मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्म-करुणा

अकेलेपन पर 10 कोटेशन और रिफ्लेक्शंस

स्रोत: आईसिड्रे नोनेल (1 9 08) पब्लिक डोमेन मुझे अकेलापन के बारे में बहुत कुछ कहा जाता है जब मैंने इसके बारे में कैसे बी बी बी में लिखा था, तो मैंने स्वीकार किया कि यह अध्याय था, जब तक मैं पुस्तक के बाकी हिस्सों के साथ नहीं किया गया था। बिना अकेले अकेले रहना […]

छिपे हुए घाव

यह विचार है कि युद्ध जीवन को अर्थ देता है, हम में से बहुत से परेशान हैं, खासकर अब जब हम सोचते हैं कि हमारे सैनिक युद्ध में लंबे समय से घर आ रहे हैं। अपने युद्ध के अनुभव से आरेखण, अर्नेस्ट हेमिंग्वे ने चिंता से कहा: "निश्चित रूप से मनुष्य के शिकार की तरह […]

क्या आप 'मनोरंजन' के लिए खाते हैं या क्या?

दूसरे दिन मैंने एक पोषण विशेषज्ञ को बताया कि 'खाने का मनोरंजन का एक रूप नहीं है, जिसमे मेरे दोस्त ने कहा,' क्या? क्या आप मेरे साथ मजाक कर रहे हैं?'। मेरा दोस्त खुद को 'खाना' कहता है- वह नए रेस्तरां में खाना खाती है, भोजन के संवेदी अनुभवों की खोज करती है, और पाक […]

माता-पिता के लिए आत्म-सहानुभूति: आत्म-अनुकंपा के साथ अभिभावक के अपराध को कैसे दूर करें

फ्लैशपैकर परिवार द्वारा पैर की अंगुली अनुसंधान सम्मोहक है: आत्म-करुणा (जैसे, दयालु और आत्म-चर्चा को समझने) लोगों की आत्म–सुधार प्रेरणा और आत्मविश्वास बढ़ाता है। हालांकि, लोगों के लिए आत्म-करुणा का उपयोग करने के अवसरों को पहचानना मुश्किल है यहां माता पिता के लिए आम अपराध, निराशा, शर्मिंदगी और शर्मिंदगी के जाल के 15 उदाहरण हैं। […]

स्वयं सहायता सहायक है? जस्टिफाइड आशा की यात्रा

अनुसंधान गलियों को जाने के लिए यह देखने के लिए है कि क्या वे अंधा हैं -मारस्टोन बेट्स चिंता समस्याओं के लिए वहां कई स्वयं सहायता पुस्तकें हैं अधिकांश को कुछ ऐसी पेशकश करने के लिए मार्गदर्शक इरादे से लिखा जाता है जो उपयोगी हो सकता है। यह पहला इरादा था, और दूसरा संस्करण, द […]

क्या आप बस कुछ चीज़ों के बारे में सोचना बंद कर सकते हैं?

उन विषयों में से एक, जो मुझे सबसे अधिक पसंद करते हैं, जब मेरा व्यक्तिगत अनुभव शोध निष्कर्ष या पारंपरिक ज्ञान से मेल नहीं खाता। यहां एक ऐसा क्षेत्र है जहां यह मामला है। मनोविज्ञान में पारंपरिक ज्ञान यह है कि किसी चीज़ के बारे में सोचने की कोशिश न करने से एक पलटाव के […]

प्राप्त करने से 5 कारण क्यों प्राप्त करना मुश्किल है

हममें से बहुत से लोग विश्वास करते हुए बड़े हो गए कि प्राप्त करने के बजाय देने के लिए यह अधिक प्रतिष्ठित है। यह आदेश हमें आत्म-केंद्रित राक्षस बनने से बचाता है- हमारे पर्यावरण को स्कैन करने के लिए कि हम खुद को भरने के लिए क्या निकाले जा सकते हैं दूसरों की ज़रूरतों को […]

10 आपकी साक्षात्कार चिंता शांत करने के तरीके

मैंने कभी किसी से नहीं मिला जो किसी महत्वपूर्ण नौकरी के साक्षात्कार से पहले परेशान नहीं हो। आपके प्रदर्शन पर इतनी सवारी के साथ यह आश्चर्य की बात नहीं है कि आपको प्रक्रिया में हर चीज के बारे में कुछ चिंता का सामना करना पड़ेगा- सही पोशाक न पहनने से, या "पूरी तरह से" सवालों […]

आत्म-अनुकंपा आपको जीवन की चुनौतियां पूरी करने में मदद करता है

क्या आप नियमित रूप से आत्म-आलोचना और मनोवैज्ञानिक अनुमानों के बारे में अपने आप को प्रेरित करने के लिए नियमित रूप से कोशिश करते हैं, जो आपके साथ होगा यदि आप इसे एक साथ नहीं मिलेंगे? हालांकि इस दृष्टिकोण से एड्रेनालाईन की अतिरिक्त वृद्धि आपके काम की समय सीमा को पूरा करने के लिए हो […]

चीनी समाचार, चीनी ब्लूज़

हम में से जो आहार, स्वास्थ्य, वजन, खाने के विकार, और व्यसन से संबंधित हैं, मैं "शुगर न्यूज" को बहुत रुचि के साथ बुलाता हूं। शायद, 2011 में, न्यूयॉर्क टाइम्स की कहानी "क्या शक्ल विषैला है?" के साथ, शुरू में, एक ही नाम के साथ 60-मिनट वाले सेगमेंट के बाद, जनता ने ओवेरेटर्स बेनोमी को […]
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