रिश्तों में निर्भरता का पुरुषों का डर

आप मुझ पर भरोसा कर सकते हैं, लेकिन मैं अच्छा हूँ, धन्यवाद,

स्रोत: पिक्सेल

मनुष्य (sic) को खुद को एक सीमित और आश्रित प्राणी के रूप में सोचना सीखना चाहिए; और केवल दुख उसे यही सिखाता है। —सिमोन वेइल

हमारी संस्कृति में, विशेष रूप से पुरुषों के बीच निर्भरता एक बुरा नाम है। हम स्वतंत्रता की प्रशंसा करते हैं और निर्भरता को एक कमजोरी, एक खतरनाक भेद्यता के रूप में देखते हैं। यह कहा जाता है कि पुरुष मदद के लिए पूछने के लिए इतने अनिच्छुक होते हैं कि वे किसी के बारे में जानने के बजाय खो जाते हैं कि वे इसे अपने लिए नहीं समझ सकते। जब पुरुषों को सहायता की आवश्यकता होती है, तो वे अक्सर इसे अपने दम पर प्रबंधित करने की कोशिश करते हैं ताकि दूसरों पर “बोझ न बनें”, भले ही वे किसी और के लिए समान सहायता प्रदान करने के लिए उत्सुकता से कदम बढ़ाएं।

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रिश्तों में पुरुषों की निर्भरता की लागत आसानी से दिखाई देती है। अपनी 2011 की पुस्तक लोनली एट द टॉप में थॉमस जॉइनर लिखते हैं कि कैसे पुरुषों ने बाहरी दुनिया में सफलता के लिए अकेलेपन, शून्यता और वियोग की गहरी समझ का डोरियन ग्रे जैसा व्यापार किया है। इसके अलावा, क्योंकि पुरुष अक्सर अपनी समस्याओं को अपने दम पर हल करने पर जोर देते हैं, वे कम प्रभावी होने की संभावना रखते हैं या जीवन संघर्षों से अभिभूत होते हैं जो शायद समर्थन के साथ अधिक आसानी से हल हो सकते हैं।

जिन कारणों से हम निर्भरता के इतने गंभीर हैं, उनमें से एक यह है कि हमारी पितृसत्तात्मक संस्कृति में हम निर्भरता को एक स्त्री की विशेषता के रूप में देखते हैं, और स्वतंत्रता को पुरुषत्व के साथ जोड़ते हैं। हम सभी, महान सीमाओं के देश हैं। हमारे मिथक उन हार्दिक आत्माओं के बारे में हैं जिन्होंने पश्चिम को बसाया- गृहणियों ने जमीन के एक टुकड़े का दावा किया, एक केबिन बनाया और अपना रास्ता बनाया। इस दृष्टिकोण से, आत्मनिर्भरता के सुरक्षित आधार से निर्भरता को एक खतरनाक अति-विस्तार माना जाता है।

अनुसंधान ने अवसाद, शराब, खाने के विकार, चिंता विकार और मनोदैहिक विकारों के साथ अत्यधिक निर्भरता को जोड़ा है। यह सच है कि कुछ लोग अपने रिश्तों में अत्यधिक निर्भर होने के साथ संघर्ष करते हैं, और यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उन लोगों के परिणामस्वरूप कई मनोवैज्ञानिक समस्याएं होंगी। हालाँकि, हम केवल अत्यधिक निर्भरता द्वारा निर्मित समस्याओं पर विचार करते हैं, न कि उन पर जो अत्यधिक आत्मनिर्भरता के द्वारा पैदा की गई सामान्य कठिनाइयों या उचित रूप से निर्भर होने के लिए बिगड़ा हुआ क्षमता है। हमारे पास परिपक्व निर्भरता, या अन्योन्याश्रयता के मूल्य की समझ की कमी है।

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मनोवैज्ञानिकों का सुझाव है कि वास्तव में परिपक्व स्वतंत्रता की क्षमता परिपक्व निर्भरता (1969) के लिए क्षमता पर टिकी हुई है। स्वतंत्रता जो परिपक्व निर्भरता पर आराम नहीं करती है, केवल एक छद्म स्वतंत्रता है, एक रोग-आत्मनिर्भरता का अधिक। जब बच्चे छोटे होते हैं, तो उनके माता-पिता यथासंभव उपलब्ध होने की कोशिश करते हैं। जब बच्चे रोते हैं, तो उनके माता-पिता उन्हें पकड़ते हैं, और जब उन्हें भूख लगती है, तो उनके माता-पिता उन्हें खाना खिलाते हैं। अधिकांश माता-पिता अपने शिशुओं के “बहुत अधिक आश्रित” होने के बारे में अधिक चिंतित नहीं होते हैं, जैसे-जैसे उनके बच्चे बड़े होते हैं, माता-पिता को यह अंतर करना शुरू हो जाता है कि उनके बच्चे खुद के लिए क्या करने में सक्षम हैं और उन्हें अभी भी मदद की ज़रूरत है, जब यह आवश्यक हो तो मदद की पेशकश करना , और अधिक स्वतंत्र कार्यप्रणाली को प्रोत्साहित करना क्योंकि बच्चे अधिक सक्षम हैं।

ज्यादातर वयस्क रिश्तों में उल्लेखनीय रूप से इसी तरह की प्रक्रिया होती है। जब जोड़े पहली बार एक साथ आते हैं, तो अक्सर पारस्परिक, गहन निर्भरता की अवधि होती है। प्रत्येक व्यक्ति का जीवन बदल जाता है, और अपने नए प्यार के साथ अपने जागने वाले विचारों को इस बिंदु तक ले जाता है कि वे हर समय एक साथ रहना चाहते हैं। पृथक्करण खतरे की तरह प्रतीत होते हैं, चाहे शारीरिक अलगाव या उस तरह के अलगाव जो आपको पता चलता है कि आपके नए साथी के अपने विचार हैं या नहीं, वह दुनिया को अलग तरह से देखता है, और कभी-कभी आपसे अलग होने का भी आनंद लेता है।

अधिकांश जोड़ों के लिए, यह गहन पारस्परिक निर्भरता समय के साथ अत्यधिक प्रतिबंधात्मक हो जाती है और इसलिए इसे बनाए नहीं रखा जा सकता है। धीरे-धीरे, अधिकांश जोड़े इस चरण से बाहर हो जाते हैं और अधिक परिपक्व स्वतंत्रता के लिए अपना रास्ता तलाशते हैं जो स्वतंत्र जीवन वाले स्वतंत्र लोगों के लिए अधिक कमरे को एकीकृत करते हुए उनकी प्रारंभिक निर्भरता की तीव्रता को बनाए रखता है। कुछ जोड़े इस संक्रमण से जूझते हैं और एक ऐसे रिश्ते में बंधे रहते हैं जो दोनों भागीदारों के लिए घुटन महसूस करता है।

कई कारणों से, उनमें से कुछ मनोवैज्ञानिक लेकिन उनमें से अधिकांश समाजशास्त्रीय हैं, यह अक्सर विषमलैंगिक रिश्तों में महिलाएं होती हैं जिनके पास निर्भरता की सुरक्षा को त्यागने और रिश्तों में अधिक स्वतंत्रता को जोखिम में डालने के लिए अधिक कठिन समय होता है। दूसरी ओर, पुरुष अक्सर खुद को अन्योन्याश्रयता के गहरे स्तर पर आत्मसमर्पण करने की अनुमति देने के साथ संघर्ष करते हैं जो अंतरंगता को संभव बनाते हैं। समस्या यह है कि आपसी निर्भरता अंतरंगता के लिए आवश्यकताओं में से एक है। जब पुरुष आत्मनिर्भर होने का ढोंग करते हैं, तो किसी से किसी चीज की जरूरत नहीं होती है, यह उनके पार्टनर को उनसे जुड़ने का कोई स्थान नहीं देता है। किसी अन्य व्यक्ति के साथ असुरक्षित होना, अंतरंगता को संभव बनाता है। जितने अधिक पुरुष उस तरह की भेद्यता की अनुमति देने के लिए संघर्ष करते हैं, जो उन्हें कनेक्ट करने में सक्षम बनाता है, उतना ही असुरक्षित और अपनी पत्नियों / भागीदारों पर निर्भर हो जाता है। निर्भरता के साथ पुरुषों के संघर्ष वे हैं जो महिलाओं को अत्यधिक निर्भर करते हैं।

कुछ पुरुष केवल बीमार होने पर खुद को निर्भर होने की अनुमति दे सकते हैं, जो उन्हें किसी और को उनकी देखभाल करने देने का बहाना देता है, भले ही वे खुद ऐसा कर सकें। लेकिन जीवन के महान अनुभवों में से एक को याद कर रहे हैं, जो निर्भरता के स्वादिष्ट प्रतिगमन के लिए आत्मसमर्पण कर रहा है – पालतू जानवरों के नाम का उपयोग करना, cuddling, एक दूसरे की बाहों में सोना, या सिर्फ इस बारे में बात करना कि आपको क्या परेशान कर रहा है क्योंकि किसी से बात करना अच्छा लगता है साथ में। बहुत से लोग यह स्वीकार करने से हिचकते हैं कि जब वे इसे अपने दम पर करने में सक्षम हो सकते हैं, तो उनका जीवन उनकी पत्नी / साथी की वजह से बेहतर होता है, और यह कि उन्हें अपने सबसे अच्छे रूप में खुद को सबसे बेहतर बनाने की जरूरत है।

फेसबुक छवि: ओलेना याकोबचुक / शटरस्टॉक

यह पोस्ट मूल रूप से द गुड मेन प्रोजेक्ट पर प्रकाशित हुई थी

संदर्भ

गुंट्रिप, एच। (1969) स्किज़ॉइड फेनोमेनन, ऑब्जेक्ट रिलेशंस एंड द सेल्फ। अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय प्रेस

जॉइनर, टी। (2011)। शीर्ष पर अकेला: पुरुषों की सफलता की उच्च लागत। सेंट मार्टिन प्रेस।