प्यार करो तुम क्या करते हो, तुम्हारा दिल इसमें डालो और तुम सफल हो जाओगे

क्रिस्टोफर बर्लगैंड ने 38 घंटे और 46 मिनट में एक गैर-स्टॉप "ट्रिपल आयरनमन" (7.2-मील स्विन, 336-मील बाइक, 78.6-मील रन) खत्म कर दिया।

स्रोत: डॉन मान / ओडिसी साहसिक रेसिंग

मेरा जन्म 1 9 66 में मैनहट्टन के ऊपरी ईस्ट साइड पर हुआ था। जब 1 9 70 के दशक में मेरे माता-पिता की शादी शुरू हुई, तो मेरी बहनें और मुझे न्यू इंग्लैंड के विभिन्न बोर्डिंग स्कूलों में भेज दिया गया। उस समय, मुझे लगता है कि मेरी माँ को लगता है कि बोर्डिंग स्कूल "रोज़ का युद्ध" घर पर होने वाली जगह से शरण प्रदान करेगा। मेरे पिता संभवतः प्रैस स्कूल की संभावित प्रतिष्ठा से प्रभावित थे दुर्भाग्य से, मेरे बोर्डिंग स्कूल का अनुभव एक जीवित नरक था जो मुझे आत्म-विनाश के कगार पर पहुंचा दिया।

मैं वॉलिंगफोर्ड, कनेक्टिकट में एक रूढ़िवादी बोर्डिंग स्कूल में भाग लिया जेएफके स्कूल का एक पूर्व छात्र था कुछ स्तरों पर, मुझे लगता है कि मेरे पिताजी ने सोचा कि डिप्लोमा, और चेट की सोशल नेटवर्किंग पावर, "पुराने लड़कों" क्लब का हिस्सा बनने के लिए मेरा पासपोर्ट होगा। "एक समस्या थी। मैं समलैंगिक हूं। 1 9 80 के दशक में, एड्स महामारी समलैंगिक समुदाय को खत्म कर रहा था। समलैंगिकता और एचआईवी का डर एक सभी समय के उच्च पर था कनेक्टिकट के प्रैस स्कूल में एक समलैंगिक किशोरी के रूप में, मुझे बहिष्कृत कर दिया गया और मेरे साथियों और प्रशासन दोनों से 'कम' महसूस करने के लिए बनाया गया। यह चूसा है

उम्र आ रहा है और बाहर आ रहा है

'80 के दशक के शुरूआती दौर में एक समलैंगिक हाई स्कूल के छात्र के रूप में, मैं व्यर्थवादी अनैतिक था मैं खेल में नहीं था, और मेरे डीन ने, जो फुटबॉल और बेसबॉल टीमों का कोच था, एक "बहिन" होने के लिए दबदबा था। मेरी आने वाली प्रक्रिया के भाग के रूप में, मैं अपने डीन को साबित करने के साथ पागल हो गया और विश्व) कि सिर्फ इसलिए कि मैं समलैंगिक था, इसका मतलब यह नहीं था कि मुझे मानसिक क्रूरता, सहनशक्ति या धैर्य की कमी थी। मुझे शक्तिशाली महिलाओं को देखने से पता था, कि मैं एक विचारशील और संवेदनशील इंसान हो सकता है, और साथ ही एक कठिन-नाखून-निशान के रूप में हो सकता है। अधिकांश लोगों की तरह जो हाशिए पर लगाए गए हैं- या उन शक्तियों द्वारा द्वितीय श्रेणी वाले नागरिकों की तरह व्यवहार किया जाता है- मैंने किशोरावस्था के रूप में स्टील की रीढ़ विकसित की है, लेकिन हमेशा दलित व्यक्ति के प्रति संवेदनशील महसूस किया है।

जब मैं 17 साल की थी, तब मैं दौड़ना शुरू कर दिया और उसने अपना जीवन बदल दिया। एक किशोर के रूप में, मुझे दौड़ में प्रवेश करने या एथलेटिक्स में प्रतिस्पर्धा करने की कोई इच्छा नहीं थी। 1 9 83 में, वॉकमेन का आविष्कार किया गया था, जो एक आकस्मिक धन था। मैं "फ्लैशडेंस … क्या फीस," "ब्लिंडेड द लाइट," और "हॉलिडे" जैसे एंटीम्स के साथ मिश्रित टेप बनाने में सक्षम था, जिसने मुझे चलाने के दौरान दूसरे स्थान पर ले लिया। रनिंग एक अभयारण्य बन गया और '80 के दशक के दौरान वास्तविक दुनिया में घृणा और घृणा से घृणा का शिकार हुआ।

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इसके अलावा, जैसा कि किसी व्यक्ति को "98-पाउंड कमजोर" के रूप में पहचाने जाने के रूप में, एथलेटिक्स ने मुझे अपने जीवन के सभी पहलुओं में दिन को जब्त करने के लिए बहुत जरूरी आत्मविश्वास और चुट्ज़पा दिया। मैं कॉलेज में चलना जारी रखा, लेकिन मेरा अल्मा मेटर, हैम्पशायर कॉलेज, एक गैर-पारंपरिक स्कूल है जिसमें कोई परीक्षण, ग्रेड या संगठित खेल नहीं है (अंतिम फ्रिसबी को छोड़कर)

जब मैं 1 9 88 में न्यूयार्क गया था, मैं हडसन सेंट पर प्रिंटिंग जिम जिम में शामिल हो गया और पश्चिम ग्राम में गनीविच एवेन्यू पर बेनी के बुरिटोस में इंतज़ार कर रहे तालिकाओं की प्रतीक्षा शुरू कर दी। मैं एटीपी यूपी (एड्स गठबंधन टू अनलेश पावर) का एक सक्रिय सदस्य भी था, जो तेरहवें स्ट्रीट पर सामुदायिक केंद्र में आधारित था। प्रतीक्षा तालिकाओं और अहिंसक राजनीतिक विरोध प्रदर्शनों के बीच, मैंने प्रिंट हाउस पर ट्रेडमिल पर बहुत समय व्यतीत किया क्योंकि उसने मुझे अच्छा महसूस किया। फिर, मुझे एथलेटिक प्रतियोगी बनने के लिए समय पर कोई आकांक्षा नहीं थी।

एक दिन तक, जब मेरे जिम में एक ट्रेनर, जोनाथन कैन – जो मुझे देख रहे थे हर महीने ख़तरे की गति से हर महीने दौड़ते हैं, मुझसे संपर्क करके पूछा कि मैं ट्रेडमिल पर कितनी तेजी से दौड़ रहा था। मैंने कहा, "मैं मशीन को 10.5 मील प्रति घंटे पर सेट करना चाहता हूं और एक घंटे के लिए दौड़ना चाहता हूं।" उन्होंने कहा, "यह बहुत तेज़ है!" क्योंकि मैं इतने लंबे समय तक एक वैक्यूम में दौड़ रहा था, मुझे अपने चलने की गति की तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं था , और मुझे लगता है कि मैं एक औसत गति से भाग गया । । जोनाथन ने मुझे एक दौड़ में प्रवेश करने के लिए आग्रह किया। तो 1 9 8 9 में, मैं अपनी पहली सड़क की दौड़ चला, जो मेरे बचपन के पड़ोस में, ऊपरी ईस्ट साइड पर फिफ्थ एवेन्यू माइल थी। मैंने 4 मिनट और 17 सेकंड में मील चलाया इस प्रदर्शन ने मुझे एहसास करने की इजाजत दी कि वास्तव में एक खिलाड़ी के रूप में मुझे कुछ क्षमता थी

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"अपना साहसिक खोजें": अल्ट्रा-एंड्योरेंस एथलेटिक्स का ओडिसी

स्रोत: 1851 के बाद से केएवल की सौजन्य

अगले कुछ वर्षों में, जोनाथन ने मुझे प्रशिक्षित किया और मुझे सलाह दी। मैंने सेंट्रल पार्क में स्थानीय दौड़ जीतना शुरू कर दिया … हालांकि, 1 99 0 के दशक के शुरूआती दौर में, मैं सिर्फ हर समय चलने के लिए ऊब रहा था और मैंने ट्रैथलॉन के लिए प्रशिक्षण शुरू करने का फैसला किया। मैंने अपने आप को तैरने के लिए सिखाया, और एड टेडेची नामित किसी ने मुझे एक रेसिंग बाइक दी (मैं वास्तव में एक समय बर्दाश्त नहीं कर सका) मैंने न्यूयॉर्क और न्यू इंग्लैंड के चारों ओर ट्रायथ्लंस में प्रतिस्पर्धा शुरू कर दी थी, और एक ट्रियाथिस्ट के रूप में अच्छा भाग्य था। 1 99 4 में, मैं न्यूयॉर्क सिटी गे गेम में ट्रायथलॉन में स्वर्ण पदक जीता हालांकि यह एक विश्व स्तरीय घटना थी, यह अभी भी मेरे पिछवाड़े में आयोजित किया गया था।

समलैंगिक खेलों में स्वर्ण पदक जीतने के बाद, मैंने अपने एथलेटिक्स को एक नए स्तर पर ले जाने का फैसला किया। मुझे यह भी एहसास हुआ कि मैं अब और जीवित रहने के लिए तालिकाओं की प्रतीक्षा नहीं करना चाहता था। सौभाग्य से, मेरा एक मित्र, जो सातवीं एवेन्यू पर बार्नी में खरीदार के रूप में काम कर रहा था, ने सुझाव दिया कि मैं किएहल की नौकरी में एक नौकरी के लिए आवेदन करता हूँ उन्हें पता था कि जाइ मोर्स और क्लाउस वॉन हेडेगर, जो कील की अध्यक्षता करते थे, उन्हें एथलेटिक्स के लिए जुनून मिला था और दोनों समझ गए थे कि यह एक विश्व चैंपियन बनने के लिए कैसा था। मैं केईएल (किल के ग्राहक प्रतिनिधि) के रूप में उस वर्ष कील के साथ जुड़ गया। मैंने बिक्री काउंटर का काम किया और आयरनमन ट्रायथ्लॉन के लिए प्रशिक्षण शुरू किया।

1 99 0 के दशक के शुरुआती दिनों में, किल्हल अभी भी बहुत छोटी कंपनी थी मुझे हर दिन काम करने के लिए प्यार करता था WWII में हारून मोर्स उड़ान विमानों की सभी छवियों, "मोटरसाइकिल कक्ष" में दर्जनों हार्ली-डेविडसन के मोनिक्सर "मज़े-इन-द-फास्ट-लेन", क्लाउस हाइडगर स्कीइंग से सजे हुए और एवरेस्ट के पर्वतारोही की प्रेरणा अपने बैकपैक में किएहल के साथ, मेरे डीएनए में मिला। बहुत ही कीएवल की तरह 1851 के समय में, मैं एक छोटी सी तालाब में "बड़ी मछली" थी। कुछ मुझे 'स्थानीय नायक' कह सकते हैं, लेकिन मुझे अपने गृहनगर से दूर जाने और कुछ लोगों के लिए एक क्विकोटिक खोज दूर के देश में 'पवित्र गिरजाघर' का प्रकार मैंने एक यात्रा के रूप में अपनी यात्रा को रोमांटिक करना शुरू कर दिया और हवाई में कोना आयरनमैन विश्व चैंपियनशिप पर मेरी जगहें सेट कीं।

हारून मोर्स की कवि कीमिया के 'मोटरसाइकिल कक्ष' में एक झूमर के नीचे फर्श-से-छत दर्पण पर उज्ज्वल लाल लिपस्टिक में स्क्रॉल करने के लिए इस्तेमाल किया गया "हारून मोर्स का मकसद, आपका दिल इसमें डालना, और आपको पुरस्कृत किया जाएगा" ' हारून के जॉई डे विवर ने मेरे साथ अनुनाद की। आप जो कुछ करते हैं उसे प्यार करने के बारे में उनका ज्ञान दशकों तक मेरा मंत्र रहा है। मुझे प्यार करता था कि कैसे क्वेशक किवल का था, और उनका "मुफ़्त में होना । । तुम और मुझे "रवैया किएहल में, किएहल के परोपकारी मिशन, "साहसिक की आत्मा" के लिए एक विरोधाभासी समर्पण लग रहा था, जो परिष्कृत और विनम्र विक्रेता थे, जो बहुत कम-से-पृथ्वी थे, और उनके प्राकृतिक और विज्ञान-आधारित अवयवों के उच्चतम गुणवत्ता मानकों उत्पादों।

मैंने कभी नहीं सोचा था कि जब मैं न्यूयॉर्क शहर में बढ़ रहा था, तो मैं किएफल के परिवार का हिस्सा बन जाऊंगा। लेकिन, मेरी जिंदगी के सामने कैसे सामने आ गया है, यह देखते हुए कि मैं अपने डीएनए में होने वाले एपिगेनेटिक परिवर्तनों का श्रेय करता हूं और किएहल की संस्कृति को इतने सालों के लिए शरण लेना चाहता हूं कि मुझे आज के जीवन में कहां पहुंचा है। केएलएच के अमेरिकी राष्ट्रपति क्रिस सलगार्डो कहते हैं, "सफलता स्वतंत्रता का मार्ग है" और "कोई शॉर्टकट नहीं है।" मैं और अधिक सहमत नहीं हो सकता था।

स्रोत: 1851 के बाद से केएवल की सौजन्य

जामी और क्लाउस के प्रोत्साहन के साथ, मैंने देश भर में ट्रायथलॉन में प्रतिस्पर्धा करना शुरू किया और आयरनमन सर्किट पर अच्छा प्रदर्शन किया। 1 99 7 में, मैंने अपनी पहली आयरनमन वर्ल्ड चैंपियनशिप में भाग लिया वर्ष 2000 में, किअल और मैं दोनों एक नए चरण में प्रवेश किया। किलहल एक और वैश्विक कंपनी बन गई और मैं एक विश्व-स्तरीय एथलीट बन गया।

उस वर्ष, मैंने अपने एथलेटिक रोमांच को अगले स्तर तक ले लिया। मैंने दुनिया भर के विभिन्न महाद्वीपों पर आयरनमन ट्रायथ्लॉन में प्रतिस्पर्धा शुरू कर दी। आयरनमैन वर्ल्ड चैंपियनशिप में क्वालीफाइंग और प्रतिस्पर्धा के बाद कई बार मैंने फैसला किया कि मुझे और अधिक चुनौतियां चाहिए नियमित आयरनमैन कार्यालय में एक दिन की तरह बन गया था, उसे एक तरह से सांसारिक होना चाहिए मैं और अधिक विदेशी रोमांच craved।

टेक इट द दीमेट: ट्रिपल आयरनमैन, बैडवेर अल्ट्रामरथॉन, और द ट्राथैथलॉन

एक एथलीट के रूप में, मुझे डूबा नहीं था जितना मैं चबा सकता हूं। 2001 में, मुझे "ट्रिपल आयरनमन" नामक दुनिया में सबसे लंबे समय तक नॉन-स्टॉप ट्रायथलॉन में प्रतिस्पर्धा करने का निमंत्रण मिला। मुझे याद है कि मेरे अपार्टमेंट में लिफ्ट में दूरी को पढ़ना 7.2 मील की तैरना, 336 मील की बाइक, 78.6 -माइल चलाने के लिए पूरी तरह से पूरा न हो, केवल बाथरूम में टूट जाता है मुझे याद है, "वह पागल है! यह नहीं किया जा सकता है। "लेकिन तैराकी, बाइकिंग और तीन आयरनमैन के बैक-टू-बैक के विचार ने मुझे एड्रेनालाईन की भीड़ दी और मुझे वास्तव में रस मिला। जब तक मैंने अपने मकान के दरवाजे खोल दिए, मुझे पता था कि मुझे ट्रिपल करना था। मैंने अगले दिन मेरी दौड़ का आवेदन भेजा है

मैं ट्रिपल आयरनमन को अपने पहले वर्ष के 38 घंटे और 46 मिनट के रिकार्ड समय में जीतने के लिए चला गया। मैंने 2002 और 2003 में फिर से दौड़ में जीता था। यह मेरे लिए "हैट्रिक" था, लेकिन । । अनुमान है कि ट्रिपल आयरनमैन ने हो-होु बनना शुरू कर दिया था। दौड़ कार्यालय में सिर्फ एक और दिन की तरह दिखना शुरू कर दिया। मुझे अधिक चुनौतियां चाहिए कहने की ज़रूरत नहीं है कि मेरे जीवन में रोमांच की भावना इस समय अति लालची थी।

क्रिस्टोफर बर्लगैंड बैडवॉटर अल्ट्रामरेथोन में डेली वैली के माध्यम से 135 मील की दूरी पर नॉन-स्टॉप चल रहा है।

स्रोत: 1851 के बाद से केएवल की सौजन्य

2003 में एक दिन, मैंने बैडवॉटर अल्ट्रामरेथोन के बारे में सुना – जिसे "विश्व की सबसे ऊंची फुट्रेस" के रूप में भी जाना जाता है-जो 130 गोले में पश्चिमी गोलार्ध में सबसे कम बिंदु से 135 मीटर की दूरी पर है (समुद्र तल से नीचे 282 फीट ) माउंट करने के लिए व्हिटनी, जो निम्न 48 राज्यों में सबसे ऊंची चोटी है। इस जाति ने मेरी होमर-एस्क की इच्छा को महाकाव्य ओडिसी से दूर जाने वाली अज्ञात संसारों में जाने की इच्छा की।

जब मैंने किवल को बैडवॉटर अल्ट्रामरेथोन के बारे में बताया, तो बिना किसी हद तक गायब होकर, हमारे पीआर के प्रमुख, एबी शिलर ने कहा, "यह आश्चर्यजनक लगता है! चलो अपने सूरज की चक्करों को इस क्षेत्र में अपनी प्रभावकारिता का परीक्षण करने के लिए ग्रह पर सबसे गर्म, सबसे सूखा और सबसे कम बिंदु तक लेते हैं; जैसे हमने '80 के दशक में हमारे एवरेस्ट चढ़ाई के दौरान हिमालय में उत्पादों का परीक्षण किया था।' कीवल ने बैडवॉटर अल्ट्रामरेथोन के शीर्षक प्रायोजक के रूप में साइन अप किया और सभी प्रतिभागियों को सनस्क्रीन के साथ प्रदान किया। इन सबसे चरम स्थितियों में उत्पादों को दोषपूर्ण तरीके से प्रदर्शन किया गया।

2004 तक, मैं चालीस को चालू करना चाहता था मुझे पता था कि मेरा "महिमा दिवस" ​​अल्ट्रा धीरज एथलीट के रूप में जल्द ही जल्द ही खत्म हो जाएगा। मैं युवक एड्स के लिए एक धन उगाहने वाले में 1851 के बाद से अपने गृहनगर की जड़ें और किएहल की दौड़ में वापस दौड़कर अपने कैरियर को खत्म करना चाहता था। 24 घंटे की नॉन-स्टॉप "ट्रेडथलॉन" मेरे पूरे एथलेटिक कैरियर का एकदम सही तालमेल बनाएगा। यह एक साथ परोपकार, साहस की भावना और किल के मिशन को दिखाकर लाया गया कि यदि आप अपने दिल को कुछ प्यार करते हैं, तो आपको पुरस्कृत किया जाएगा। मैंने अपने मूल कोच से पूछा और "जेडी मास्टर" जोनाथन कैन को पूरे कार्यक्रम में निगरानी और मार्गदर्शन करने के लिए कहा। वह मेरे 153.76 मील 24-घंटे की यात्रा के दौरान रास्ते में हर कदम था।

स्रोत: क्रिस्टोफर बर्लगैंड द्वारा फोटो

29 अप्रैल, 2004 को, किएहल ने अपना ईस्ट ग्राम फ्लैगशिप स्टोर बंद कर दिया और 13 वें और तीसरे में मूल फार्मेसी के कोने में खिंचाव की स्थापना की, ताकि डीन "अल्ट्रामरथोन मैन" कर्नाज और मैं यूथएड्स के लिए पैसे जुटा सकें। हम 24 घंटों में एक ट्रेडमिल पर कूच करने वाली सबसे बड़ी दूरी के लिए गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड को तोड़ने का प्रयास कर रहे थे। साइडवॉक से देखे हुए सैकड़ों लोगों और पूरे घटना के दौरान स्थानीय समाचार क्रू के साथ, डीन और मैं इसे अपने जीवन की सबसे गहन एथलेटिक रोमांच में सीधे 24 घंटों के लिए ड्यूल किया।

हालांकि डीन और मैं शारीरिक रूप से एक विलक्षण स्थान पर रहे, हमारे शरीर और दिमाग मानवीय संभावनाओं के पूर्ण बाहरी पहुंच तक पहुंच गए। उस घटना के 10 साल से अधिक समय हो गया है, लेकिन मैं अभी भी इस विश्व रिकॉर्ड को पकड़ रहा हूं। किसी भी चीज़ से ज्यादा, तथ्य यह है कि किसी एक ने आधिकारिक तौर पर एक दशक से अधिक समय तक इस रिकॉर्ड को तोड़ दिया है, मेरी अभाजनीय ड्राइव के लिए मानव क्षमता की बाहरी पहुंच और रोमांच की मेरी भावना का एहसास है, मेरी एथलेटिक क्षमता से ज्यादा।

ट्रेडमिल चलाने के बाद, मैं किडनी की विफलता के कगार पर बैथ इज़रायल अस्पताल में आईसीयू में 5 दिन का खर्च करता था। चरम भौतिक रोमांच के लिए मेरी खोज एक खतरनाक चरम पर पहुंच गई थी, और मेरे लिए एथलीट के रूप में जाने के लिए कोई जगह नहीं थी। मैंने फैसला किया कि जब मैं अस्पताल से बाहर निकलता हूं, तो मैं खेल से रिटायर करूँगा और उसी तरह की जुनून, गुणवत्ता के मानक और समर्पण को वापस देने के लिए दूँगा- यह किएहल में काम करके और खेल में प्रतिस्पर्धा के माध्यम से मेरे डीएनए का हिस्सा बन गया- एक विज्ञान आधारित स्वास्थ्य और कल्याण लेखक बनने में

निष्कर्ष: यह खुद को फिर से पहचानने के लिए बहुत देर हो चुकी है

2007 में, मैंने अपनी पहली पुस्तक द एथलीट वेः पसीना और जीवविज्ञान ऑफ़ ब्लिस (सेंट मार्टिन प्रेस) प्रकाशित की थी। 2011 में, मैं मनोविज्ञान आज के लिए एक ब्लॉगर बन गया। वर्तमान में, मैं विज्ञान-आधारित, कार्रवाई योग्य सलाह के साथ दुनिया भर में लाखों पाठकों तक पहुंचता हूं मैं एक लेखक के रूप में नए क्षितिज को दैनिक जीवन के लिए अत्याधुनिक न्यूरोसाइंस को लागू करने के लिए लोगों के लिए अपने मानव क्षमता का अनुकूलन करने में मदद करने के लिए अनुशंसित तरीकों को ढूंढना चाहता हूं। न्यूरोसाइंस के बारे में शोध करना और लिखना इन दिनों मेरे "साहसिक की आत्मा" को पूरा करता है मेरे दिमाग, मेरा शरीर नहीं, अब नए सीमाओं की पड़ताल करता है

इसके अलावा, 8 वर्षीय बेटी के पिता के रूप में, मैं एलायंस फॉर अॉल्यियंस फॉर अ हेल्थिएर जनरेशन के साथ पूरी तरह से अपने स्वास्थ्य और पूर्ण मानव क्षमता को अनुकूलित करने के लिए जीवन के सभी क्षेत्रों के बच्चों के लिए अच्छी तरह से और अवसरों को बेहतर बनाने के लिए काम करता हूं। । । । और दुनिया को एक बेहतर स्थान बनाने के लिए

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