4 तरीके आप सोच सकते हैं (और अधिनियम) एक सुपर हीरो की तरह

स्रोत: बाइकररार्लंडन / शटरस्टॉक

हाल ही में, एक बैटमैन परिधान में कपड़े पहने हुए एक 5 वर्षीय लड़के ने एक कार के अंदर एक कार को लॉक कर खतरनाक, तेज गर्मी क्या इस लड़के को अपनी सुरक्षा का खतरा था और बच्चे के बचाव में आने के लिए?

कैसे सेवानिवृत्त नर्स, जो अर्कांसस में भूख वाले बच्चों और वरिष्ठ नागरिकों को भोजन करने के लिए अपने पेंशन फंड का इस्तेमाल करते हैं? जब पूछा गया कि उसने ऐसा क्यों किया, तो उसने कहा, "एक समस्या थी जिसे संबोधित करने की जरूरत है, और किसी को एक उदाहरण बनाना है।"

क्या कारक हैं जो लोगों को दूसरों की मदद करने और सक्षम करने के लिए सक्षम हैं? हम कैसे सोच सकते हैं और सुपरहीरो की तरह काम कर सकते हैं?

यहां 4 तरीके हैं:

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1. एक सुपरहिरो मानसिकता को अपनाना

   किसी व्यक्ति के रूप में स्वयं की पहचान करना महत्वपूर्ण है जो दूसरों की सहायता कर सकता है और कर सकता है प्रख्यात मनोचिकित्सक फिल ज़िम्बार्डो ने वीर इमेगिनेशन प्रोजेक्ट (एचआईपी) शुरू किया है – एक गैर-लाभकारी संस्था ने लोगों को दूसरों की मदद करने में प्रभावी कार्रवाई करने के लिए सिखाया है। बैटमैन वेशभूषा में दोनों लड़के और सेवानिवृत्त नर्स ऐसे व्यक्ति के रूप में स्वयं की पहचान करते हैं जो दूसरों की मदद कर सकते हैं , और उन्होंने अपने कार्यों की शुरुआत की मिलान में एक हालिया सम्मेलन में, इटली ने हमलों को हिप द्वारा प्रदान किए गए wristbands को उन्हें "हर रोज नायकों" की तरह व्यवहार करने के लिए याद दिलाने के लिए-अवसरों को स्वयं प्रस्तुत करने में दूसरों की सहायता करने के लिए कार्रवाई करने के लिए

2. अभ्यास मानसिकता

   दिमाग की दृष्टि से देखरेख में एक महत्वपूर्ण तत्व है जो सहायता या सहायता की आवश्यकता है। अपने चारों ओर क्या हो रहा है, इसके बारे में जागरूक रहें: यदि आपको किसी व्यक्ति को सहायता की ज़रूरत होती है, तो अपने नायक मानसिकता से कार्रवाई करें। मुझे याद है कि हेइमिल पैंतरेबाजी के एक संक्षिप्त कोर्स के बाद, मैंने सुना है कि एक रेस्तरां एक रेस्तरां के दूसरी तरफ घुट जाता है। क्योंकि मेरे पास अभी भी हीमलिच तकनीक थी, मुझे लगा जैसे मैं उस व्यक्ति के लिए मदद कर सकता था, और चकित व्यक्ति को मदद करने के लिए दंग रह गए दर्शकों के समूह से निकल गया। मेरी जागरूकता और दिमागीपन "मुझे बुलाया" कार्रवाई करने के लिए

3. आत्म-प्रभावकारिता में व्यस्त रहें

   यह विश्वास की भावना है कि आप कुछ कर सकते हैं अर्कांसस में सेवानिवृत्त नर्स को एहसास हुआ कि उनके पास सीमित वित्तीय संसाधन थे, लेकिन उसने फैसला किया कि वह अभी भी कुछ भूखे व्यक्तियों को खिलाने में अंतर कर सकती हैं। उनके प्रयासों और उदाहरणों ने भूख को कम करने के लिए एक बहुत बड़ा कार्यक्रम शुरू किया। उसे विश्वास था कि वह ऐसा कर सकती थी- और उसने किया।

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4. सहानुभूति चुनें

   सभी नायकों का एक महत्वपूर्ण गुण उन लोगों के प्रति सहानुभूति है जो सहायता और सहायता की आवश्यकता है। एक नायक दूसरों की पीड़ा और ज़रूरतों की पहचान करता है, और आलोचना या अनदेखा करने की बजाय सहायता में ले जाया जाता है।

निचला रेखा: एक सुपर हीरो की तरह लाइव जीवन और जब भी संभव हो, दूसरों की सहायता करें। बहुत से छोटे कार्यों से बड़े परिणाम सामने आ सकते हैं

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