। किशोर अपने लिए सार्वजनिक व्यक्तित्व बनाने के लिए फेसबुक का उपयोग करते हैं, लेकिन वे हैं और भी "भूल" करने के लिए और अधिक उपयुक्त है कि जो लोग दूसरों द्वारा पोस्ट किए गए फेसबुक पर देखते हैं वह उतना ही ठीक है जैसा संपादित और लगाया जाता है।

उसके बिसवां दशा में कोई ऐसा गलती नहीं करता है। एक जवान आदमी के रूप में, अब 25, ईमेल मुझे: "मुझे पूरा विश्वास है कि यह आपके नेटवर्क के आकार और जनसांख्यिकी पर निर्भर करता है, साथ ही साथ आपकी मौजूदा जीवन स्थिति। उदाहरण के लिए, यदि आप करीबी, असली दोस्तों के एक छोटे से नेटवर्क को रखने का स्मार्ट पसंद करते हैं, तो आप उनसे ईर्ष्या महसूस करने की संभावना कम हो सकते हैं। यदि आप अच्छी तरह से कर रहे हैं तो आप उनके लिए सिर्फ अच्छा महसूस कर सकते हैं अगर दूसरी तरफ आपके दोस्तों वे हैं, जिनके साथ आप हाई स्कूल गए थे, तो आप जो उनसे बेहतर कर रहे हैं, उनके प्रतिस्पर्धी और इजाजत महसूस कर सकते हैं। हर दिन एक हाई स्कूल रीयूनियन की तरह होगा मैं उनको चुनौती देना चाहूंगा, जो उस पर आक्रमण न करें दूसरी तरफ अगर आप हमेशा भयानक होते हैं और अपने हाई स्कूल के पुनर्मिलन पर गधे लाते हैं तो ईर्ष्या महसूस नहीं करना बहुत आसान है मुझे कोई ईर्ष्या नहीं है। "

उन्होंने कहा, हालांकि, यह तुलना की बात पर निर्भर करता है: "यदि मैं बेरोजगार हूं, अकेला हूं और मेरे माता-पिता के साथ रहना चाहता हूं, तो मुझे लगता है कि मैं कुछ दोस्तों की तरफ से ईर्ष्या महसूस करूंगा, जो मेरे साथियों से सफल हो रहा है, जहां मैं असफल रहा हूं।"

लेकिन यह आखिरी उदाहरण नहीं है कि ईर्ष्या किस तरह से, एक विकासवादी दृष्टिकोण से, हमें कार्रवाई करने पर मजबूर होना चाहिए? क्या फेसबुक पर यह शुरू होता है? क्या यह संभव नहीं है कि ईर्ष्या की तरह हमें कार्रवाई में ले जाना चाहिए? और ऐसा नहीं होगा यदि आप सड़क पर व्यक्ति में भाग गए और अपनी नौकरी और नए अपार्टमेंट के बारे में सुना?

यह ध्यान में रखते हुए कि वास्तविकता में सबसे ईर्ष्या उत्पन्न होती है, माता-पिता और अन्य लोगों के लिए शायद यह महत्वपूर्ण है कि वे सामाजिक मीडिया को याद कर सकें, जो कि वे सोशल मीडिया पर जो भी देखते हैं, वह पूरी तस्वीर की तरह लग सकता है लेकिन ऐसा नहीं है। हम सभी के लिए, मुझे लग रहा है कि हम पछतावा साल पहले और भी पहले की तुलना में जितना ही ईर्ष्या करेंगे, उतना ही कम होगा।

छवि एर्टे की ईर्ष्या है।

कॉपीराइट © पेग स्ट्रीप 2013

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www.psychologytoday.com/blog/tech-support/201204/is-everyone-happy-me

क्रसोसोवा, हन्ना एट अल "फेसबुक पर ईर्ष्या: उपयोगकर्ता के जीवन को छिपी धमकी

संतोष? "Http://warhol.wiwi.hu-Berlin.de/~hkrasnova/Ongoing_Research_files/WI%202013%20Final%20Submission%20Krasnova.pdf

हिल, सारा ई और डेविड एम। बास, "ईवॉल्यूशनल साइकोलॉजी ऑफ ईर्ष्या": http: //homepage.psy.utexas.edu/homepage/group/busslab/pdffiles/evolution…