एक आत्मनिर्भर करना आपकी यौन इच्छाओं को व्यापक रूप से आकार देता है

अंतरंगता और इच्छा से "विचार करने के लिए विचार":

"आत्मनिर्भरता का विकास करना और उसे बनाए रखना बहुत ही आपके यौन इच्छा को आकार देता है स्वयं और ठोस आत्म की आपकी प्रतिबिंबित भावना अक्सर सींग, हार्मोन या अपनी इच्छा को नियंत्रित करने में अंतरंगता और लगाव के लिए अपनी इच्छा से वंचित होती है ऑक्सीटोसिन और वसोप्रेसीन टेस्टोस्टेरोन, डोपामाइन, सेरोटोनिन, और नॉरपिनफ्रिन जैसे हर समय स्वस्थता के ट्रम्प न्यूरोट्रांसमीटर।

हाल ही में आपके घर में ऐसा कुछ सुना है?

• "आपको लगता है कि आप मुझे किसी भी तरह से स्पर्श कर सकते हैं!"
• "हमें हमेशा अपना काम कैसे करना है ?!
• "आपको लगता है कि मुझे आपका सेक्स देना है क्योंकि आप अधिक पैसा कमाते हैं!"
• "मैं आपकी ज़रूरतों से तंग आ चुका हूं जो हम करते हैं या नहीं करते हैं!"
• "जब आप मेरे साथ इस तरह से बात करते हैं तो मुझे सेक्स पसंद नहीं लगता!"
• "मैं आपसे इस तरह से बात करता हूँ क्योंकि आप कभी भी सेक्स की तरह महसूस नहीं करते!"

यह स्वायत्तता, लगाव और आत्म-स्वाधीनता के युद्ध से जूझ रहे सहयोगियों के अक्सर-अपरिचित संकेत हैं। वे आमतौर पर आपके यौन संबंधों के बीच में सही स्थान पर हैं। आपको लगता है कि आप सिर्फ यौन इच्छा समस्याओं का सामना कर रहे हैं यह आपकी साझेदार यह कहने में मदद नहीं करता है, "यह आपके बारे में नहीं है, मैं सिर्फ सेक्स में नहीं हूं।" या "आप सभी को सेक्स चाहिए!" आपका साथी भी यह कह रहा है: यह सेक्स के बारे में है यही वह है जो आप भी विश्वास करना चाहते हैं।

लेकिन नीचे आप वास्तव में जानते हैं कि यह सेक्स से कहीं अधिक है। हम में से ज्यादातर, ये "यौन असंगति," "यौन रसायन विज्ञान का इस्तेमाल किया जा रहा है," "प्यार से बाहर गिरने" या "अपरिवर्तनीय मतभेद" के अचूक संकेत हैं। आप सोचते हैं आप एक-दूसरे में "नहीं" हैं शायद आप इसे "भावनात्मक अलगाव" के रूप में मानते हैं क्योंकि आप चुपके से इस विचार के नीचे देख रहे हैं कि यह सब सेक्स के बारे में है, आप कभी भी विचार नहीं करेंगे कि आप गलत "नीचे" देख रहे हैं। आप कभी भी इस समस्या पर विचार नहीं करते हैं कि आप और आपके साथी बहुत भावनात्मक रूप से जुड़े हुए हैं यह आपको अलग रख रहा है। और आप कल्पना नहीं करते कि समाधान एक और ठोस स्वयं को विकसित कर रहा है।

यौन इच्छा के चार ड्राइव

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हेरेटोफोरे, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों ने यौन इच्छा के तीन प्राथमिक ड्राइव, प्रत्येक स्वयं के न्यूरोट्रांसमीटर के साथ माना है:

• टेस्टोस्टेरोन द्वारा वासना (सींग)
• रोमांटिक प्यार सेरोटोनिन और नोरेपेनेफ्रिन द्वारा प्रेरित
• ऑक्सीटोसिन और वैसोसोसिन द्वारा लगाए जाने वाले अनुलग्नक

अंतरंगता और इच्छा में मैंने प्रस्तावित किया कि यौन इच्छा की एक चौथाई "ड्राइव" है जिसे कभी भी नहीं माना जाता है। यह अन्य तीन ड्राइव से नाटकीय रूप से भिन्न नहीं है, यह अन्य तीनों की तुलना में मजबूत है:

• स्वयं की एक ठोस भावना को विकसित और बनाए रखने की हमारी इच्छा।

इसमें अंतरंगता और इच्छा की एक अध्याय है, "चूंकि आपकी स्वयं की लैंगिक इच्छा को दिखाया गया है, ऐसा नहीं हुआ है।" यह बताता है कि यौन इच्छा मुद्दों के साथ संघर्ष करने से मानव मस्तिष्क के विकास को खारिज कर दिया गया और मानव स्वभाव के उद्भव के बारे में 1.6 मिलियन बहुत साल पहले। तब से, मानव यौन इच्छा और मानव स्वयं को अच्छी तरह उलझा दिया गया है। परिपक्व वयस्क बनने के हमारे रास्ते पर आज और इन उलझनों से आप और मैं संघर्ष करता हूँ वे यौन इच्छा समस्याओं के रूप में दिखाए जाते हैं जो आपको एक अधिक भावनात्मक स्वायत्त वयस्क बनने के लिए प्रेरित करते हैं जो कि दूसरे से स्वयं का सकारात्मक प्रतिरूप प्राप्त करने पर निर्भर नहीं है। यह स्वयं की एक ठोस भावना के रूप में जाना जाता है

• देखने या देखने के लिए नहीं? यह सवाल है
• आपके पास अब अच्छा महसूस करने का अधिकार है, उनके साथ या बिना "उन्हें"
• एक युवा detention केंद्र में किसी को 'टच' करने के लिए कला का उपयोग करना
• किसी के कामुकता के बारे में आपको एक चुंबन क्या बता सकता है?
• मरने वालों को छूना

कम से कम, यह वही है जो मुझे विश्वास है। यह यौन इच्छा समस्याओं के साथ जोड़ों के साथ बड़े पैमाने पर काम करने से विकसित है, और जब जोड़ों ने इस दृष्टिकोण को गले लगाया है, तो उन्हें प्रभावशाली लाभ प्राप्त करने में मदद मिलती है। मुझे अपने निजी जीवन में एक ही मिला है

स्वभावः मानव यौन इच्छाओं का सबसे बड़ा अभियान
इसे चित्रित करें: आप किसी से मिले हैं जो सोचता है कि आप अद्भुत, आकर्षक, और चतुर हैं। अप प्यार में हो। आप एक साथ होने वाले सेक्स के बारे में दिन का सपना देखते हैं। आप मस्तिष्क टेस्टोस्टेरोन, सेरोटोनिन, और नोरिफेनफ्रिन में दिन में 24 घंटे नहाए हैं, ऑक्सीटोसिन या वासोप्रेशन के आंतरायिक खुराक के साथ। आपने एक महीने में सेक्स नहीं किया है और आपको नीली गेंदें या गर्भ भूख मिल गई है। आपका साथी मार्ग पर है और आप कार्रवाई के लिए तैयार हैं

स्पष्टीकरण या माफी के स्पष्टीकरण के बिना, आपका साथी तीन घंटे देर से चलता है आपको उम्मीद है कि इस बारे में कुछ भी अजीब बात नहीं है। जब आप थोड़ी-थोड़ी ही लीक ले जाते हैं, तो आपका साथी कहता है कि आप कुछ भी नहीं कर रहे हैं, आप एक साथ अपना समय बर्बाद कर रहे हैं और शायद आप दोनों को एक अच्छा स्क्रू की जरूरत है।

अभी भी कार्रवाई के लिए तैयार है? मुझे शक है। आत्मसम्मान के मुद्दों पर ले लो इसमें शामिल है:

• आप का इलाज कैसे किया जा रहा है, इस बारे में आपको कैसा लगता है
• आप कैसे सोचते हैं कि आपका साथी आपको देखता है
• आप इसे व्यक्तिगत रूप से कितना लेते हैं

जब यह मानव यौन इच्छा की बात आती है, तो स्वावलंबन के मुद्दे आमतौर पर ट्रम्प सींगरिज, हार्मोन और लगाव एक बार जब आप समझते हैं कि क्या हो रहा है, तो आपको कम-से-अधिक प्रतिक्रिया या बचाव की मुद्रा में होने की संभावना है, और यौन इच्छा समस्याओं को बेहतर ढंग से संभालने की अधिक संभावना है।

मेरा अगला कॉलम इस चर्चा को आगे ले जाएगा

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इन उपदेशों के आधार पर एक जोड़े संवर्धन सप्ताहांत 14-16 अक्टूबर, 14 अक्टूबर को सिएटल वॉशिंगटन में आयोजित किया जाएगा। यहां और पढ़ें।

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