मोटापा कभी भी राष्ट्र को मिटाने के लिए सबसे बड़ी स्वास्थ्य महामारी हो सकती है। अमेरिकियों की दो-तिहाई (69%) से ज्यादा वजन या मोटापे के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, जहां मोटापे को 30 से अधिक बीएमआई के रूप में परिभाषित किया जाता है और अधिक वजन बीएमआई के रूप में परिभाषित किया जाता है जो 25 से अधिक होता है। बीएमआई से 40 से अधिक लोगों को वर्गीकृत किया जाता है बेहद मोटापे से ग्रस्त हैं, उन्हें स्वास्थ्य समस्याओं के एक मेजबान के सबसे बड़े जोखिम पर डालते हैं।
व्यवहार चिकित्सा के लिए रोचेस्टर केंद्र में, हम अक्सर ऐसे रोगियों के साथ काम करते हैं जो मोटापा और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझते हैं। दरअसल, यह देश भर में मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिकों में एक सामान्य घटना है। मोटापा अपने आप में एक मानसिक बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से काफी निकटता से संबंधित है। इसके अलावा, एक पतलीपन वाले ग्रस्त समाज में मोटापे होने का तनाव भी सबसे मनोवैज्ञानिक दृष्टि से मनोवैज्ञानिकों की भलाई को कमजोर कर सकता है।
सावधानी के एक शब्द: मोटापा एक मानसिक बीमारी नहीं है
पतलीपन से ग्रस्त दुनिया में, बड़े निकायों वाले लोग अक्सर बहिष्कृत होते हैं, और दूसरों के मुकाबले कम व्यवहार करते हैं इस घटना को कभी-कभी फॉस्फोबिया, आकारवाद, या आकार भेदभाव कहा जाता है, यह दमन का एक रूप है जो पूरे देश में लाखों बड़े लोगों के जीवन की गुणवत्ता को कम करता है। कुछ लोग ड्रग्स, आत्महत्या या आत्म-क्षति का भी सहारा लेते हैं।
यह मानना उचित नहीं है कि, क्योंकि किसी को अधिक वजन है, वह या उसकी मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है दरअसल, बहुत अधिक वजन वाले लोग बहुत ही मनोवैज्ञानिक ध्वनि हैं, बेहद शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं, और बुरे भाग्य, अस्वास्थ्यकर जीवन या इतिहास की चिकित्सा के कारण अधिक वजन वाले हैं। मान लें कि आप किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति को सिर्फ उसे देखकर ही जानते हैं, और अधिक वजन वाले व्यक्ति को वजन कम करने के लिए कभी नहीं बताएं; भारी लोग पहले ही जानते हैं कि समाज उन्हें बहुत भारी मानता है, क्योंकि पतलेपन के मूल्य के बारे में संदेशों को बचाना असंभव है।
बिंगे भोजन और मजबूरी
बिंग खा विकार एक खा विकार है जो लोगों को कम समय में भोजन की बड़ी मात्रा में उपभोग करने को मजबूर करता है। एक बिंगे खानेवाला कुछ ही मिनटों में 1,000 या अधिक कैलोरी का उपभोग कर सकता है। अन्य खाने संबंधी विकारों के विपरीत, जिन लोगों को द्वि घातुमान खाया जाता है, वे बाद में शुद्ध नहीं होते हैं, लेकिन उन्हें अक्सर दोषी मानते हैं, शर्म की बात होती है या निराशा होती है।
एनोरेक्सिया, बुलीमिया, और अन्य भोजन संबंधी विकार
मोटापा और खाद्य-प्रतिबंधात्मक खाने की विकारों में और बाहर मोटापा चक्र के इतिहास वाले कुछ लोग हालांकि विकारों वाले लोग अक्सर पतले होते हैं, यह हमेशा मामला नहीं होता है, विशेषकर बुलिमिया जैसे रोगों के साथ। सौंदर्य के एक अवास्तविक मानक के अनुरूप दबाव, कुछ लोगों को आहार या धमकिया में मोटापे के साथ टिप सकता है, या उन्हें अपने कैलोरी को इतनी बुरी तरह से प्रतिबंधित कर सकता है कि उन्हें महत्वपूर्ण पोषक तत्वों पर याद आती है। यह कई कारणों में से सिर्फ एक है जो अपने वजन के साथ संघर्ष करने वाले लोगों की उपस्थिति या मूल्य का अपमान नहीं करने, या वजन के मुद्दों पर सभी स्वास्थ्य समस्याओं को दोष देने के लिए महत्वपूर्ण है। पर्याप्त दबाव डालना, खाने का विकार जितना जल्दी संभव हो उतना वजन कम करने की इच्छा का स्वाभाविक परिणाम है।
अवसाद, चिंता और आघात
दर्दनाक भावनाओं के बारे में बात करना आसान नहीं है, इसलिए कोई आश्चर्य नहीं है कि बहुत से लोग अपनी भावनाओं को डूबने के लिए भोजन करने के लिए बारी करते हैं। मोटापा वाले लोगों में अवसाद, चिंता, और पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार आम हैं। अक्सर, वास्तविक वजन घटाने शुरू होने से पहले डॉक्टरों को इन लक्षणों का इलाज करना चाहिए
एक हालिया अध्ययन में, डॉक्टरों ने पाया कि मानसिक तनाव-जैसे कि बाल शोषण या बलात्कार से-एक व्यक्ति की अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होने की संभावना बढ़ जाती है। विशेष रूप से महिलाओं के बीच जोखिम को स्पष्ट किया जाता है आघात वाले लोग अपने दर्द से बचने के लिए भोजन में बदल सकते हैं, आत्म-घृणा की अभिव्यक्ति के रूप में भोजन के साथ स्वयं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, या इतना निराश महसूस कर सकते हैं कि वजन घटाने की योजना पर काम करने की धारणा असंभव लगता है
एक पतला-अतीत समाज में रहने का प्रभाव
बस अधिक वजन वाले व्यक्तियों को कई मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों के लिए उजागर किया जाता है, असाधारण दबाव के कारण अधिकतर वजन वाले लोगों को पतली होने का सामना करना पड़ता है दरअसल, डॉक्टर भी कभी-कभी अपने शारीरिक स्वरूप पर केवल अधिक वजन वाले व्यक्ति को अस्वास्थ्यकर कहते हैं। अधिक वजन वाले लोगों में शामिल कुछ मुद्दों में शामिल हैं:
-प्रतिभाशाली लेकिन अच्छी तरह से सवाल और प्रियजनों से टिप्पणियां
-माध्यिक प्रदाता जो अपनी चिंताओं को गंभीरता से नहीं लेते हैं
बच्चों और अन्य लोगों से घातक टिप्पणी जो बेहतर नहीं जानते
– रोजगार भेदभाव
समय के साथ, ये कारक एक टोल ले सकते हैं, जीवन की गुणवत्ता कम कर सकते हैं और संभावित रूप से अवसाद, चिंता, और कई अन्य विवादों का सामना कर सकते हैं। मोटापा एक स्वास्थ्य समस्या हो सकती है, लेकिन किसी अन्य व्यक्ति का वजन बातचीत के उचित विषय नहीं है; अन्यथा बर्ताव करने से कई तरह के मनोवैज्ञानिक चुनौतियां उत्पन्न हो सकती हैं जो वजन घटाने को मुश्किल करती हैं।
संदर्भ:
महिलाओं में मोटापे के लिए जोखिम उठाते हैं PTSD (एनडी)। Http://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/ptsd-raises-risk-for-obe… से प्राप्त किया गया
वाटमैन, एमजे (एन डी) वजन पूर्वाग्रह और भेदभाव: स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के लिए एक चुनौती Http://www.obesityaction.org/educational-resources/resource-articles-2/w.. से पुनर्प्राप्त।