मनोविज्ञान दुनिया

Articles of कैफीन

जब मुझे अटक गया या स्टम्प्ड लगता है, तो मैं एक टहलने के लिए जाओ

खुशी की साक्षात्कार: जोनाह लेहरर मैं यूनाह लेहरर के काम का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं- और इसमें बहुत कुछ है, क्योंकि वह बेहद उबाऊ है- और मुझे उनकी किताबों और वॉल स्ट्रीट जर्नल जैसी पत्रिकाओं के लिए अपने लेखों में शामिल होने वाले विषयों में काफी दिलचस्पी है। मैं पढ़ने के लिए बाहर चला गया […]

शहर में आतंक हमलों को कम करने के 10 टिप्स

आतंक हमलों निराशाजनक और अलग हो सकता है। वे सबवे से लिफ्ट के लिए ट्रिगर हो सकते हैं और कभी-कभी जब आप शहर के चारों ओर घूमते हैं तो नीले रंग से बाहर आ सकते हैं। आतंक हमलों से होने वाली चिंता और उन्हें होने के संबंधित भय आपकी यात्रा को सीमित कर सकते हैं, […]

5 बुरे सपने हैक करने के लिए 5 तरीके

स्रोत: एरोसॉफ्ट / शटरस्टॉक इससे पहले कि यह भी शुरू होता है, बुरे सपने आपके दिन खराब कर सकते हैं। कभी-कभी, उस दुःस्वप्न का अनुभव आपके जागते हुए दिमाग को बाधित कर सकता है, जिससे आपको यह आश्चर्य हो रहा है कि आपने उन भयावहताओं का सपना क्यों देखा। कभी-कभी आप सोचते हैं कि इस […]

Tics मिला? पर्यावरण समायोजन सहायता कर सकते हैं

"Tics मोम और शून्य यह सिर्फ जानवर की प्रकृति है। " या यह है? कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एपिलेशन और विरिंग प्रभाव यादृच्छिक नहीं है बल्कि इसके बजाय पर्यावरणीय कारकों से संबंधित है – जिनमें से कई पर हमारा नियंत्रण है यद्यपि ट्रिगर्स का अध्ययन नहीं नियंत्रित परीक्षण, माता-पिता और उपचार केंद्रों के […]

यही कारण है कि आप कॉफी और डोनट्स चाहते थे इस सुबह

स्रोत: जूस टीम / शटरस्टॉक कभी-कभी, आपका दिमाग क्या चाहता है आपके शरीर के लिए अच्छा नहीं है डोनट्स का एक अच्छा उदाहरण है: यह सुबह जल्दी है और आप काली कॉफी के अच्छे नाश्ता के बाद काम करने के लिए गाड़ी चला रहे हैं, दो अंडे-आसान-बेकन के साथ-साथ फिर भी, आप अभी भी भूखे […]

बिग तालाब में छोटी मछली

करीब 15 साल पहले, मैंने राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संघ, जिसे अब राष्ट्रीय स्वास्थ्य केंद्र के रूप में जाना जाता है, राष्ट्रीय अवसाद स्क्रीनिंग दिवस के प्रतिनिधि सभा में सहायता की है। बहुत से लोग जिज्ञासा से बाहर आकर यह पता लगाने की कोशिश कर रहे थे कि लोगों का एक बड़ा समूह सर्वेक्षण करने के […]

4 जीवनशैली में परिवर्तन जो आपकी मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देगा I

स्रोत: ब्लेज़ज ल्याजाक / शटरस्टॉक जब हम मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के लिए मदद लेते हैं, तो हम उम्मीद कर सकते हैं कि हम विभिन्न दवाओं और उपचार विकल्पों के बारे में सुनें, लेकिन अक्सर बातचीत से क्या गुम हो रहा है जीवनशैली में परिवर्तनों की कोई बात नहीं है हाल ही में एक ईलिनोइस […]

सुबह में पहली बात के लिए आप क्या पहुंचते हैं?

स्रोत: ग्रेग मैकब्राइड हाल ही में एक सुबह मैं जिम में काम कर रहा था और कुछ काम चल रहा था। जबकि मेरी कार में और लाल बत्ती में रोका, मैंने एक आदमी को क्रॉस्वाक पर देखा, जिसमें बारबेक्यू आलू के चिप्स की एक बड़ी थैली भी थी। मैंने अपनी गाड़ी में घड़ी की जांच […]

नारकोलेपेसी पर नोट्स: भाग 2

Narcolepsy पर मेरी ब्लॉग श्रृंखला के भाग 2 में, मैं यह बताता हूं कि इस बीमारी का निदान कैसे किया जाता है और कौन से उपचार उपलब्ध हैं। नारकोली के लक्षण और परिणामों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, कृपया मेरी अंतिम पोस्टिंग, नारकोलेप्स पर नोट्स देखें। निदान जैसा कि ऊपर बताया गया है, […]

बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए 3 कदम

दवा के दो उभरते क्षेत्र हमें बता रहे हैं कि बीमारी केवल शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण नहीं होती है। वे कहते हैं कि जीवनशैली, तनाव, रिश्तों, संस्कृति, आहार और यहां तक ​​कि हमारे व्यक्तित्व हमारे शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं इन नए मेडिकल फील्ड- फंक्शनल मेडिसिन और साइकोऑरोममोनोलॉजी- ने पाया है कि स्थितिगत […]
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