मनोविज्ञान दुनिया

Articles of कैफीन

9 कारणों से आपको एक निजी आदर्श वाक्य चाहिए

स्रोत: डिएगो सर्वो / शटरस्टॉक स्वास्थ्य के लिए कसरत, मन की शांति के लिए ध्यान देने या स्वस्थ खाने के लिए हमारे महान लक्ष्यों को भूलना इतना आसान क्यों है? व्यथा, प्रलोभन, और दिन की तत्काल समस्याओं से मुकाबला करने के लिए हम वास्तव में हमारे सिर से बाहर याद करना चाहते हैं दस्तक करते […]

चीनी में कॉल को अस्वीकार करना सीखना

कुछ ऐसे मुद्दे हैं जो सुधार में अच्छी तरह से संघर्ष कर सकते हैं। यद्यपि मैं लगभग 17 वर्षों से दवाओं और शराब से साफ रहा हूं, लेकिन चीनी से दूर रहना – या कम से कम इसे उचित मात्रा में उपभोग करने की कोशिश कर रहा है – यह एक चुनौती है। चीनी का […]

ड्रग्स के बिना संज्ञानात्मक संवर्धन

हर कोई अपने मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए चाहेंगे एक नए अध्ययन में संज्ञानात्मक संवर्द्धन दवाओं का सहारा लेने के बिना या अपने ग्रे पदार्थ को मजबूत करने के लिए कठिन मानसिक अभ्यासों पर पसीने के बिना संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ावा देने का एक आसान तरीका दिखाया गया है। बस अपना नाश्ता खा लो! […]

सेंट पैट्रिक दिवस शराब पीने: तथ्य, हैंगओवर, और सलाह

स्रोत: विकी कॉमन्स कहानियां कहती हैं कि सेंट पैट्रिक ने सांपों के आयरलैंड से छुटकारा दिलाया, जो नेशनल ज्योग्राफिक द्वारा विवादित है। सेंट पॅट्रिक डे से जुड़ी समस्याओं के झरने पर गिरने की बात आती है, शायद यही उनका कोई भाग्य नहीं था। सौभाग्य से कॉलेज इस अभियान के आयोजन कर रहे हैं और राजमार्ग […]

4 तनाव प्रकार और उच्च-हासिल करने वाली महिलाओं पर उनका प्रभाव

व्यस्त, उच्च प्राप्त करने वाली महिलाओं के रूप में, आपकी प्लेट में बहुत कुछ है। आपके ड्राइव और काम करने की क्षमता आपको व्यवसाय चलाने में, जटिल चुनौतियों से निपटने में मदद करती है, और अपने परिवार को चलाने में मदद करती है, लेकिन यह आपको पुरानी नकारात्मक तनाव के लिए भी अतिसंवेदनशील बनाता है। […]

कैसे एक नए माता पिता के रूप में अच्छी तरह से सो जाओ

स्रोत: फोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक चार्ल्स शिफेर द्वारा, पीएचडी लाखों नए माता पिता को अच्छी नींद लेने के लिए संघर्ष करते हैं, लंबे समय के बाद उनके बच्चों ने रात के दौरान घूमने में महारत हासिल कर ली है लेकिन अभ्यास और थोड़ा धैर्य के साथ, यह सुनिश्चित करना संभव है कि परिवार में हर कोई […]

हम चिंता के लिए एक खोज पर हैं?

स्रोत: Pixabay जीवन आज अराजक है बेहद तो हम में से कुछ तर्क देंगे कि हम चिंता की बजाय ठोस मानसिक स्वास्थ्य की राह पर रहेंगे। हम एक समय और स्थान पर खुश और निश्चिंत होना चाहते हैं जब जलने को "नया सामान्य" कहा जाता है, और हम में से 4 में से 0 चिंता […]

Introverts के लिए रचनात्मकता

अब आप कितने रचनात्मक हैं, जब आप बच्चे थे? ए) अधिक रचनात्मक बी) के बारे में रचनात्मक के रूप में सी) कम रचनात्मक ज्यादातर लोगों के लिए, उत्तर (दुख की बात है) सी । वयस्कों की तुलना में बच्चों का मकसद अधिक रचनात्मक है, और कल्पना की दुनिया में अधिक व्यस्त हैं और ऐसे कनेक्शन […]

बेहतर स्लीप के लिए अपना बिस्तर बनाओ?

हममें से अधिकतर बड़े होकर हमारे माता-पिता की सुनवाई हमें बताते हैं कि हमारे कमरे को सीधा करने के लिए और बिस्तर बनाना। मुझे यकीन है कि मैं केवल एक ही नहीं हूँ, जिसने सोचा कि बिस्तर बनाने के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों था; खासकर इसलिए कि वह रात को फिर से अकारण होना था! […]

खतरनाक ड्राइविंग

नींद के क्षेत्र में हमारी सबसे बड़ी चिंताओं में से एक को दुर्घटनाओं, विशेष रूप से मोटर वाहन दुर्घटनाओं के लिए जोखिम के साथ, सो विकारों वाले लोगों के लिए करना है। शायद सबसे कम खतरा, कम से कम शॉर्ट टर्म में, कई सो विकारों के लिए नींद लेना ड्राइविंग है। मरीजों को दिन की […]
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क्या खाद्य व्यसन से पुनर्प्राप्त करने का क्या मतलब है? तनाव और चिंता के लिए वैकल्पिक चिकित्सा एपिपेन्स कैसे काम करते हैं? अपना जुनून ढूँढना आपकी प्राथमिकताओं को फिट करने के लिए विज्ञान? अवसाद और मनोदशा विकार द िवजडम बिहंड द बिहंड "कुछ परिप्रेक्ष्य प्राप्त करें?" हैतीवासी अभी भी नरक में: ईविल, वूडू और आध्यात्मिकता भावना की उम्र यह कहने में असमर्थ है कि जो लोग गलत जोखिम लेते हैं वह अस्थायी हैं। सोशल मीडिया पर 5 तरीके अधिक प्रामाणिक होने के लिए संहिता और भावनात्मक दुर्व्यवहार पेरेंटिंग, लेखन, ब्लॉगिंग, और अन्य कट्टरपंथी अधिनियम ए पी एस कन्वेंशन से लाइव (आईएसएच) "क्या आपका पेट एक मनोचिकित्सा है?"