कई विशेषज्ञ शिकायत करते हैं कि लोग एक ही समय में बहुत सी चीज़ें करते हैं। हमें कहा जाता है कि सभी अनावश्यक वेब ब्राउज़िंग, टेक्स्टिंग, ट्वीटरिंग, संगीत सुनना, खाने और पीने से बाहर निकलना उत्पादकता, दक्षता और यहां तक कि खुशी की कुंजी एक बात पर ध्यान केंद्रित करने और इसे सही करना है।
अब, यह उत्कृष्ट सलाह है यदि आप मस्तिष्क की शल्यक्रिया कर रहे हैं या एक जंबो जेट लैंडिंग कर रहे हैं। इसके बारे में सब कुछ के लिए यह भयानक सलाह है
1. कुछ गतिविधियों को वास्तव में ऑटो-पायलट पर किया जा सकता है। एक ट्रेडमिल पर संगीत सुनना, पकड़ पर रखते हुए अपने ईमेल की जांच करना और कपड़े धोने के दौरान टीवी देखने में कुछ भी गलत नहीं है
2. कुछ गतिविधियां इतनी उबाऊ और उत्पीड़न होती हैं कि यदि यह बहु-कार्य करने के लिए नहीं होता है, तो वे कभी भी कभी भी पूरा नहीं कर पाएंगे।
3. ध्यान देने योग्य puritans सही हैं कि कुछ गतिविधियों कुल ध्यान के साथ बेहतर किया जाता है इस के समर्थन में काफी मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिकल सबूत हैं लेकिन तो क्या? हर चीज को सही होने की जरूरत नहीं है, और यह अक्सर अधिक कुशल और बहुत अधिक मज़ेदार होता है, दो बातों को 100 प्रतिशत क्षमता में 80 प्रतिशत की क्षमता से एक चीज़ की तुलना में करना। आकलन करो।
यदि आप यूट्यूब वीडियो देखने के दौरान यह पढ़ रहे हैं, यह मेरे द्वारा पूरी तरह से ठीक है
