मनोविज्ञान दुनिया

Articles of कैफीन

एसएडी क्या यह वेलेंटाइन डे? एक चॉकलेट चुंबन के साथ इसे रोको

व्यापक तापमान, बर्फ के ढेर और ग्रे आसमान के दिनों में लाखों लोगों ने इस फरवरी 14 को सर्दियों के ब्लूज़ के साथ घर पर नीचे रखा, जिसे सीज़नल ऐफेक्टिव डिसऑर्डर (एसएडी) भी कहा जाता है। सूर्य के प्रकाश की कमी और ठंडे तापमान मस्तिष्क रसायन विज्ञान में बदलाव को ट्रिगर करते हैं जो एसएडी […]

आत्मकेंद्रित और स्क्रीन समय: विशेष मस्तिष्क, विशेष जोखिम

स्रोत: क्रान 77 / फ़ोटोलिया आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) वाले बच्चे स्क्रीन के समय के विभिन्न मस्तिष्क-संबंधी प्रभावों के लिए विशिष्ट रूप से कमजोर हैं। इन इलेक्ट्रॉनिक "साइड इफेक्ट्स" में हाइपरारोशियल और डिस्रेग्यूलेशन शामिल हैं- जो मैं इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन सिंड्रोम- साथ ही साथ प्रौद्योगिकी की लत, वीडियो गेम, इंटरनेट, स्मार्टफ़ोन, सोशल मीडिया आदि को कहता […]

समय की हमारी भावनाओं को प्रभावित करने वाले पांच सामान्य कारक

स्रोत: एचबीआरएच / शटरस्टॉक समय एक महत्वपूर्ण कारक है जब व्यक्ति निर्णय लेते हैं समय हमारी वर्तमान इच्छाओं की संतुष्टि पर देरी लगा देता है यही है, पुरस्कार की प्रतीक्षा से उनके आकर्षण को कम करती है विशेष रूप से, इंतजार को लागत के रूप में देखा जा सकता है और देरी हुई इनाम के […]

आपके मस्तिष्क के लिए रजत बुलेट: नूट्रोपिक्स अब हाथ में हैं

स्रोत: क्रिएटिव कॉमन्स फिल्म असीमित में , ब्रैडली कूपर प्रयोगात्मक दवा NZT लेता है क्षणों के भीतर, कमरा उज्ज्वल हो जाता है उनकी दुनिया अधिक उज्ज्वल है उनकी इंद्रियों में बढ़ोतरी एक बार लेखक का ब्लॉक एक बेस्टसेलिंग उपन्यास को खत्म करने के लिए बहुत जल्द हो गया। क्वांटम यांत्रिकी और स्टॉक ट्रेडिंग बच्चे के […]

एल-थेनाइन को समझना

स्रोत: सैमोट्रेबिज़न मैं अक्सर अपने मरीजों को चाय पीने के लिए प्रोत्साहित करते हैं दिन के दौरान काली चाय कॉफी के लिए एक कम कैफीन विकल्प है, और डिकैफ़िनेटेड चाय बिस्तर से पहले एक रात बिजली-नीचे अनुष्ठान का एक शांत हिस्सा हो सकता है। दिन या रात का समय, एक कप चाय पीने से सुखदायक, […]

आत्मनिर्भरता से आत्मसम्मान बढ़ाइए

कुछ हालिया कहानियां ऑनलाइन हैं जो कुछ कम ध्यान देने योग्य तरीके से मानव कमजोरता और अपूर्णता को छुआ। एक कहानी ने पाठकों को अपनी अपूर्णता में आनंद लेने के लिए प्रोत्साहित किया और उनके सबसे शर्मनाक पेंच अप के बारे में साफ किया। एक और कहानी ने यह सवाल उठाया कि हम क्यों मानते […]

नींद की 3 बहनें कैसे मदद कर सकती हैं

स्रोत: पैशन फ्लॉवर विकिजाशा (खुद का काम) [पब्लिक डोमेन], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से हॉप्स, वैलेरियन और पेशन फ्लॉवर का संयोजन, नींद की शुरुआत और अवधि की सहायता के लिए एक सुरक्षित और सहक्रियात्मक दृष्टिकोण है। बहुत से लोग बिना सफलता के valerian का उपयोग करने की कोशिश करते हैं; हालांकि, इसके प्रभावों को हॉपस […]

नींद गिरने के लिए भेड़ की गिनती? अनिद्रा से लड़ने के लिए बेहतर तरीके

नींद आना और रात भर सो रहने के लिए हमें कुछ भी सोचना चाहिए, जैसे कि ज्वलन करना या मच्छर काटने से खरोंच करना। किशोरों के रूप में हममें से ज्यादातर लम्बे समय तक सोने के लिए लड़े, और स्कूल और / या काम के कारण उठने के लिए तैयार होने से पहले बिस्तर से […]

आपका आदर्श भलाई दिवस क्या है?

स्रोत: आईटकॉक एक क्षण के लिए कल्पना करो कि आपने काम पर एक आदर्श दिन लिया है। क्या यह सकारात्मकता, जीवन शक्ति और अर्थ के साथ भरी होगी? शायद आप ने जो कुछ हासिल किया है उसके बारे में आप अच्छा महसूस करते हैं, दूसरों के साथ वास्तव में जुड़े हुए विकर्षणों से बचते हैं, […]

मासिक धर्म संबंधी चिंता से कैसे निपटें

स्रोत: अनसस्पैश क्रिएटिव कॉमन्स शून्य जब लोग पीएमएस (प्रीमेस्चरल स्ट्रेस) या पीएमटी (प्रीमेस्चरल टेंशन) के बारे में बात करते हैं, तो ज्यादातर फोकस सामान्यतया उस व्यक्ति पर होता है जो उनकी अवधि के समय में क्रोधित और चिड़चिड़ा हो। हालांकि, मासिक धर्म की चिंता भी तस्वीर का हिस्सा है, और अक्सर अनदेखी की जाती है। […]
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न्यूरोसिसियंट्स रैपिड आइ मूवमेंट्स का रहस्य डिक्रिप्ट करें अपने आत्म-नियंत्रण को मजबूत करने के तीन तरीके आप कैसे जातिवादी हैं? पूंजीवाद क्या अकेले लोगों को प्यार करता है? “जस्ट क्यूज़” का सिद्धांत लोग इतनी हठीली क्यों अपने विश्वासों को पकड़ते हैं? अविश्वास के युग में ट्रस्ट-क्रिएटर कैसे बनें? अवैध दवा बाजार कैसे काम करते हैं? संदर्भ का एक बिंदु: वजन और सेट प्वाइंट की अवधारणा एक पादरी नास्तियों से भरा एक कमरे में चलता है जब रूढ़िवादी हमारी सोच को प्रभावित करते हैं साइंस पॉजिटिव रिवार्ड-बेस्ड डॉग ट्रेनिंग बेस्ट है अस्वस्थ आदतें कैसे बदलें तुम्हारी जिंदगी की कहानी क्या है? क्या मायक्रोबियम प्रभाव मानसिकता और मानसिक कठोरता को प्रभावित करता है?