हम सभी को हमारे जीवन में संघर्ष का सामना करना पड़ा है जो आवश्यक लचीलापन है।
मेरी अपनी पुनर्जन्म, जैसा कि मैंने सोचा था, 20 से अधिक वर्षों पहले हुआ था। उससे पहले, मैं एक बहुत सक्रिय व्यक्ति था- एक neuropsychologist, एक वक्ता, एक दोस्त, एक पत्नी, तीन बेटों की मां। मैं अपने जीवन से खुश था मुझे दी गई तस्वीर के लिए मेरी फोटो मेमोरी ली गई मेरे तीन कार्यालय थे, चार का एक लिपिक कर्मचारी और सात चिकित्सकों के एक नैदानिक कर्मचारी थे
एक पल मैं सतर्क था, और फिर, क्योंकि मेरे मस्तिष्क में एक मस्तिष्क में हेमांगीओमा से रिसाव होने के कारण, मैं अपनी गाड़ी चलाते समय काला हो गया था, जिससे प्रति घंटे 60 मील प्रति घंटे पर एक ऑटो-टू-मिलन पैदा हो गया।
आपके जीवन में परिवर्तन कुछ इसी तरह से हो सकता है, या यह किसी बाहरी शक्ति जैसे कार या साइकिल दुर्घटना, खेल की चोट, ऑक्सीजन की कमी, हमले, दुर्व्यवहार, या किसी भी अन्य कारकों से उत्पन्न हो सकती है। आप एक सुबह जाग रहे हैं, जिनकी आपने पहले कभी नहीं की थी। आप दर्पण को देखते हैं और जानते हैं कि आप उस व्यक्ति नहीं हैं जो आप करते थे आप अपने शरीर से डिस्कनेक्ट महसूस करते हैं
मेरी कार दुर्घटना के बाद, पोस्ट कंसुसिव सिंड्रोम के लगभग सभी लक्षण दिखाई दिए। इन लक्षणों की प्रकृति के कारण, मैं अब एक स्वायत्त व्यक्ति नहीं रह सकता था मैं अपने अस्तित्व के लिए हर किसी पर निर्भर था।
अपनी आजादी से अचानक आप से दूर होकर गुस्से, अवसाद और हानि की तीव्र भावना का कारण बनता है। यह जानना कठिन है कि क्या करना है लेकिन आपके मस्तिष्क की चोट के परिणामस्वरूप लगभग हर लक्षण का इलाज करने के लिए सेवाओं और लोगों को उपलब्ध है।
फिर से एक स्वतंत्र व्यक्ति बनने के लिए, आपको लचीलापन होना चाहिए।
लचीलापन प्रतिकूल परिवर्तन से उबरने की क्षमता है।
सिली पुटीटी के कंटेनर को चित्रित करें याद रखें कि बच्चे के साथ खेलने के लिए कितना मज़ा आया था? आप इसे बाहर खींच सकते हैं और इसे तोड़ सकते हैं, इसे एक गेंद में रोल कर सकते हैं और इसे उछाल सकते हैं, फिर इसे फिर से फैलाना सिली पुटीटी बाउंस और लचीलेपन की वजह से फैला है। इस प्रकार की लचीलापन हमें प्रतिकूलता से सामना करने में मदद करता है।
आजादी को पुनः प्राप्त करने का पहला कदम यह स्वीकार करता है कि मस्तिष्क की चोट एक मस्तिष्क की चोट है, जो कि कारण की परवाह किए बिना। किसी भी प्रकार की मस्तिष्क की चोट किसी भी अन्य से निपटने में आसान है। हालांकि, मुकाबला करना एक आसान समस्या है, चोट की पावती, और चिकित्सा और भावनात्मक समर्थन है, जब मुकाबला करना हमेशा आसान होता है नुकसान के लिए गहराई और हास्य की भावना रखने की कोशिश भी महत्वपूर्ण है
मैं चश्मा पहनता हूं क्योंकि मेरे पास दृश्य विकलांगता है I अगर मैं अपना चश्मा नहीं पहनता, तो मैं अपनी विकलांगता से विकलांग हूं मैं अपना चश्मा पहनना पसंद करता हूं, क्योंकि इसके द्वारा विकलांग नहीं होना चाहिए I अपने लचीलापन को पुनः पाने के लिए, आपको पहले विकलांगता को स्वीकार करना होगा
कभी-कभी आप "दयामय पक्ष" के हकदार होते हैं। और कभी-कभी आपको तौलिया में फेंकने की तरह लगता है। मुझे पता है मैंने किया था मेरे दुर्घटना के बाद, मुझे कोई अभ्यास नहीं था मैं एक बार मैं गया था माँ होने में असमर्थ था मुझे चलने, बोलने और याद रखने में समस्याएं थीं मैं पुरानी दर्द में था मेरा लचीलापन सभी समय कम पर था यहां तक कि एक समय था जब मैंने कामना की थी, मैं कभी भी कार दुर्घटना से बाहर नहीं आया था।
तो क्या मुझे मेरी लचीलापन हासिल करने में मदद मिली? खैर, मैंने अपनी पुस्तक "कॉउसिंग विद रिवर्यूज एंड माइल्ड ट्रॉमामैटिक ब्रेन इज़ुरी" को इस तरह से समर्पित किया है: "उन सभी लोगों के लिए जिन्होंने मस्तिष्क की चोट का अनुभव किया है: मानव आत्मा किसी भी चीज़ से ज्यादा मजबूत होती है जो इसके साथ हो सकती है।"
आप सिर्फ एक मस्तिष्क-घायल व्यक्ति नहीं हैं आप मस्तिष्क की चोट के साथ एक व्यक्ति हैं आपके भीतर की सहज आत्मा के बीच अंतर करना बेहद जरूरी है, और स्वयं के अपने खुद के स्थानांतरण की धारणा। यह आत्मा तुम्हारी सार है, आपकी व्यक्तिगत ऊर्जा यह गठन किया गया था जब ओवा और शुक्राणु पहले सेल बनाया था कि आप था। आपकी भावना आपके लचीलेपन के मूल पर है यह टूटा नहीं जा सकता है
तो, आप अपने लचीलेपन को हासिल करने के लिए क्या कर सकते हैं?
मुझे आंतरिक और बाह्य के संदर्भ में बात करना उपयोगी लगता है। एक बाह्य अपने आप से बाहर कुछ है, जैसे कि दवा, न्यूरोफिडबैक, मालिश या रेकी, जबकि आंतरिक में सम्मोहन, प्रार्थना, ध्यान, टीएफटी या विश्राम तकनीक शामिल हैं। आंतरिक आपकी ऊर्जा बहाल करने के सबसे शक्तिशाली तरीके हैं
तो ध्यान, एक तकनीक है जिसका उपयोग हजारों सालों से ऊर्जा को बहाल करने और पुनर्स्थापना के साधन के रूप में किया गया है। विश्राम तकनीक आपकी ऊर्जा को फिर से जीवंत करने में मदद करने का एक और साधन है।
नृत्य, संगीत और मानव स्पर्श, आत्मा के अन्य शक्तिशाली साधन हैं, और आत्मा को पुनर्जन्म कर रहे हैं।
शांति प्रार्थना कहती है:
भगवान मुझे शांति प्रदान करते हैं
उन चीजों को स्वीकार करने के लिए जो मैं नहीं बदल सकता,
मैं कर सकता हूँ चीजों को बदलने के लिए साहस,
और अंतर जानने के लिए ज्ञान
एक विकलांगता के लिए एक बाधा नहीं है आपको बस अपने लचीलेपन का निर्माण करना होगा
एक रास्ता है! ™
-डॉ। Diane®
कॉपीराइट (सी) 2015 डॉ। डायन रॉबर्ट्स स्टोलर, एड। डी।
