क्या आपकी भेद्यता दूसरों को असहज महसूस कर रही है?

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थोड़ा बहुत कमजोर है?

ब्रेन ब्राउन का अद्भुत काम कई लोगों को आत्मविश्वास, धैर्य और शर्मिंदगी और आत्म-घृणा को प्रतिस्थापित करने के लिए प्रेरणा दे रहा है और यह स्वीकार करता है कि जोखिम यह है कि आप इसका विरोध करते हैं या इसके द्वारा मजबूत होते हैं। मैं उसके काम का एक बड़ा प्रशंसक हूं

मेरा मानना ​​है कि उनका काम एक गुमराह और हानिकारक संदेश को ठीक करता है जो सियासी, कठोर ऊपरी होंठ पीढ़ी से आया था जो हमें कभी भी कमजोरी दिखाने की कोशिश नहीं कर रहा था। बड़ी समस्या यह थी कि अधिक समय और ऊर्जा उन्हें सुधारने की तुलना में कमजोरियों के प्रच्छन्न हो रही थी।

जैसा कि किसी भी आंदोलन के साथ है जो विज्ञान से लोकप्रिय संस्कृति में तेजी से परिवर्तन करता है, भेद्यता उन्माद ने चीजों को थोड़ी दूर तक ले लिया है। आज "प्रामाणिकता" के बारे में चर्चा करने वाले कुछ लोग समान रूप से बुरी सलाह दे रहे हैं कुछ संतुलन के लिए समय!

मूल समस्या: बहुत कम जोखिम

भेद्यता प्राकृतिक है दुर्भाग्य से, बहुत से लोगों ने काम पर असुरक्षा दिखाने के लिए नहीं सीखा है। जब वे फंस गए, या चिंतित, या निराश होने पर स्वीकार करने के बजाय, वे छवि बनाए रखने की कोशिश करते हैं कि सबकुछ ठीक है-वे नियंत्रण में हैं।

यदि आप अभेद्यता की झूठी भावना को संरक्षित करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप अपने दल के सदस्यों को सहयोगी दलों में परिवर्तित करने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवसर याद कर रहे हैं। चरम मामलों में, आप संभवत: उन्हें आपके विरुद्ध कर रहे हैं वे प्रतीक्षा कर रहे होंगे और आपके लिए असफल होने की उम्मीद करेंगे।

दूसरों पर गलतियों के लिए उत्तरदायित्व को अवरुद्ध करना बंद करें पूरी तरह से सब कुछ के लिए एक जवाब देना बंद करो निराशा, चिंता या हताशा जैसी प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं को दबाने की कोशिश न करें जब आप इसे अनुभव करते हैं तो अपने आप को भावना व्यक्त करने की अनुमति दें आप पाएंगे कि आप अपने आसपास के लोगों के साथ एक बहुत अधिक कनेक्शन बना सकते हैं।

नई समस्या: बहुत अधिक जोखिम

इसलिए भेद्यता के मालिक नहीं हो सकता है आपके स्वास्थ्य के लिए शायद बुरा है और यह निश्चित रूप से आपकी टीम के विकास से विश्वास को रोकता है। लेकिन चलो नहीं ले जाओ। अभिव्यक्ति भेद्यता अच्छा है; आपकी भेद्यता से आगे बढ़ने में नाकाम रहने से आप अपनी बाकी टीम से विभाजित कर सकते हैं। अगर आपके भेद्यता की अभिव्यक्ति आपके साथियों को आपकी क्षमता पर सवाल करने के लिए, या उन्हें असुविधा या दया के साथ चक्कर आती है, तो आप बहुत दूर चले गए हैं

आम तौर पर, यह परीक्षा है कि आप अपने खुद के परिवर्तनों के बिना किसी मुद्दे पर लगातार मदद करने के लिए टीम को देखना चाहते हैं या नहीं। यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपने अनिवार्य रूप से समस्या उनके हाथों में छोड़ दी है। ग्रेट टीम के सदस्य जब इसकी आवश्यकता होती है, तब मदद के लिए पूछते हैं, लेकिन वे चुनौती के स्वामित्व को कभी भी नहीं छोड़ देते।

लगातार पूछताछ करें कि क्या आप मापते हैं या नहीं। आत्म-बहिष्कार करने वाली टिप्पणी न करें, ताकि उम्मीद कर सकें कि आपके टीम के साथी आप का समर्थन करेंगे। अपने आप को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए कुछ करें यदि आप ईमानदारी से मानते हैं कि आप कार्य के लिए नहीं हैं

भेद्यता लोगों के बीच संबंध का एक शक्तिशाली स्रोत है हालांकि दशकों के लिए यह काम पर असुरक्षा व्यक्त करने के लिए अनुचित के रूप में देखा गया था, हम अंत में टीम के साथी के बीच भेद्यता की एक स्वस्थ खुराक के लाभ की प्रशंसा कर रहे हैं।

बहुत कम भेद्यता आपको अलग महसूस कर सकती है और संभावना को कम कर सकती है कि आपके टीम के साथ आपकी पीठ होगी बहुत अधिक भेद्यता और टीम आपके साथ असंगत होने का प्रयास कर सकती है क्योंकि आप एक कमजोर लिंक हैं जादू इसे ठीक से प्राप्त करना है

रहस्य अपने मूल्य में अंतर्निहित विश्वास रखने में निहित है और फिर जब परिस्थितियों को उस आत्मविश्वास को खारिज करते हुए साझा करने के लिए तैयार रहना चाहिए। काम पर कमजोरियों के उचित भाव हैं जो आपकी नम्रता और आपके टीममाटियों से सहायता प्राप्त करने की इच्छा प्रदर्शित करते हैं। वे मुद्दों के अपने स्वामित्व से निराश नहीं करते हैं

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