कुछ महीनों पहले मेरे बेटे को अपने जन्मदिन के लिए एक तेंदुआ गेंको मिला। वह एक दिलचस्प छोटा प्राणी है (गेंको, यही है) और जीवित जीवन के आहार से अलग, वह हमारे परिवार के लिए एक अच्छा जोड़ रहा है
दूसरी रात मैं व्यंजन कर रहा था जब मैंने अपने बेटे को चिल्लाया, "माँ, जल्दी आओ!"
12 वर्षीय लड़कों के माता-पिता जानते हैं कि आमतौर पर एक अच्छी बात नहीं है
मैंने सीढ़ियों तक दौड़ कर अपने बेडरूम का दरवाजा खोला और उसे गीको के टैंक के सामने फर्श पर मिला।
"देखो," उन्होंने कहा। "वह अपनी त्वचा बहा रहे हैं।"
ज़रा ज़रा भी, गीको उसके सिर में उसकी टैंक में छोटी गुफा के खिलाफ रगड़ रहा था। त्वचा की एक पतली सफेद परत छीलने लगे। पर और उस पर चला गया, हर बार जब वह किसी न किसी गुफा के खिलाफ रगड़ थोड़ा अधिक वापस छीलने।
मुझे मंत्रमुग्ध किया गया था
मैं नीचे बैठ गया और देख रहा था क्योंकि छिपकली उसकी त्वचा के बाहर अपना काम करता था, जब तक वह वहाँ बैठे नहीं – पूरी तरह से नया था, लेकिन अभी भी यही था। और मैं मदद नहीं कर सका लेकिन जिस तरह से मैं उस छिपकली की तरह सोच रहा हूं
सबसे पहले, मेरे साल के दौरान आकार पत्रिका के वजन-हानि डायरी कॉलिस्ट के रूप में बहुत ही सार्वजनिक वजन-हानि प्रक्रिया के माध्यम से चले गए, मुझे पूरी तरह से पता है कि यह कैसा लगता है, लेकिन अलग-अलग है। लोगों ने मेरे छोटे शरीर की "नई त्वचा" को देखा, लेकिन अंदर, मुझे कोई अलग महसूस नहीं हुआ। वजन कम करना एक भौतिक परिवर्तन होता है, लेकिन पुरानी भावनाओं को केवल गायब नहीं होता क्योंकि नई त्वचा दिखाई देती है।
नहीं, मैंने इस प्रक्रिया के माध्यम से क्या सीखा है – और माताओं, बेटियों और शरीर की छवि पर मेरी किताब लिखने की प्रक्रिया के माध्यम से – यह है कि आत्म-स्वीकृति वास्तव में एक मानसिक परिवर्तन है, और यह हम "त्वचा" पर कम निर्भर है हम सोच सकते हैं की तुलना में दुनिया के लिए हमने कितनी बार कहा है – या किसी का कहना है – "जब मैं 10 और पाउंड खो देता हूं, मैं खुश रहूंगा" या "मैं अपना वजन कम करने के बाद ऐसा करूंगा।"
बात यह है कि वज़न कम करने से इसकी गारंटी की खुशी और आत्म-स्वीकृति नहीं मिलती है जिसे हम कभी कभी सोचते हैं कि यह होगा। हमारे शरीर के प्रति उन पुराने दृष्टिकोणों को छोड़कर, सचेतन प्रयास और बहुत सारे काम लेते हैं- जैसे ही गीको ने अपनी त्वचा को बहाया था, हमें शरीर की भावनाओं को बहाल करने के लिए काम करना चाहिए, जिसने हमें वापस पकड़ लिया है।
उस छिपकली को देखकर, मुझे याद दिलाया गया कि किसी भी समय, मेरी पसंद है मैं नकारात्मक सोच को अलग कर सकता हूं मैं पुरानी आदतों को पीछे छोड़ सकता हूं मैं एक अलग जगह से निर्णय लेने के लिए चुन सकते हैं
जैसे गेंको ने अपनी पुरानी त्वचा को रेत में छोड़ दिया, मैं अपने पुराने विचारों और आदतों को पीछे छोड़ सकता हूं – नए सौंदर्य की भरोसा कर रहा हूं।
